夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現上火的時節，上火主要表現爲頭暈、頭痛、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等症狀。喝些涼茶可以清熱降火，那麼夏天喝什麼茶去火呢?下面小編推薦幾種有效降火的茶飲......

吃菠菜能降低腸道腫瘤危險吃菠菜能降低腸道腫瘤危險衆所周知，吃菠菜能補鐵。然而，據一項新研究發現，吃菠菜還可以有效降低腸癌危險。新研究發現，吃菠菜可以降低熟肉中的致癌物對人體細胞的破壞作用，使腸道腫瘤危險降低一半......

中醫有哪些藥方有助於降壓藥方1：黃芩30克，牡丹皮60克，當歸9克，枳殼24克，桑白皮24克，丹蔘24克，牡蠣24克，白芍24克，臺烏藥24克，獨活12克，磁石10克，牛膝10克，首烏10克，石決明12克。上藥加水1500～2000毫升煎沸，20分鐘後倒入盆中待溫後，浸洗......

這5類人需要警惕腸道功能下降1.出差黨經常出差的朋友容易出現便祕、腹瀉等症狀，這是因爲頻發的出差會讓腸胃難以適應環境，比如你從悶熱的南方飛到寒冷的北方出差，飲食也會隨之改變，一冷一熱就會造成腸胃不適。2.辦公族通......

對於喜歡冬天的人而言，冬天的雪花是浪漫的，皚皚白雪純淨了整個世界。而對於高血壓、高血脂患者而言，冬天卻是另一番意味。因爲冬天是高血壓、高血脂的多發時期。冬季如何降血脂和預防高血脂呢，小編在此整理一些建議，希望對......

春季上火吃什麼降火菜？降火菜：白菜如今我們的生活水平都大大提高了很多，相對於平時吃的食物也是越來越多樣了，對於習以爲常見的白菜來講喜歡吃肉的朋友們更多一些。可是俗話說，魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。過了一個春節，很......

苦瓜是降血糖的瓜類首選嗎1、苦瓜苦瓜是人盡皆知的降血糖的瓜類首選，它富含多種營養成分，尤其是維生素C的含量居瓜類之首。苦瓜中所含的苦瓜皁甙類起到類似於胰島素的作用，能夠刺激胰島素的分泌，被稱爲“植物胰島素”。研......

雖然小編是無肉不歡的，但是大魚大肉吃多了，也該降降脂、排排毒。所以，今天我們就來一道降脂降壓、排毒減肥的爽口小菜吧!涼拌紫甘藍怎麼做涼拌紫甘藍食材：紫甘藍、雞粉、食鹽、白芝麻、火麻油、鹽、白糖、白醋、雞精步驟1......

編輯推薦：7種姿勢最傷害女性身體一、抗風寒：生薑糯米粥原料：蔥白6段，糯米100克，生薑6片，米醋1匙，食鹽、味精少許，水適量。做法：1、將糯米淘洗乾淨，放入鍋中先煮開，改用文火煨。2、加入蔥白、生薑煮至粥爛，加入米醋、食鹽、味精攪......

對於血糖比較高的人們來說，一旦飲食方面不注意，導致血糖再度升高，後果還是很嚴重的，事實上很多的糖尿病患者，就是因爲血糖沒有控制住，纔會受到疾病的侵擾與傷害，可見合理膳食對每個人來說都是至關重要的，千萬不要小覷，那麼吃什......

操作要領用酒精擦浴降溫，在操作方式上以滾動按摩手法爲好，即用一塊小紗布蘸浸７５％酒精，置於擦浴的部位，先用手指拖擦，然後用掌部作離心式環狀滾動，邊滾動邊按摩，使皮膚手細血管先收縮後擴張，在促進血循環的同時，使機體的代謝功能也......

怎麼降胃火?胃火大會給我們的健康帶來很大的威脅，患者容易出現大便乾燥，口臭等症狀，胃火大的話，我們就要及時的降火。那麼怎麼降胃火?喝茶是一個很好的養生方法，也能起到降火的功效，下面中醫爲大家介紹一下降胃火的茶療方!......

夏季上火是十分常見的事情，那麼你知道怎麼來降火嗎？試試美食吧，把美食吃下去，健康吃出來。下面分享十道菜。降火的菜1.梅菜扣肉五花肉、梅菜、薑片、香蔥、八角、幹辣椒、鹽、老抽、蜂蜜、五香粉、生抽、料酒。梅乾菜洗淨......

很多老年人都備受高血壓的困擾，除了要定期服用降血壓藥以及注意個人情緒之外，在生活中多吃一些降血壓的食物，多管齊下就能很好的控制血壓了。老人降血壓吃什麼呢？接下來將爲大家介紹有利於老人降血壓的蔬果，供大家參考。老......

《黃帝內經》曰：苦入心，苦走骨，骨病無多食苦。苦味食物性寒、味苦，入心經。苦味屬陰，能燥溼堅陰，有疏泄作用，能清除人體內的溼熱，使其保持正常平衡狀態，具有除邪熱，祛污濁，清心明目，益氣提神之功效。中醫的心爲十二官之主，具有藏神......

想自然降血壓你需要知道的俗話說，是藥三分毒，更何況，很多老年人每天要服用很多種藥物，所以，能夠少吃藥，甚至不吃藥，是每個患者的心願。8月4日，美國《預防》雜誌幫大家總結了一些自然療法，對於降低血壓同樣有效。1.多吃核桃核桃......

老高患高血壓5年了，平時服用硝苯地平，一天2～3次，收縮壓控制在150～170毫米汞柱，舒張壓60～70毫米汞柱。最近，老高發現自己小便時淋漓不盡，去醫院檢查，被診斷爲前列腺肥大。醫生給他開了特拉唑嗪，並囑咐在臨睡前服用，首次只需吃半片......

海帶取之與魚頭共烹是一種特色吃法，其中姜、胡椒粉和米酒起到去腥增香的功效，本身帶有軟滑口感的海帶，與魚頭的口感和合。值得注意的是，有水質污染的地方，海帶會含有砷等有毒物質，在烹食前需用清水浸泡以去除雜質，然後再取之......

我們大家都知道，吃菠菜能補鐵。但是最近有一項新研究發現，菠菜這種蔬菜還可以有效降低腸癌危險。吃菠菜可以降低熟肉中的致癌物對人體細胞的破壞作用，使腸道腫瘤危險降低一半，從58%降至32%。研究人員表示，菠菜含有非常豐富......

綠葉子蔬菜總是能給我們的健康帶來最大的滿足，關於富含營養的菠菜，菠菜含有各種人體所需的營養成分，例如磷、鉀、鋅等礦物元素，以及豐富的植物纖維，能促進人體新陳代謝以及增強抗病能力等功效。又有新的功能發現。據英國《......