黃芪燉雞、菠蘿雞片、鹿頭湯、冰糖蓮子近幾年，許多酒家餐館在原有特色菜的基礎上又推出了不少藥膳系列菜餚，而很多消費者也把這些具有保健功效的藥膳作爲進補的首選。但是，專家提醒，既然是藥入膳食，就不宜隨便吃，特別是長期......

吃人蔘的原則就四個字：少吃常吃。吃人蔘不能一勞永逸，吃一兩回就不再吃了。少吃是多少?一般情況下，成人吃幹參每天不應超過3克～5克，野山參不超過0.1克～0.3克。在吃人蔘時最好詢問專業醫師。1、新生兒服人蔘要慎重吃人蔘之所......

因此，更年期女性要多吃些保健的水果。核桃：素有"長壽果"之美稱，是滋補身體的佳果。祖國醫學對它的養生作用早有記載，認爲它有"補腎固精，補氣養血，通潤血脈，溫肺潤腸，固牙黑髮"等功效。棗：自古以來就被列爲養生健身的上品之果，營......

春節滋補食譜——豬肚雞養生湯的做法豬肚雞養生湯做法詳解：{display:none;}原料：豬肚75克、土雞50克、當歸50克，黃芪5克、川芎2克、黨蔘10克、枸杞2克、豬棒骨100克、老薑10克、小蔥5克。調料：料酒、鹽、胡椒。......

對於頸椎病藥膳的選擇，應根據類型、病情輕重、病程長短以及患者的健康狀況來選擇膳食。(1)神經根型：採用溫經通絡、活血核瘀之法，選用《中藥製劑彙編》中的複方紅花葯酒。具體內容：①主料：紅花100g，當歸50g，赤芍50g，桂皮50g，40......

一般認爲蘿蔔等有行氣消食的作用，生吃在一定程度上會削弱人蔘等補氣藥的補氣作用，但如果菜餚中蘿蔔是煮熟了吃，而且食用量不很大，對膏方的功效影響就不大。此外，膏方總體偏溫補，因此不宜吃寒涼食物而且平時體質、脾胃虛寒的......

烏雞稠綿粥1乾貝兩粒，香菇兩朵泡軟後切成絲備用。2煮雞的湯去掉蔥，姜，蒜，加入乾貝，香茹絲，白米以小火熬成粥。轉粥至一砂鍋裏，小火燒開後加鹽，白胡椒粉調味。放入另一半烏雞，撒上蔥花即可。營養貼士：烏雞無疑是女性進補的藥用佳......

主料：魚翅（金勾翅）。配料：鮮蝦、蟹味菇、豆苗、杭白菊、飛龍（一種野生禽類，沒有的話別勉強，也可以去掉，魚翅本身已經夠滋補了）。調料：蔥、姜、黃酒、高湯。做法：1.魚翅泡發好。飛龍去骨留肉，鍋中坐姜、黃酒燒開，放飛龍肉焯、鮮蝦焯......

食療(食物療法)，又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。下面就簡單介紹一下關於通過飲食調補精子的知識。說到運用飲食來調補精子，就要首先了解精液中的有關營養成份：精液中的主要......

湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水爲傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。不僅味道鮮美可口，且因爲營養成分多半已溶於水中......

養生好方式以水分爲主的煲湯，由於製作過程中比一般料理少了油煎、油炸的過程，除可預防肥胖之外，更能減少心血管疾病的產生。加上煲湯有美顏、健身、潤膚、增強免疫力的特點，因此當人虛弱生病或是女性朋友生產、坐月子時，湯......

壯陽的食物1、蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。壯陽的食物2、淡菜淡菜又......

冬季大滋補美食1、羊肉湯滋補功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，但喝多了容易上火。特點：色澤光亮，呈乳白色；湯質優美，營養豐富；不羶不腥，味道鮮美異常。製法：1）先把羊肉、羊骨架洗一下，羊雜做些處理，把羊肉、羊雜放一個鍋內煮，可放些......

隨着人們社交範圍的不斷擴大，應酬已成爲一種交際手段，應酬男一族也就相應的日益壯大，因應酬過度而引發的一系列健康問題也接踵而至。匆忙的生活中藏着許多威脅男性健康的因素，特別是那些正處在事業巔峯期的中青年男性來說......

世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要，因此均具有其存在價值。尤其在醫學上，飲食營養知識更日新月異，不斷尋求新的領域。有營養的食物固然是值得推薦，今天爲大家盤點了8種最適合女性滋補身體的食......

生薑補陽，但陰虛火旺者不宜按中醫理論，生薑被認爲是助陽之品，所以受到諸多男性的青睞。姜對於男性到底有,何特殊好處?以鮮姜爲例，它可以增強食慾，延緩男性機體的衰老。很多進入中老年階段的男性常會因胃腸道寒涼、缺乏食慾......

紅蘿蔔紅蘿蔔對於女性來說，有以下三大作用：排毒美容《本草經疏》記載：萊菔根利大小便、制面毒。現代科學表明：紅蘿蔔內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質，有助於體內廢物的排出，對便祕和青春痘都有......

中醫認爲鯽魚具有健脾和胃、利水消腫、通血脈的作用，是脾胃虛弱、食慾不振、水腫、胃痛等患者的食療佳品。民間有魚生火的說法，但鯽魚是個例外，據《本草綱目》記載諸魚屬火，唯鯽魚屬土，故能養胃。現代研究表明鯽魚富含優質......

女人每到月經期間，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，因此這個時候女人最需要補。女性經期最好吃什......

女人最佳湯食雞湯除向人體提供大量的優質養分處，當人因血壓低而無精打采或精神抑鬱時，雞湯還可使疲勞感與壞情緒一掃而光。另外，雞湯特別是母雞湯還有防治感冒與支氣管炎的作用。女人最佳護腦食物最佳護腦食物有菠菜、韭......