秋季坐月子美味“補身餐”

秋季坐月子美味“補身餐”

用秋天新的山藥煲鍋山藥木耳排骨湯,不但能起到補氣健脾、清胃順腸、補血和血及強腎的作用,有助於增進產婦食慾,還能改善產婦血虛症狀,促進體內毒素快速排出。秋天收穫的堅果種類也很多,比如花生、栗子、核桃等。脂肪是產後......
2023-11-26
失眠,有時是因爲血虛

失眠,有時是因爲血虛

失眠,是現在很多人常見的症狀,那麼失眠的原因有哪些呢?血虛也會導致失眠嗎?一起來了解一下睡不着,醒得早,同時健忘、頭暈、面色蒼白,這是血虛的明顯症狀。此時喝一點阿膠山楂汁,就會得到一定程度的改善。用生黃芪5g、當歸5g......
2023-11-10
測試:看你到底有沒有血虛

測試:看你到底有沒有血虛

血液被賦予了這麼多的重任,偶爾也會有些過勞,損耗太多,出現血虛的一系列影響。我們要做的就是找出血液不足的原因,幫上一把,恢復其旺盛。它充足,身康泰,你美麗。測試:你有血虛的症狀嗎?1.月經(40分):這是女性體內血量是否正常......
2023-11-24
男人也會血虛嗎 男人血虛的症狀有哪些

男人也會血虛嗎 男人血虛的症狀有哪些

男人也會血虛嗎男人爲什麼會血虛?中醫認爲,相對來說,女性血虛的概率要大一些,但這並不表示男性不會血虛。血虛是指血液不足或血的濡養功能減退的病理狀態。中醫認爲脾胃爲氣血生化之源,氣與血有着密切關係。當飲食不規律......
2023-10-28
血虛是什麼 血虛的症狀有哪些

血虛是什麼 血虛的症狀有哪些

什麼是血虛指血液虧虛,臟腑、經絡、形體失養,以面色淡白或萎黃,脣舌爪甲色淡,頭暈眼花,心悸多夢,手足發麻,婦女月經量少、色淡、後期或經閉,脈細等爲常見證候。血虛的表現症狀一、婦女血虛的症狀有月經量少、色淡,甚則閉經等。......
2023-10-28
有哪些血虛證的食補方

有哪些血虛證的食補方

如何食補血虛證體內血液虧虛不足。臟腑組織失於濡養。Il缶牀表現爲面色蒼白或萎黃。爪甲淡白,頭暈眼花,手足發麻。心悸失眠的證候。常見於心悸、虛勞、眩暈、長期發熱、月經不調、崩漏、閉經、不孕,以及西醫的營養不良、......
2023-11-17
冬季皮膚乾燥與血虛有關

冬季皮膚乾燥與血虛有關

●探因皮膚乾燥,與血虛、陰虛有關有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥,廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科主任查旭山教授指出,皮膚乾燥與皮膚的失水有關。天氣寒冷使人體的皮脂、水分分泌逐漸減少,冷風又可增加水分的損失,皮膚......
2023-11-05
血虛的三大特徵 血虛的危害要了解

血虛的三大特徵 血虛的危害要了解

血虛三大特徵1、沒精力中醫認爲血的作用之一是化神,是人體精神活動的基礎物質。我國最早的醫學典籍《黃帝內經》中提到血者,神氣也。氣血足,精神才旺盛。反之,血虛容易出現精神不振、精力差、心悸等問題。2、皮膚暗扁鵲的......
2023-10-29
秋季補氣養虛食療食譜

秋季補氣養虛食療食譜

氣虛者表現爲倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、色淡、舌質淡、脈濡細。食補可用瘦肉白參適量加水燉汁。黃芪當歸燉烏雞:烏雞1只洗淨去除內臟和雞爪,放進溫水裏加入料酒用大火煮;待鍋開後撈出烏雞,放進清水裏洗去浮沫,焯......
2023-11-20
女性氣血虛會有哪些症狀 如何補氣血

女性氣血虛會有哪些症狀 如何補氣血

氣血充足,對於身體健康是非常好的。氣血充足,女性的臉色看起來也會比較紅潤,比較有光澤。但是,如果我們的氣血虛,就可能會出現很多情況,臉上會出現灰暗,出現色斑的情況。女人氣血虛的症狀1、健忘心悸心主血脈,又主管人的精神......
2023-10-18
女人血虛的症狀有哪些

女人血虛的症狀有哪些

女人血虛的症狀血虛指血液虧虛,臟腑、經絡、形體失養,以面色淡白或萎黃,脣舌爪甲色淡,頭暈眼花,心悸多夢,手足發麻,婦女月經量少、色淡、後期或經閉,脈細等爲常見證候。臨牀表現面色淡白或萎黃,脣舌爪甲色淡,頭暈眼花,心悸多夢,手......
2023-10-28
血虛的症狀有哪些 血虛應該如何調理

血虛的症狀有哪些 血虛應該如何調理

血虛是我們常見的一種身體虛弱的表現,尤其是女性朋友,其中有的人是貧血。但是貧血與血虛不是一個概念,那麼血虛有哪些症狀呢?而血虛是應該通過什麼方法來調理呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。血虛症,是指體內血液不足,肢體......
2021-05-05
女性氣虛血瘀的症狀 出現四個症狀要警惕

女性氣虛血瘀的症狀 出現四個症狀要警惕

女性氣虛血瘀的症狀1、說話語聲低怯,氣息輕淺氣虛血瘀的女性一般說話小小聲,有氣無力的,更不用說胸腔共鳴和腹式呼吸了。所以我們說,語聲低怯,氣息輕淺,這是氣虛的表現。2、脾氣虛,脾胃之氣不足主要表現爲飲食沒有食慾,而且在......
2023-10-30
腎虛的症狀

腎虛的症狀

肥胖有可能是腎虛,中醫認爲肥胖的基本原因是痰、溼、滯,就是由於氣虛。所以,腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是:腎虛的人內分泌功能減弱,腎上腺皮質激素(促進脂肪分解,抑制合成)的分泌減少,基礎代......
2023-11-11
氣血虛的症狀如何判斷

氣血虛的症狀如何判斷

氣血虛的症狀如何判斷1、看眼睛:看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說人老珠黃,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重,......
2023-10-28
男性腎虛症狀有哪些 腎虛五大症狀

男性腎虛症狀有哪些 腎虛五大症狀

男性腎虛是指男性腎臟功能減弱、腎氣不足的病症。男性腎虛多由於過度疲勞、濫用藥物、性生活不當、膳食不均、體弱多病等原因所致。如果不及時治療,會引發許多其他疾病。下面我們來看一下男性腎虛的症狀有哪些。1.性功......
2023-10-17
陽虛的症狀有哪些 陽虛的主要症狀

陽虛的症狀有哪些 陽虛的主要症狀

陽虛的症狀有哪些?在中醫理論中,人體的陰陽平衡是維持健康的重要因素之一。陽虛是中醫辨證中常見的一種體質和症狀表現,它是指人體陽氣不足,陰陽失衡,導致身體的功能減弱和症狀的表現。陽虛是一種較爲複雜的中醫概念,它可能......
2023-10-17
陰虛血熱的症狀有哪些 陰虛血熱怎麼辦

陰虛血熱的症狀有哪些 陰虛血熱怎麼辦

陰虛血熱的症狀有哪些全身證候:顴紅潮熱,五心煩熱,夜寐不安,咽乾口燥,脣紅。舌象:舌質紅,少苔或苔花剝。脈象:細數。症候分析:陰虛水虧則火旺,火擾衝任,血海不寧而致月經提前。火灼陰血則色紅質稠,水虧津傷則經量減少。火炎頭面則......
2023-10-30
血虛頭痛的症狀

血虛頭痛的症狀

什麼是血虛頭痛?陰血虧損不能上榮所致的頭痛。《蘭室祕藏·頭痛門》:血虛頭痛,當歸、川芎爲主。證見眉尖至頭角抽痛,善驚惕,脈芤,或見頭隱隱作痛,頭暈目花,面色(白光)白,心悸等。治宜補血爲主,用四物湯加味。見於貧血、......
2023-11-23
陰虛陽虛氣虛血虛 四大虛症食療

陰虛陽虛氣虛血虛 四大虛症食療

一、陰虛--忌辛燥,宜枸杞、梨症狀:手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡1、脾陰虛:不思飲食,食後不易消化,幹噁心,口乾、口渴,大便乾結,消瘦。2、腎陰虛:腰困腿軟、足跟痛,手足心熱或兼有心煩熱失眠盜汗,遺精,脫髮、齒搖。肝陰虛:頭暈、頭......
2023-11-05