對於腸粉，許多朋友肯定不陌生，它是廣大著名小吃之一，它呈現透明狀，口感比較q彈，受到廣大消費者的喜愛。而在製作腸粉時，因爲底油沒有調好，會出現跑漿的情形，影響口感，那腸粉底油怎麼調不跑漿呢？對此，就由小編爲大家解惑。腸粉底......

跑步的好處很多，我們最熟悉的運動莫過於跑步了，但是很多人可能並不是很瞭解跑步我們應該如何來選擇呼吸，其實跑步呼吸法還是很重要的，下面就跟小編一起來了解一下跑步呼吸法有哪些吧！跑步之前如何準備其實跑步並不像我們看......

楊冪因爲《宮》而走紅，一首《愛的供養》更是被高度傳唱。關於楊冪愛的供養跑調視頻被熱傳至今。楊冪愛的供養跑調視頻熱門歌曲《愛的供養》爲穿越清宮劇《宮鎖心玉》的主題曲，是由當紅女星楊冪所唱的。近日楊冪現場真唱......

跑步對身體的好處，不僅是鍛鍊身體，也是一種習慣的養成。很多人對於跑步需要一定的技巧和方法，這件事情可能是持懷疑的態度。畢竟在很多人的眼裏跑步是一項沒有技術含量的事情，任何人都能跑，而且任何時間任何地點都可以進行......

一千米是學生體質健康測試的必考項，想要跑一千米騎不累又快的技巧就是不斷在跑步的時候調整自己的呼吸，跑步的時候儘量保持勻速運動，在一千米的最後200米的時候再全力衝刺。除此之外大家在跑一千米的時候應該找到自己的......

定一個具體目標：不妨報名參加一次5公里比賽。這會成爲你的動力，讓你能夠堅持定期跑步，堅持不懈。你要知道，學會如何跑步需要一段時間。如果你不夠積極，態度怠惰，一開始便跑跑歇歇，不如找位同伴一起鍛鍊，相互督促。在跑步時傾......

1、正確的跑步姿勢在跑步的時候，用前腳掌先着地或整個腳同時着地的話，會對小腿前部的脛骨及膝關節造成損傷，並且會強烈刺激小腿肌肉，造成小腿變粗;如果跑步姿勢是儘量用腳跟先着地，然後由腳跟滾動到腳掌。這樣跑可以減少跑......

第三十六屆百花獎結束後的第二天，李玟迴應百花獎唱歌跑調的事情，她表示已經儘自己最大的努力完成了表演，也會從這次表演中總結經驗，下次給大家展現最棒的表演。之前有人質疑李玟唱功下降了，這次李玟在百花獎唱歌跑調令很多......

澳大利亞麥考瑞大學的比爾·湯普森教授對失歌症進行的一項新研究表明，有4%的人患有這種唱歌不着調的毛病。此外，失歌症患者可能還存在溝通障礙，如辨別不出對方語言中傳達的表示生氣、害怕或諷刺等情緒。他們經常會......

林志穎和兒子Kimi自從參加了《爸爸去哪兒》之後，人氣暴漲。加上一家子的高顏值，讓不少網友羨慕不已。近日，炫娃狂魔林志穎又在社交平臺上曬齣兒子們的照片，畫面溫馨超有愛。藝人林志穎據臺灣媒體報道，藝人林志穎婚後育有3......

8月30日晚間，南京交警九大隊在浦口區浦洲路設卡，集中整治酒駕等違法行爲。一輛紅色小車在行駛到該路段是突然調頭逃跑，最終還是被執勤民警攔截。經查，該車司機爲一名女子，其體內酒精含量達123mg/100m，已夠成醉駕。酒駕女司......

跑步是一種有氧運動，而呼吸是獲得氧氣的主要方式。但很多人在跑步中因爲不恰當的呼吸方式，經常出現肌肉痙攣、岔氣的情況，沒跑幾步就氣喘吁吁、疲勞不堪。近日，美國健康頻道刊文指出了與跑步有關的3種呼吸方式。1.跑步前......

一些人在我的生命中很重要，因爲有他們，我也更清楚我自己是誰，我如何瞭解自己。剛纔跟一個在我生命裏很重要的人談話，她說，填志願把我搞得焦頭爛額，我只上了二本，算了，我要去讀醫，去省外讀。我說，不是吧，醫生很難讀的，別被騙了。選......

劉翔跑錯樓層，3月4日北京，劉翔參加全國政協體育界別分組討論。會後劉翔被記者圍住採訪。劉翔在衆記者簇擁下發現自己走錯了樓層。相關報道：全國政協委員劉翔體育院校畢業生應更多去基層3月4日上午，全國政協委員劉翔參加了......

很多白領麗人白天沒有足夠的時間可以減肥，於是都選擇晚上的時間來跑步，但是現在冬季到了，夜跑也要更加註意，下面一起來看下。夜跑必備1、跑鞋專業跑鞋真的特別重要。一般如果是公路跑，因爲路面比塑膠跑道硬很多，對膝蓋的衝......

很多人都有晨跑的習慣，這是一項不錯的鍛鍊方式，晨跑能夠有效的增強我們自身的身體素質，很多人選擇慢跑，慢跑相對於快跑各有各的好處，但是有一項重要的內容我們不能忽略，那就是慢跑腹部呼吸調節方式，有效的調節可以避免我們在......

夏天到了，即使是車內有空調，不少人上班也都會覺得痛苦。尤其是剛上車那陣子，車內熱冷滾滾，車內空調又不太製冷，怎麼辦呢?今天小編就爲大家準備了這麼幾招，教你少跑修理廠，少花冤枉錢。上車之後馬上打開空調，都會覺得怎麼越吹......

現在很多美食的娛樂場所就是KTV、電影院等，但是去KTV有的唱歌好聽，有的人唱歌跑調。那您知道唱歌跑調也是一種病嗎？您這知道哦啊患有失歌症的特點是什麼嗎？今天小編就爲您介紹一下有關失歌症治療方法，感興趣的朋友們趕快來......

1.跑步前先深呼吸。跑步前，用鼻子吸入足夠的空氣，然後憋氣5秒鐘再慢慢吐出，這樣呼吸能讓身體進入最佳的運動狀態。2.跑步中呼吸要有節奏。節奏呼吸非常難掌握，但它能很好地協調運動和呼吸的關係。許多世界冠軍就採用這種......

不少中老年人選擇跑步來鍛鍊身體，體格強壯了，可是肚子卻凸出來了。這時人們通常認爲是肥胖發福的表現，其實長跑動作不當，也是導致肚子凸出的原因。有的人長跑時兩肩下沉，兩臂彎曲得小而下垂得太大，太鬆，腿擡不起來，步幅小，無騰......