信不信，你的身體實際上是不想儲存脂肪的。持久減肥的祕密不在於多麼複雜的卡路里計算或者特別的減肥方法。相反，實際上身體的自然飢餓感和睡眠規律是影響剋制食慾，脂肪燃燒，能量儲備的祕密所在。研究發現，由於我們日常錯誤......

大連一打工仔無意間成了試藥者試用藥一天吃75粒，吃的天天拉肚子在新藥研製過程中，專門有一羣人充當試藥者。但是，最近在大連工作的小謝卻無意間成了試藥者。他通過網絡瞭解到，河南一醫院前期提供免費治療鼻炎的藥物，患有鼻......

睡眠質量不好的人，通常都會有腹部僵硬，內臟溫度低的情況。而腹部溫度一旦低於標準值，還會導致血壓下降，代謝和內臟機能也會隨之衰退。通過摩擦按摩，可以有效提升腹部溫度，保證睡眠，還能防止便祕的產生。減肚子的簡單方法1、......

測測你的體重是否超重其實很多人在減肥歷程上的誤區和困擾，也是醫學界在不斷探索和追求的。不過我們應該先清楚的認識一下肥胖。從健康的角度出發去定肥胖的意義，大部分美眉或許都屬於健康標準的，按照這個小公式可以算出......

由於生活水平的不斷提高，人體發胖呈明顯上升趨勢。尤其結了婚30歲以上的男性都會出現腰粗獨大的情況。男性健康專家指出，男性肚子發福容易導致很多很快隱患。1、肚子發福容易導致三高有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患......

下面介紹四種方法幫助白領減掉煩人的小肚子。1、晚餐少吃晚飯進食過多，不易消化，造成脂肪堆積在腹部，日長月久自然會長成小肚腩啦。每天晚飯儘量少吃，而且要吃得清淡，如果不是餓得厲害，只吃三至五成飽即可。飯後兩小時不妨......

引起急性腹痛的原因較多，難以判斷，最好的辦法還是叫救護車立即送往醫院救治，但在這之前，如能及時、正確的爲患者做一些事，可減輕病痛，便於治療。在某些知道病因的情況下，比如受涼引起的腸痙攣，急救的方法很簡單，喝點熱水或用熱......

產後怎麼減肚子上的贅肉專家支招1、跪式俯臥撐。跪在一塊墊子或毛巾上。雙臂在前，用雙手支撐住自己。在支起上身的同時收緊小腹，並做深呼吸。重複10次。2、仰臥高擡腿。仰臥在墊子上，雙手放在身側或臀部底下。向上高擡腿......

很多中年男性都是大腹便便、眼瞼浮腫，稍微一動下就大汗淋漓，而且還特別容易睏倦，像這種情況要怎麼調理呢？中醫認爲，心寬體胖，皮膚出油多，汗多，多屬於痰溼體質，多於單位領導、生活安逸的中老年人，男性較多。這類人容易出現眩暈、......

經驗豐富的婆婆、媽媽們總是獨具慧眼，看到準媽媽們的大肚子就忍不住熱心地幫忙推斷肚子裏的寶寶是男是女……有人說，準媽媽的肚子尖尖生男生、肚子圓圓是女孩，您能猜出她們肚子裏的寶寶是男是女嗎?民俗考證：......

大腸癌是最常見的消化道惡性腫瘤之一。由於大腸癌早期症狀不是很明顯，通常都是隨着疾病的發生而產生更多的症狀。大腸癌早期症狀都有哪些呢？下面是對大腸癌早期症狀的介紹。常見的大腸癌早期症狀都有哪些呢？具體的大腸癌......

臍上練習：下身固定不動，仰臥起坐，旨在使胃部凸出部分收緊平坦。臍下練習：上身固定不動，雙腳擡起做屈伸腿和頭上舉練習，目的是收緊和減去整個下腹圍。腹外斜肌練習：完成上下腹部練習後，再做各種腰部轉體練習。這種練習作爲輔助......

昨日，鄭大三附院小兒外科專家爲來自漯河市的小勇成功切除了腹部重達1.8斤的巨型畸胎瘤。無獨有偶，近日，該院小兒外科還收治了一個類似症狀的患兒，孩子被確診爲神經母細胞瘤，由於發現較晚，術後效果不太理想。醫生提醒廣大年......

：肚子上的贅肉怎樣減纔可以一勞永逸不反彈？只是簡單的幾個健美操動作，堅持訓練的話就可以感受到神奇收腹的效果。如果你想減掉肚子上的贅肉，那就跟着小編一起來了解一下吧。收腹健美操這套動作是針對你的收腹鍛鍊而設計的......

冬天清晨是睡懶覺的好時光，可是冬季早晨5點至9點是排毒的最佳時間，抓住這個時間做排毒運動，能快速有效減肚子，爲了苗條健康的身材，你做好準備了嗎？排毒運動一1.首先坐在椅子上面，打開雙腿，使兩腿之間的距離爲肩部的寬度，然後坐......

收身運動減肚子事半功倍都說早起的鳥兒有蟲吃，如果想收身速度加快，除了用上輔助減肥收身的機器，自己也要多花點心力去進行適量的收身運動。以下的收身運動難度不高，但卻有助全身多個部份的肌肉鍛鍊，一星期進行每次爲時15分......

揉肚子減肥的具體操作方法：揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅外感之諸邪，清內生之百症。現代醫學認爲，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加......

據婦產科醫生介紹，臍帶繞頸多發生在孕早期和孕中期，這一階段臍帶長，空間大，胎兒活動時很可能一圈或兩圈臍帶繞頸，有人會自動恢復正常，與是否摸肚子、摸的手法並無直接聯繫。不過醫生並不建議孕婦頻繁撫摸肚皮，尤其在孕晚期，容......

經驗豐富的婆婆、媽媽們總是獨具慧眼，看到準媽媽們的大肚子就忍不住熱心地幫忙推斷肚子裏的寶寶是男是女……有人說，準媽媽的肚子尖尖生男生、肚子圓圓是女孩，您能猜出她們肚子裏的寶寶是男是女嗎？民俗考證：性......

一、角式：1.雙腿分開，比肩寬，腿伸直。2.轉右腳向右側90度，左腳向右側一點，腳跟成一條直線，雙臂兩側平伸，與地平行。3.呼氣，向右側彎腰，過程中保持雙臂與身體成90度(側彎時避免腰部以上身體同時向前傾)。右手放在小腿前側，雙臂成......