男性的生殖器常被稱爲命根子，因爲它很重要且十分容易受傷，那麼男人怎麼保養自己的陰莖，才能讓它保持健康呢？下面小編爲您介紹男人怎麼保養自己的陰莖，看看吧。1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰臥比較好，因爲男人側......

緞練好硬度女人才滿意從性滿意度的角度來說，陰莖大小、長短的因素遠不如其硬度來得重要。女性的陰道壁皺褶豐富，有很強的延展性和彈性，無論男性陰莖的長短、粗細如何，都能很好地適應。而且，容易引發女性性高潮的G點位於陰......

男人到了一定的年齡，就會開始關注自己的陰莖的長短，要是自己的陰莖比較短的話，很多男性會因此而感到自卑。可以說，陰莖的長短會在一定程度上影響男人的自尊心，也會在日後影響其夫妻生活，對其夫妻感情也會有一定的影響。要是......

男人似乎都非常在乎自己的陰莖長短大小，要是一個男人的陰莖非常粗大的話，他會爲此感到驕傲。很多男人都希望自己可以用這樣的驕傲，不過，不是所有男人都有這一份幸運，必須要想出一些辦法來，才能增大自己的陰莖。那麼，陰莖怎麼......

一個男人的責任可以表現在很多方面，讓女人在性生活中得到滿足也是其中的一個方面。但是，如果男人陰莖短小那肯定是會性生活帶來非常大的影響。那麼，如何增大男人陰莖，增強男人資本呢？自然鍛鍊增大男人陰莖1、自慰鍛鏈法：強......

陰莖短小讓男人自卑，還容易失去異性緣。但陰莖短小除了先天因素以外，還跟後天的鍛鍊有很大的關係。下面小編就爲你整理了幾種實用的陰莖增長的方法，一起來看看吧！怎樣快速增大男人陰莖尺寸1、強制拉伸法適當的拉伸及壓迫......

親密過後儘快睡眠激情之旅後，也許你還渴望一個纏綿溫情的後綴。但爲了他長久的性健康，放棄這個要求是你值得付出的犧牲。美國生理學家曾經做過大量的調查，發現睡眠充足的男性勃起和堅持的時間比睡眠長期不足的男性時間要......

陰莖是男性私密部位，如果出現瘙癢會讓男性感到尷尬，並且還會坐立難安，甚至還會嚴重影響到男性的生活和工作。男士陰莖瘙癢很可能是泌尿生殖系統感染性疾病造成的，建議患者到醫院檢查一下確診。陰莖瘙癢怎麼回事?急性淺表......

男人對於男性性能力的執著，不亞於女性對於瘦的癡迷。而陰莖大小，則是被男人用來衡量性功能大小的標準。因此，陰莖延長便成爲男人實現長些再長些的魔法。但是否所有人都可以後天成大器呢？選擇整形手術時，應該注意哪些方面呢......

男人陰莖短小是怎麼回事？哪些人容易陰莖短小？夫妻的性生活質量與男人陰莖的長短、粗細都有關係。然而，有些人的陰莖短小，卻使他們倍加煩惱。然而，陰莖短小並不一定是因爲先天因素，離不開後天的原因。下面，我們就來看看男人陰......

現代醫學證明，在房事交合活動中，男子越是能夠保持清醒的頭腦，就越不會輕易瀉精;反之，在房事交合活動中，男子越激動，頭腦越熱，就容易倉促了事，很快瀉精。在交合活動中，男子若不能控制自己，緊固精關，而過多地瀉精，是有損於養生的。......

強化陰莖反應，訓練陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重複此動作，大概......

男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。（注意：每個動作做20到30次，要充份潤滑，潤滑劑可用按摩膏也可用嬰兒油）。步驟一：左手握陰莖根部，右手......

陰莖是男性最重要的生殖器官，不僅對男性健康有着嚴重的影響，還關係到生育健康。所以一定要做好陰莖的保健工作，那麼有什麼好的方法可以有效的鍛鍊男性陰莖呢？以下就讓我們一起來看看吧！陰莖鍛鍊方法1.下腹部摩擦：臨睡前，將一......

萬物皆會衰老小弟弟也不例外。年紀大了，人的諸多方面都在發生變化，皺紋多了，身形佝僂了，連陰莖也在衰老。下面告訴你男人小弟弟開始衰老的4大徵兆以及女人最喜歡什麼樣的小弟弟。陰莖衰老主要體現在以下四方面：1、陰莖外表......

首先人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小等一樣存在着衆多的差別，長短不一，粗細不齊。國內曾測定1412例中國健康男性青年的陰莖大小及126例健康男性的陰莖勃起長度。結果表明，常態時最長爲14。5釐米，最短4釐米，平均8。375......

1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰臥比較好，因爲男人側睡會對睾丸處進行擠壓，要相比站立時受到的擠壓更明顯，這樣就會更容易發生睾丸扭轉。睾丸上面有一根如同繩索一樣的精索會扭轉打結。由於給睾丸供應營養和運......

男性如果能保持好的睡眠可以幫你保養陰莖！這樣的說法讓有些男性歡喜讓有的男性擔心，主要是因爲現在男人們都是夜貓子了，晚睡熬夜的比比皆是。那麼陰莖的保健主要側重於什麼呢？重點就是促進陰莖內皮細胞的新陳代謝了！男子進......

社會競爭如此激烈，越來越多的男性朋友患上了慢性疲勞綜合徵。專家建議，對男人而言，能夠解乏的小動作有很多，如經常伸個懶腰、打個哈欠。伸懶腰時，人會習慣性打哈欠，頭部向後仰，兩臂上舉。如此一來，流入頭部的血液多了，大腦能得......

男性陰莖的保養對於性健康和生活質量非常重要。以下是10個小妙招，可以幫助男人保養陰莖：1.溫水清潔：每天用溫水清洗陰莖，保持清潔，並避免使用過於刺激或有害的洗滌劑。2.勤換內褲：保持內褲的清潔和乾燥，每天更換內褲，儘量選擇......