相信大家都知道，我們身體的健康和我們的肺活量是有一定聯繫的，因爲肺活量的高低恰好可以反應我們身體的健康狀況，也就是說當肺活量越高時，我們的身體就越是健康。反之如果肺部出現了一些疾病，就會導致肺活量減低了，那麼我們......

華晨宇肺活量挑戰結果令粉絲震驚爲何撞臉郭敬明。花花華晨宇自打快男奪冠之後，仍然活躍在音樂圈，新歌演唱會真人秀節目不間斷上，但是估計很少有粉絲知道他真實的肺活量有多大。對此，他做客偶像互動直播欄目娛樂新鮮派時，與......

世界上最大的肺活量創造者就是游泳遠動員菲爾普斯，他的最高紀錄可以達到15000毫升，幾乎是普通人的4-5倍，這一成績即使是在游泳運動員的行列中也是頂級的。不過曾經也有一個來自英國的男子曼吉特吹出了1公斤重的氣球，直徑......

10月31日報道10月31日16:15，華晨宇空降網易薄荷直播間，做客全新推出的偶像互動直播欄目《娛樂新鮮派》並與網友進行互動。小薄荷專門爲花花準備了特殊的主播任務！挑戰肺活量這一項是粉絲們呼聲最高的，華晨宇也是沒有推辭，......

肺活量強大就代表着身體的呼吸系統強大，可以爲平時的健身提供足夠的氧氣。那麼，肺活量標準是什麼，如何提升肺活量呢，今天小編就爲大家詳細的講一講，趕快來看看吧。成年男生肺活量標準成年男性的肺活量約爲3500-4000毫升。......

世界上肺活量最大的人，名字叫做菲爾普斯。相信有很多人聽說過這個名字，其實菲爾普斯是一個運動員，比較擅長游泳，並且在世界上可以稱得上是游泳第一。菲爾普斯擁有很強的肺活量，所以在游泳的時候能夠長時間的憋氣。其實每個......

據許昌晨報報道，5月10日，北京一男孩做肺活量測試拼到全程翻白眼。畫面中男孩的表情，逗笑了不少網友。視頻顯示，男孩手拿肺活量計，深吸一口氣之後，將其放到了嘴上，全程翻白眼做完了肺活量測試。網友表示，小眼一翻，就知道不簡單，......

肺活量小對身體有什麼壞處肺活量檢測數值低（與正常數值相比），可說明肌體攝氧能力和排出廢氣的能力差，人體內部的氧供應就不充裕，機體的一些工作就不能正常。一旦機體需要大量消耗氧的情況（如長時間學習、工作、劇烈運動時）就......

1、唱歌的好處唱歌與練聲均能擴大肺活量，增加肺泡通氣量，提高唿吸功能。唱歌和說話不同，唱歌時需要一定的力量，尤其是胸部的力量，胸部的力量增強了，肺活量就要增大。據科學家統計，一般成年人的肺活量是3500毫升左右，而歌唱家......

人活着其實就靠一口氣。這不僅是說要自立、爭氣，也暗含着練好肺活量，身體更健康之意。因爲從醫學意義講，肺活量的大小是衡量一個人健康狀況和精力的重要標誌之一。如何提高肺活量?一般多做運動就能逐漸提高，但老年人並不......

今天介紹的是如何鍛鍊肺活量的一些方法，希望對您有所幫助！1.伸展胸廓站立且雙臂下垂，兩腳間距同肩寬。吸氣，兩手經體側緩慢向上方伸展，儘量擴展胸廓，同時擡頭挺胸，呼氣時還原。2.轉體壓胸站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右後方轉......

皮划艇運動是一項很有鍛鍊價值的水上運動，屬速度和耐力項目。經常參加皮划艇運動，能有效地增強心血管系統和呼吸系統的功能，加大肺活量，發展全身肌肉力量和耐力素質。皮划艇運動是槳手乘坐一特製小艇，由一個或幾個槳手面向......

跑步是一種極爲簡單、人人都能進行的運動項目，使身體各部位都得到鍛鍊，目前已成爲國內外一種普遍的防治疾病的手段。跑步對人體的作用比較全面，能鍛鍊人的心臟，增加機體的最大攝氧量，增強人體的活動能力。跑步能促進新陳代......

現在的老年人都在想着如何強身健體？研究證明：同年齡段的老人，肺活量越大，他們的身體越健康，壽命則越長。1.轉體壓胸站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右後方轉動，右臂隨之側平舉並向右後方伸展。然後左手平放於左側胸前向右推動胸......

近日，一個憋氣打‘8’測試肺活量的小遊戲在微信朋友圈火了。不少人在氣喘吁吁之餘，還不忘在朋友圈裏炫耀曬一下自己的成績。但事實上，憋氣時間長短和肺活量大小之間不成正比。專家稱，這個遊戲測試本身就不科學，......

肺活量是衡量人的身體素質、檢測生命體徵的一個重要指標。現在的老年人都在想着如何強身健體？研究證明：同年齡段的老人，肺活量越大，他們的身體越健康，壽命則越長。1.轉體壓胸站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右後方轉動，右臂隨之......

肺泡及氣道的無症狀性炎性改變，進而出現生理變化，通過簡單的肺流量計檢查可發現1秒用力呼氣量（FEVl）佔其用力肺活量（FVC）的比率下降，FEVl絕對值減少，導致肺膨脹過度。如果僅依賴於體徵和症狀來發現COPD，則當患者喪失50％以上肺功......

肺活量好的人都很精神活力，說話有中氣。通過鍛鍊可以提高肺活動量。首先是跑步可以進行肺部的鍛鍊，經常不跑步的人突然的奔跑會感覺上氣不接下氣，因此在剛開始活動的時候不宜過快，可以進行慢跑，然後在循序漸進的加快速度的......

人上了年紀肺活量就會下降，有時候爬樓梯都會氣喘吁吁。原地踏步既可彌補戶外運動的不足，又能達到與戶外步行鍛鍊一樣增加肺活量的效果。原地踏步是輕微運動量裏非常有助增加肺活量的方法，只要配合正確的呼吸方法，慢走30分......

老年人有生理功能漸衰、活動減少、肺功能下降的特點，有關運動保健專家認爲，除了適量的運動可提高老年人肺活量外，經常進行胸廓牽拉、擠壓，以促進氣體交換，也能有效增加老年人的肺活量。這樣做既可提高正常人的肺功能，還能促......