長胎不長肉食譜枸杞小白菜的做法1.準備食材：小白菜300克、薑絲30克、枸杞20克、鹽1/2茶匙、芝麻油1茶匙、油適量。2.步驟1：將姜洗乾淨，去皮，切絲。3.步驟2：枸杞略微浸泡，洗乾淨之後，瀝乾水分。4.步驟3：白菜洗乾淨，掰成一葉葉。......

枸杞是一個養生的好東西，除了泡茶喝以外它還有其他的一些吃法。例如枸杞湯，枸杞湯有很多種，下面向大家介紹2種超方便製作的枸杞養生湯。一、枸杞葉瘦肉湯主料：枸杞葉+枸杞梗(300克)、枸杞(少許)、瘦肉(200克)調料：花生油(2......

大棗枸杞蓮子小米粥的做法材料：小米200克，蓮子、大棗一共50克，枸杞子15克。做法：1、小米淘洗乾淨，下入清水鍋中燒開，用小火煮至微熟；2、蓮子、大棗、枸杞全部洗淨；3、把蓮子、大棗、枸杞放進半熟粥中，攪勻，小火煮至熟爛；4、下入......

“排毒，養顏，美容”這三個詞也是在我們的生活中經常聽到的，現在的女性朋友也一直在追求着，的確現在的人們不僅講究吃的飽還要吃的健康，所以我們今天也來爲大家介紹一種養成茶—木瓜枸杞茶，這種茶的美容養顏效果一直受到外界......

枸杞對身體的滋補保健是比較有利的，而且可以起到清肝明目的功效，尤其是面對忙碌工作的上班族們，應該適當的給自己吃吃枸杞，可以幫助我們起到滋補肝腎，明目養腦的效果，下面就爲大傢俱體介紹一下，枸杞粥的製作方法，這樣的粥，對幫......

枸杞的做法大全黃芪枸杞子煲鴿材料：黃芪10克，枸杞子10克，鴿1只，姜1片，鹽適量。做法：枸杞子用清水浸軟洗淨；鴿去毛去內臟洗淨後斬件，然後焯水；黃芪洗淨；將黃芪、枸杞子、鴿、薑片放入電砂煲中，加入1升清水煲2小時；加入適量鹽調味即......

孕婦食譜：枸杞葉芹菜粥營養小提示：芹菜可分離出一種鹼性成分，對孕婦有鎮靜作用，可起安神、除煩的功效。枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等，具有養肝明目、安神的保健作用。原料：粳米75克，枸杞葉30克，芹菜60克......

小米枸杞紅棗粥一般是具有養胃明目、緩解心神不寧等症狀，孕婦產後食用，可以幫助減少抑鬱和煩躁的情緒。小米枸杞紅棗粥既可以養胃，又能養顏。偶爾食用能夠健脾暖胃，而且對一些心血管病和高血壓等疾病有一定的幫助，是一種對......

枸杞小白菜的做法1.準備食材：小白菜300克、薑絲30克、枸杞20克、鹽1/2茶匙、芝麻油1茶匙、油適量2.步驟1：將姜洗乾淨，去皮，切絲。3.步驟2：枸杞略微浸泡，洗乾淨之後，瀝乾水分。4.步驟3：白菜洗乾淨，掰成一葉葉。5.步驟4：熱油鍋，先......

將牛蒡加上枸杞來熬製湯的時候到底該用什麼樣的方式來製作比較好呢？牛蒡枸杞湯也是生活中一種很常見的滋補湯，在製作牛蒡枸杞湯的時候也是最開胃，最補腎的，對人們腎虛的現象調節的效果也是最好的，牛蒡枸杞來熬湯還能夠美容......

一、桂杞鴿蛋湯材料：冰糖適量，黃精10克，枸杞子10克，桂圓5顆，鴿蛋4個做法：桂圓去殼，黃精、枸杞洗淨，三者一起放入鍋裏，加適量清水，煮沸後再煮15分鐘，然後將鴿蛋打入，再加入冰糖，煮到鴿蛋變熟即可。二、枸杞魚膠湯材料：魚鰾膠15克，枸杞......

相信大家對於貢菊枸杞茶這道茶肯定是不會陌生的吧，貢菊枸杞茶是我們常見的一道花茶，貢菊枸杞茶不但味道很好而且賣相也是很不錯的，所以貢菊枸杞茶受到了大家的喜歡，貢菊枸杞茶裏面含有豐富的營養，經常喝貢菊枸杞茶可以起到......

相信大家對於小米粥肯定不會陌生吧，小米粥顧名思義就是採用了小米熬製出來的粥，小米粥不但好吃而且還含有豐富的營養，經常吃小米粥不但可以起到清熱和滋陰的功效而且還能夠起到補脾胃的好處，小米粥的做法有很多種，我們可以......

孕婦可以吃枸杞粥嗎枸杞的性味甘平，中醫認爲，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裏面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌症。枸杞有很好的保健藥效，尤其適合......

我們都知道，紅棗是一種補血的最佳藥品，而枸杞，有補腎益精，清肝明目的功效，兩者都是我們平時熬補湯的營養佳品。今天呢，小編就爲大家介紹一道營養美食，叫紅棗枸杞粥。這道美食不僅成本不高，而且營養價值豐富，大家不妨可以做來嘗......

杜仲枸杞酒的做法材料：川杜仲100克，枸杞子100克，桑寄生60克，全當歸20克，淮山藥50克。做法：從中藥店購取以上五味中藥，置入一容器內，加入高度白酒2000毫升，密封瓶口，置陰涼乾燥處，每天振搖2～3次，浸泡兩週以上，即成。服法：每次從藥酒瓶......

百合枸杞茶的做法材料：百合四個，枸杞適量，冰糖適量。做法：1、百合用手掰開，切去根部，掰成片，泡水中，浸去泥塵。2、把百合一片片沖洗乾淨，枸杞用水沖洗瀝乾水。3、枸杞、百合一起入鍋加水。4、煮開後加冰糖一塊（根據各人口味來放......

不知道我們大家有沒有喝過牛鞭枸杞湯，牛鞭枸杞湯的美味贏得了我們很多人的一致好評，而且牛鞭枸杞湯還可以有效的幫助我們改善男性朋友最近出現的腎虛腎功能不足的情況，可以大大的改善我們自身的性功能能力和水平，很多人都......

相信大家對於枸杞肯定是非常熟悉的吧，枸杞是我們最爲常見的一種中藥材，枸杞不但有很好的藥用功效而且也能起到很好的食用效果，經常吃枸杞能保護我們的肝臟並且起到了抗衰老和抗腫瘤等效用，所以枸杞深受人們的喜愛，在很多藥......

枸杞豬肝菠菜減肥粥原料：菠菜、豬肝、薑絲、枸杞做法：先把大米洗淨熬白粥，在這期間把豬肝洗淨、切片，在開水中焯一下撈出。枸杞用水泡開，菠菜用水燙過以後切成小段。粥煮開以後放入豬肝、菠菜、薑絲，加入一些鹽、雞精、胡椒......