吃湯圓會胖嗎吃多的確容易胖。而且，元宵的熱量比湯圓更高，吃多了元宵比吃多了湯圓更易長胖。如果我們吃一碗四個裝的湯圓，大概熱量爲400至500千卡。與跑步消耗的熱量形象對比：一位60公斤的成年男人跑8公里，約消耗了450千卡......

元宵節當天凌晨2點，楊園街的蔡女士被家人送到附近的武漢市武昌醫院看急診，病症是嘔吐不已。蔡女士告訴醫生，前一天晚餐吃湯圓，她吃了8個，很飽，但女兒還吃剩了4個，她只好硬着頭皮把女兒吃剩的冷湯圓也吃掉了。結果，晚上9點多開......

很多人認爲只要是吃肉就會長胖，無論是哪種肉類，真的是這樣嗎？其實，只要學會科學的吃肉，就可以做到吃肉不長胖。今天，就來教大家幾招，看看怎樣做到吃肉不長胖，千萬別錯過了。吃肉的好處靈活頭腦。生物進化學家認爲，紅肉中所含的......

1、如果吃湯圓和元宵，一定要相應減少主食的數量。一般來說，3個元宵所用的糯米粉相當於1兩米飯所用的米。2、如果吃湯圓，當餐或當日一定要少吃點油。否則，過多的脂肪和熱量是不可避免的。湯圓的餡料中爲增加香滑口感常會額......

湯圓是我們日常生活中很常見的一種美食，而且每逢元宵佳節的時候，每家每戶都會煮湯圓吃，因爲這是一種傳統習俗。吃湯圓寓意一家人團團圓圓，湯圓的口味各種各樣，其中最受歡迎的就是芝麻味的了。湯圓甜香軟糯，深受人們的喜愛。......

很多在減肥的美眉認爲只要是肉吃了就會長胖，所以減肥期間一點肉都不碰，但是事實真的是這樣的嗎？其實吃肉的好處有很多而且並不是什麼肉都會胖，下面就跟着小編一起來看下怎麼吃肉不會胖，以及吃哪些肉不會胖吧。吃肉不長胖的......

冬至節氣12月22日迎來，又到了每逢冬至南北習俗大盤點時刻了，我國大致上以長江未界，南方人吃湯圓，北方人吃餃子。此差異跟南北方不同的長期生活習慣有關關，北方人吃餃子是件很方便的事，捏捏就下鍋了，而南方人吃湯圓不僅會做湯......

吃甜食不長胖的方法有哪些？每個人都喜歡吃甜食，那麼你知道甜食怎麼吃不會胖嗎？下面跟着小編一起來看下。相信甜食是很多MM的最愛，那麼，你知道怎麼吃甜食不長胖嗎？下面就跟小編一起來看看吧！光吃不胖的祕籍，今天小編就交給你啦......

元宵節那些人不宜吃湯圓吃湯圓需注意1、糖尿病患者元宵含糖量較高，患者若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會加重病情，還能誘發酮症酸中毒。2、潰瘍病患者吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發胃出血、......

很多人減肥都是靠節食不吃飯來減肥，那節食不吃飯真的能減肥嗎？下面就跟小編一起來看看減肥不吃飯可以嗎？下面來看看如何吃飯不發胖的方法吧。1、回家吃飯外面的餐館爲了降低成本，一般都使用高脂肪的動物油、加入過量的鹽......

民俗專家表示，元宵一開始多被稱爲湯圓，因爲它開鍋之後漂在水上，讓人聯想到一輪明月掛在雲空。天上明月，碗裏湯圓，家家戶戶團團圓圓，象徵着團圓吉利。在家人團聚的餐桌上，主角元宵（湯圓）無疑都是最受歡迎的食品。昨日，營養專家就......

健康吃湯圓有四大注意注意一：無糖湯圓並非無糖很多糖尿病人對無糖湯圓感興趣，覺得沒有糖就可以放心吃了。其實，無糖並不意味着低熱量，也不意味着低血糖反應。因爲湯圓中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜還要快，與白糖相差無......

元宵節吃湯圓是傳統的習俗，不過由於湯圓的熱量比較高，因此不少人擔心吃太多會發胖。別擔心，推薦幾個湯圓怎麼吃不會發胖的方法與大家分享。網友曬奇葩湯圓近日一則網友曬奇葩湯圓的新聞引發關注。每逢佳節胖三斤，昨日是傳......

元宵節馬上就要到啦，該怎麼吃湯圓不發胖呢？趕緊看看下面的內容吧，教你巧吃湯圓不發胖。元宵佳節吃湯圓湯圓起源於宋朝。煮的時候在鍋裏又浮又沉，所以它最早叫浮元子，後來有的地區把浮元子改稱元宵。據說元宵象徵閤家團圓，吃......

春節長假一過，就盼着十五元宵節。此時三九已過，但乍暖還寒，人們仍需保暖。元宵節吃湯圓，除了寓意喜慶閤家團團圓圓，還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。醫院主任醫師朱凌雲介紹，元宵湯圓的材料主要是糯米，《本草綱目》中指......

湯圓的熱量別名：元宵熱量：311大卡（100克）分類：小吃評價：高碳水化合物的一種食物，同時有一定的纖維、脂肪和蛋白質，減肥時偶爾可被當作主食食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）311.00碳水化合物（克）44.20脂肪（克）13.80蛋白質（......

平時我們經常會吃肉圓子湯，但是大家卻並不知道肉圓湯是怎麼做的，很多人會覺得做肉丸子用肉餡就可以了。其實在做肉圓子湯的時候必須要用肉泥，需要把肉攪拌成泥糊狀，才能夠捏成一個一個小的肉丸子，而且肉是不能夠是全瘦肉，一......

吃肉不僅不會胖還能減肥？唬人的吧！下面一起來看下爲什麼吃肉不會長胖，以及吃什麼肉有助減肥。減肥能吃肉嗎？吃肉有助於減肥。首先，肉富含蛋白質，飽腹感強，還能控制血糖的上升肉提供豐富的蛋白質，100g瘦肉就能提供約20g的蛋白......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦元宵節到了，家家戶戶吃湯圓，湯圓雖然好吃，但並不是每個人都適合吃湯圓呢。因爲湯圓的外皮部分均以糯米粉爲食材，黏性高，不易消化。所以腸胃不好的人也不宜吃，那麼到底哪些人不適宜吃湯圓......

元宵節吃湯圓會長胖嗎？一年一度的元宵節到來，你那是吃元宵還是湯圓？吃湯圓會長胖嗎？隨着元宵節的到來，新年也將宣告結束，而在這天作爲節俗食品的湯圓也會閃亮登場。可是，不少MM會擔心，吃湯圓會不會容易胖啊?吃湯圓會胖嗎吃多......