1、牡蠣在各種海鮮中，牡蠣的鋅含量最豐富。鋅有助於人體抗擊流感。《加拿大醫學雜誌》刊登一項研究發現，服用鋅補充劑可以縮短成人感冒期。2、深海肥魚三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含有助於提高人體免疫力的歐米伽......

冬季流感是常見的季節性疾病，人們平時應該注意有所預防。爲了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是爲了健康。1、雞湯雞湯特別是老母雞湯有很好的補虛功效。它能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機......

小寒之後氣溫一天天的下降，流感病毒開始活躍。那麼如何做纔能有效的對抗流感病毒，保護自己呢？下面介紹一下預防流感的方法。北京市出現一例流感死亡病例從北京市衛計委獲悉，目前流感發病處於高位，上週本市出現一例流感死亡......

感冒是冬季常見的一種疾病，但是預防感冒的方法很簡單。生活中的飲食就能夠有效預防感冒。那麼怎麼預防流感呢？預防流感的五種食物牛肉在牛肉中含有着豐富的鋅，它具有幫助人體增強免疫力的作用。這是由於它能促進白血球的......

新型流感來了，如何通過飲食來提高免疫力、遠離流感？美國MSNBC新聞網向大家推薦了9種食物。酸奶——益生菌保護腸道酸奶中含有益生菌，可保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進血液中......

冬季是流感肆虐的季節，如果是抵抗力和免疫力比較差的女性，或者是平時沒有做好身體保暖的女性，在冬季就很容易受到感染。那麼，預防流感吃什麼食物好呢？哪些食物可以預防流感1、洋蔥洋蔥可謂是物美價廉的食物了，洋蔥雖然聞起......

夏季高溫不斷，冷飲、空調等一直伴隨左右。正是因爲高溫以及冷飲導致了流感的高發，那麼下面就一起去看看夏季預防流感的方法。夏季流感高發不久前，白領小菲的兩位同事先後感冒請假，小菲想着自己平日愛好鍛鍊、體質好，一定能......

流感雖說也不是什麼大病，不過卻也不是個小病。發現流感如果不及時的進行治療的話，後果也是很嚴重的。有人說流感也是會危害人的生命的。所以說預防流感是很重要的。那麼預防流感的方法你又知道多少呢，下面我就教給大家一......

預防流感吃這些食物水果抗氧化物質維生素C能減少外界對人體細胞內平衡的干擾，促進抗體形成，維持正常免疫力。另外，維生素C能幫助膠原蛋白生成，讓細胞之間互相緊緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。富含維生素C的水果有......

春節將至，全國各地都在忙碌着回家過年，隨着人口的不斷流動，病毒又來了，河北省人民醫院1月10號凌晨四點二十一分，因H7N9死亡，年齡31歲，孩子還在媽媽肚子裏，參與搶救的醫生已經被隔離，緊急通知，中央二套電視新聞已播出，暫時別吃雞......

日常生活中，我們有哪些食物是可以抗病毒的呢？想要預防流感，從日常的飲食做起最實際。蘑菇很多人都不知道，原來蘑菇可是對抗感冒的高手！它們含有豐富的礦物質硒、核黃素、煙酸和大量的抗氧化物！是加強身體免疫力，對抗感冒的有......

流感與普通感冒不一樣所謂流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。人流感病毒，是一種核糖核酸（RNA）病毒，根據核蛋白抗原不同分爲甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。三種類型中，甲型流感致病性最強，易引發重症感染；乙型病毒只感染人類......

寶寶的飲食要遵循四多二少：◆多吃富含鋅的食物鋅能直接抑制感冒病毒的繁殖，同時增強機體的免疫功能，有病毒剋星的美稱。富含食物：牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。◆多吃富含維生素A的食物維生素A能夠穩定人體上皮細胞膜......

牛肉——補鋅增強免疫力鋅在飲食中非常重要，它可以促進白細胞的生長，進而幫助人體防範病毒、細菌等有害物質。即使是輕微缺鋅，也會增加患傳染病的風險。牛肉是人體補充鋅的重要來源，適當進補牛肉對免疫系統有益......

當前正是流感好發的季節，可大多數人對流感沒有正確的認識，往往買貴藥或吃大量的藥物治療。而流感不是藥物可治癒的，最好的方法就是臥牀休息和大量飲水，高燒時適當服用退熱劑，以減輕病痛，同時注意預防細菌感染，必要時可用抗生......

流感的預防措施有哪些？春天是流感的多發季節，忽冷忽熱的天氣讓咳嗽感冒的人驟然增多。由於人羣對流感病毒普遍易感，與年齡、性別、職業等無關，對這樣一個高度易感的疾病，要預防必須隔離傳染源、切斷傳播途徑，對易感人羣進行......

流感跟普通感冒一樣嗎？很多人分不清什麼是流感，什麼是普通感冒。這二者其實是兩個不同的概念。流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性強，發病率高，容易引起暴發流行或大流行。而普通感冒症狀則會輕得多。流感......

預防流感的生活方法：隨着天氣的變冷，流行性感冒也隨之而來，讓我們防不勝防。爲了更好的保護好自己的身體健康，我們要做的注意事項有很多，在生活中預防流行性感冒的措施是不可缺少的，有個好的生活環境纔能有個健康的身體。生......

新型流感來了，如何通過飲食來提高免疫力、遠離流感？美國MSNBC新聞網向大家推薦了9種食物。酸奶——益生菌保護腸道酸奶中含有益生菌，可保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進血液中......

1、雞湯被譽爲天然青黴素，每天喝上一碗，就能幫助緩解流感症狀。它不僅可以補充蛋白質和水分，還具備一定的消炎功能。2、牡蠣含有大量的鋅。研究顯示，鋅能縮短成人感冒的時間。只需要一箇中等大小的牡蠣，就能滿足人一天鋅的......