冬季從立冬開始，直至立春的前一天才算是結束。在冬季，萬物凋零，人體的陽氣也要藏在體內。由於陽氣的閉藏，人體的新陳代謝水平會相應比較低，所以要依靠生命的原動力腎來發揮作用，用來保證生命的活動適應自然界的變化。中醫認......

很多男性都覺得整天昏昏沉沉的，提不起精神，這時候很可能是腎氣不足，是腎功能下降的表現，這時候去補腎就顯得很有必要了。夏天正是補腎時很多人都有一個誤區，好像一定要到秋冬之季，纔可以壯陽。其實對身體的調理應該順應四季......

中醫認爲，任何事物都分爲陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。一、腎陽虛症狀最常見的腎陽虛症狀是腰痛而且發涼以及手腳冰......

氣虛是一種常見的身體症狀，主要表現爲身體出現疲倦的感覺，體內的代謝也出現了失衡的情況，並且腎臟功能也會出現減弱，身體的免疫力還有抵抗力也會下降，增加了患有疾病的可能。在日常生活中，我們一定要清楚氣虛的症狀有哪些，這......

身體健康狀態處於亞健康的人越來越多，而大部分亞健康的人爲陽虛體質。中醫把體質分爲九大種，平和體質可以說是最爲健康的一種，其他的8種體質則是偏頗體質，排在前面三位的偏頗體質分別是陽虛體質、氣虛體質和溼熱體質。爲......

世界衛生組織已將肥胖定位爲疾病，我國大中城市體重超標達2.7億。肥胖僅僅影響形象，更重要的是造成其他很多疾病，成爲人類健康的重要殺手，在一定程度上縮短壽命，嚴重影響人們的生存與生活質量。看到今天這個標題，你可能會覺......

氣虛與陽虛的區別有哪些氣虛氣虛，爲中醫名詞術語。是指由於元氣不足引起的一系列病理變化及證候。所謂氣，是人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。人的生命活動從根本上講就......

一、陰虛--忌辛燥，宜枸杞、梨症狀：手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡1、脾陰虛：不思飲食，食後不易消化，幹噁心，口乾、口渴，大便乾結，消瘦。2、腎陰虛：腰困腿軟、足跟痛，手足心熱或兼有心煩熱失眠盜汗，遺精，脫髮、齒搖。肝陰虛：頭暈、頭......

陽虛體質該如何養生1、桃木棒打出陽氣早上起來用一根桃木棒，在身體各個部位進行輕輕敲打，大概打了二十分鐘後，身體就會發熱，感覺氣血暢順，這是溫補陽氣的有效途徑。2、生薑趕寒氣姜是我國傳統的養陽佳品，民間有朝食三片姜勝......

陽康後肺氣虛咳嗽，建議多喝水、多休息、避免勞累，居家休息的時候可以多飲用蜂蜜水、枇杷膏、梨湯、鹽蒸橙子等食療方法，有條件的話，可以使用加溼器等有利於保持呼吸道的溼潤，減少咳嗽和促進痰液的排出，也可以對症服用止咳化......

枸杞補腎陽虛嗎有網友在網上求助我總是手腳冰涼，懷疑是腎陽虛，我家有枸杞子，我該怎麼個吃法？我害怕吃枸杞子把陰補了，就更陽虛了。專家表示，手腳冰涼確實是腎陽虛的表現，腎陽虛是不可以用枸杞來補的，因爲枸杞有很好的滋陰補腎......

冬天是補腎最爲關鍵時刻，也是最好的時間，但生活中補腎的方法有很多種，那種方法是最好最有效的呢？事實證明補腎最好從飲食下手，可以使其效果達到最好，日常補腎的食物有哪些？1、天門冬粥材料：天門冬15-20克，粳米60克，冰糖適量。做......

心氣虛心血虛是什麼心氣虛指由發汗、瀉下太過，或勞心過度，心氣耗損或年老髒氣日衰、病後體虛所致。表現爲心悸，氣短（活動時加劇），自汗，胸悶不舒或痛，面色蒼白，體倦乏力，舌質淡，舌體胖嫩，苔白，脈虛等。治宜益氣養血爲主。心血虛，病證......

心氣虛指由發汗、瀉下太過，或勞心過度，心氣耗損或年老髒氣日衰、病後體虛所致。表現爲心悸，氣短（活動時加劇），自汗，胸悶不舒或痛，面色蒼白，體倦乏力，舌質淡，舌體胖嫩，苔白，脈虛等。治宜益氣養血爲主。心氣虛表現心氣不足，鼓動無力，故......

肺陽虛與肺氣虛如何區分肺氣虛，病證名。又稱肺氣不足。即肺的生理功能減弱。多由寒溫不適，久咳傷氣，悲傷不已，勞逸不當所致。症見咳喘無力，氣短，動則益甚，痰液清稀，聲音低怯，神疲體倦，面色晄白，畏風自汗，舌淡苔白，脈虛。治宜補益肺......

腎陰虛腎陽虛的區別1、腎陰虛的臨牀表現：腰痠腿軟；口乾、煩躁；手心發熱；愛出汗。2、腎陽虛的臨牀表現：腰痛而且發涼；手腳冰涼、尿頻。腎陽虛首先會出現腰痛，因爲腰爲腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰裏面發......

什麼是氣虛氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。包括元氣、宗氣、衛氣的虛損，以及氣的推動、溫煦、防禦、固攝和氣化功能的減退，從而導致機體的某些功能活動低下或衰退，抗病能......

氣虛多食人蔘表現：主要爲神疲乏力、氣短、倦怠等乏力症羣，也就是指全身精神不佳，體力不濟。代表補品爲人蔘，包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗蔘)等;一般說氣虛而稍偏熱的，如患有高血壓、糖尿病、冠心......

氣虛這一詞我們並不陌生，但是，很多人並不知道氣虛到底指的是什麼，今天就爲大家介紹什麼是氣虛、氣虛吃什麼好。什麼是氣虛氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。包括元氣、宗氣......

腎陽虛有哪些表現腎陽虛是功能性的，一般見於長期疲勞，不良生活方式的人羣，表現爲手腳發涼，面色容易有一些黃白，畏寒怕冷，如果是中青年，會出現性慾減退、陽痿，人感覺經常有一種神氣疲憊的感覺，腎陽虛臨牀表現：腰膝痠軟，畏寒肢冷，尤......