據北京中醫醫院副主任藥師李照福介紹：大棗性溫，味甜，具有補脾益氣、養血安神的功效，可以用於治療脾虛食少、乏力便溏、氣血津液不足、營衛不和、婦人髒躁等症。據現代藥理研究發現，大棗含有蛋白質、糖類、澱粉、有機酸、黏......

秋天氣候乾燥，人們經常會感到鼻燥乾澀，鼻塞不通。這是因爲鼻腔內黏膜較薄，特別容易乾燥，而黏膜中含有豐富的毛細血管，乾燥後易發生脆變，導致破裂而出血。如果採用按摩的方法，不僅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔溼潤，使鼻腔通暢，而且......

女性吃秋藕預防4種疾病月經過多：臨牀上尤以氣虛和血熱引起的月經過多最爲常見。氣虛而不能統攝血液的運行，會造成月經過多、經血顏色偏淡，質地清稀，伴有心悸氣短、小腹墜脹等症，此時推薦蓮藕燉排骨，既能補氣又能止血。如果......

梅子本來有解除三毒的作用。三毒是食毒、血毒、水毒。就是說梅乾有抗菌、殺菌、解毒、調整胃腸的作用，除此以外還有因檸檬酸與疋克酸的效力而活代謝、活血脈，加強肝臟與腎臟的機能，將體內的乳酸等排出到體外，消除疲勞等作......

和睦醫院口腔科主任方琦雯說，學生時期的恆牙很容易患齲齒，許多家長以爲是吃太多糖造成的，但這只是原因之一，最根本的是因爲缺鈣。給孩子補充足夠的鈣質，既有助於骨骼發育，又能幫助牙齒堅固，防止牙齒感染和齲齒的發生;補鈣的......

發作時間不定。風團逐漸蔓延，可疑相互融合成片，既可侷限於某個部位，也可全身泛發。少數病人可伴噁心、嘔吐、心跳加快、頭痛、腹瀉及腹疼，有時常有發熱。根據病程長短，可分爲急性和慢性蕁麻疹兩種類型。急性蕁麻疹一般發病......

哪些人容易得冠心病1.年齡與性別：40歲后冠心病發病率升高，女性絕經期前發病率低於男性。2.高脂血症：除年齡外，脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。3.高血壓：高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關係密切。4.吸菸：吸菸是......

預防小兒感冒小貼士：1.揉揉小腳心：睡前和寶寶來一個揉揉小腳心的遊戲吧，如果他(她)能堅持，可以給一定的獎勵。腳底有很多穴位，經常按摩可以保持身體健康，增強寶寶的免疫力。2.嚐嚐紅果蔬：許多寶寶容易感冒，是因爲缺少維生素A，......

【本站訊】所謂冷水泡茶，就是用涼白開水或礦泉水沖泡茶葉。上班族、開車族、登山族等，無論走到哪裏，只要可以買到礦泉水，就能隨時隨地享受好喝又保健的冷泡茶。週末晚上，記者嘗試了一回用冷水泡茶，並和熱水泡的茶做了一番比......

腎結石令患者痛苦不堪。美國好生活網最新載文提示，常喝檸檬汁水可預防腎結石。《泌尿學學報》刊登一項研究發現，檸檬酸鹽不但能綁定尿液中的鈣，防止鈣沉積形成結石，還能防止更多結石的形成。檸檬酸鹽可以有不同方式獲取，但......

根據澳大利亞和中國聯合研究表明，經常在家中做家務，例如打掃衛生、操作真空吸塵器等運動可以有助於預防卵巢癌。這項研究結果刊登在國際癌症雜誌上，研究稱，中等強度的勞動，如家務活動，可以減少婦女患卵巢癌的可能性。這項研......

糖尿病眼病已成爲成年人第一位的致盲原因，糖尿病眼部併發症如糖尿病視網膜病變等會嚴重損害視力健康。在明天第19個全國愛眼日之際，市眼病中心專家提醒說，如若有效控制血糖，並及早、定期進行眼科檢查，就可以有效預防、延緩......

許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦飢餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。1.黑巧克力最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物......

兒童腫瘤已成爲危害孩子生命的常見病。從上世紀60年代至今，兒童癌症的發病率增加了25%，腫瘤更已成爲兒童死亡的第二大原因。兒童腫瘤的排名和成人的相當不同，血液病發病率最高，其次是腦瘤、淋巴瘤及神經母細胞瘤等。而青......

女性怎麼預防宮寒？快步走可防宮寒。宮寒的女性大都偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實動則生陽，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可......

酷熱的三伏天將最大程度挑戰我們的耐熱力。這些天高達30多度的氣溫常令人汗流浹背，最爲尷尬的莫過於隨汗水而來的汗臭。出汗很正常，但一些人汗腺過於旺盛，汗量多，而胳肢窩又是隱蔽、毛髮較多的地方，細菌特別容易滋生，而產生......

癌症、糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病等慢性病已成爲中國的頭號健康威脅，佔死亡人數的比例超過80%，佔國家疾病總負擔的比重達到68.6%。最新數據稱，我國現有糖尿病患者近1億，已比國際糖尿病聯盟預測2025年的人數增加......

答案是肯定的。近來，國外有營養專家通過研究就發現，如果你經常吃以下幾種食物，可以預防或減少胃病的發生。胃病的5大剋星食物大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人羣，胃癌發病率非常低，......

春節大家活動多了，又是喝酒又是熬夜的，這很容易因疲勞而感冒，所以春節期間也要着重預防感冒。而黃酒中加點薑片煮後飲用，既可活血祛寒防感冒，又可以開胃健脾，而且黃酒的酒精含量爲15-20%，是比較理想的酒精飲料。黃酒，又名老酒......

河南省衛生廳新聞辦發佈消息說，今年以來，河南省手足口病防治各項工作有序開展。截至4月23日，全省累計報告手足口病例30433例，死亡12人。總體疫情與去年同期相比，全省報告病例降低24.5％，報告死亡病例下降53.9％。省衛生廳新聞辦......