天氣冷颼颼，多吃少動，要不肥胖也很難。造成肥胖原因很多，除了少吃多動是減重不二法門外，中醫認爲陰陽調和是減重消瘦關鍵，利用山楂消脂茶及減重三處方，可讓身體自然健康瘦。拒當肥貴人四大原因使陰陽常失調其實，冬季纔是減重......

吃夜宵時間是加班過程中最幸福的時刻，不但充飢，更能補充戰鬥能量。吃夜宵同時也是保持身材大忌，因爲夜晚身體消化功能會減弱，吃進去的食物難以被完全消耗，於是易造成脂肪囤積。一、蜂蜜蜂蜜的保健功效無人質疑，它又是減肥食......

肥胖症還會破壞前列腺癌患者體內其他激素的平衡，如胰島素和瘦素等，這些變化會加快前列腺癌的發展。據新華網報道美國一項最新研究顯示，無論對黑人男性還是白人男性來說，肥胖症都會增加前列腺癌復發的危險。這一發現推翻了......

海味+水果海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適。含鞣酸較......

水果含有豐富的營養元素，以維生素C爲主，維生素E、維生素B羣、還有礦物質等等。它還富含食物纖維，組織人體產生脂肪，是減肥不可缺少的食物。但是水果絕不是萬能的，它所含有的糖分也會使我們變胖的。水果之所以好吃，是在於它......

美國研究人員最近研究發現，肥胖的人並不快樂，肥胖與抑鬱症和其它情緒性失調症都有着密切的關係。是肥胖導致這些症狀的產生，還是因爲這些症狀造成了肥胖，研究人員對此還不清楚，但這兩個論點卻都有理論依據。西雅圖羣體保健......

據近年來醫院的數據顯示，男性不育的比例逐年上升，極大破壞了家庭傳宗接代的美好願景。更有數據表明，不育的男性中佔大部分的是胖子，這究竟是爲什麼呢？胖子爲什麼容易不育？男人肥胖可能會將睾丸擠向腹部，不僅使睾丸局部溫度過......

月經不調門診病患中，發現以年輕女孩居多，一名女性病患透過特定飲食來掌控自己的體重，平時就以精力湯、蘆薈、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月經來潮期間更力行葡萄柚減肥法。結果這名病患者發現月經量馬上減少許多，血色也變暗......

在研究體重與幾種特定的癌症發生率之間的關係時，世界癌症研究基金會公佈的調查結果顯示：食道癌、胰腺癌、結腸癌、子宮癌、腎癌和乳腺癌六種癌症的發生受肥胖影響最大，飲食、體重與肥胖對患癌的影響大大超出人們的想象。......

每個人想到減肥都是一把辛酸淚，想當初把自己餓的半死也沒瘦下來是多麼的傻，在這裏小編要給大家說的是，節食減肥有時候不僅瘦不下，還會更胖！不少人想減肥，首先想到的就是節食。這種方法在理論上講無懈可擊——只要......

子宮內膜癌已經成爲婦科第一大癌。在發達國家，子宮內膜癌的發病率也居婦科惡性腫瘤的第一位。醫生表示，子宮內膜癌發病率的上升與老齡化、生活習慣改變、肥胖等有關。警惕肥胖！子宮內膜癌七成是胖女子宮內膜癌又稱子宮體......

過量蛋白質蛋白質也是一種產能量的物質，如果吃多了，食入的能量超過了人體需要量，儲存起來的還是脂肪。含蛋白質的食物多爲肉類、蛋類、奶類、黃豆類、糧食，蔬菜和水果也有少量的蛋白質。含蛋白質豐富的食物（肉、蛋、奶、黃......

中藥胖大海，味甘、淡，性涼。有潤肺開音、清熱解毒的功能。主治乾咳無痰、喉痛、音啞、目赤、牙齒痛等。由於胖大海有潤肺開音等療效，人們往往把它當成茶葉服用。殊不知，胖大海也有一定的毒副作用，且過敏反應爲數不少。首先......

聽過各式各樣的傳染病，你可知道肥胖竟然也是會傳染的嗎?《新英格蘭醫學雜誌》(NewEnglandJournalofMedicine)於2007年發表了一項爲期32年的研究，結果顯示不論在生物學或是行爲學方面，肥胖都在社交圈中表現出相互傳染的特......

一旦當了爸爸，很多男性的責任感和使命感就會蹭蹭蹭地往上漲，即使是當了幾十年的渣男，也會在一夜之間變成散發陽光與愛的暖男。不過，最近的一項研究還發現，除了身份和性格的轉變，爸爸們的身板兒也會變得更加厚實。驚人研究：當......

最近，國際肥胖大會公佈，全球因患肥胖病死的人數已超過同期全球餓死的人數。而我國肥胖人口爲9000萬人左右，佔總人口的8%，城市人口的17%爲肥胖者；北京市的肥胖人口則佔市裏總人口的30%多。對此，國際國內醫學界認爲，肥胖是非傳......

從今天起爲了瘦成閃電而努力，吃健康的食物，多用涼拌、水煮的烹飪方式，選購食品時留意熱量信息和營養成分，最後成效依然不盡如人意!?如果你已確實善用食物營養標示，逐條避開致胖雷區，那在飲食上仍需小心隱藏卡路里，不然就會變......

專家提醒，腰圍與糖尿病得病機率成正比關係，肥胖人羣要注意減肥，控制腰圍。今年35歲的王某是一家大型化工企業集團的老總，資產過億。由於平時應酬很多，尚未到中年的他已經是大腹便便了，不管從外表還是從實際上大家都誇他都很......

1.乳腺癌：乳腺癌的發生、發展與雌激素有關，肥胖婦女體內雌激素除卵巢分泌的一部分之外，還可由脂肪組織生成相當可觀的雌激素，雌激素水平越高越易患乳腺癌。積極控制體重有助預防乳腺癌發生。2.卵巢癌和子宮內膜癌：肥胖已被......

近年來，大家都知道肥胖對於身體健康是有危害的，但是多數人都是在身體發胖後纔想到要減肥。那麼我們在變胖之前身體有哪些徵兆呢?下面爲大家介紹當心身體發胖的幾種信號，供大家瞭解。兩週都沒想到運動有調查顯示，在成功減......