堵奶是什麼意思呢？其實就是奶水堵在了乳房裏面，無法被運送出來。這樣子可不好，一方面產婦會覺得乳房脹痛，而另一方面則沒有足夠的乳汁餵養寶寶，會影響寶寶的健康發育。所以說，建議女人們要來了解一下造成堵奶的原因，屆時遇到堵奶的問題，才知道該怎麼解決問題。
堵奶是什麼引起的
1、存奶過多
不少產婦也許說第一次奶水餵養，所以說，不知道每次餵奶以後要儘量排空，不能積存。要記住，乳房內過多的存奶會壓迫血管的，從而導致毛細血管出現充血問題，這樣子的話，輸奶管就會被堵住，進而影響餵奶。所以說，女人們要記住在喂完奶以後，一定要將剩餘的奶水排空。比如說將奶水裝入儲奶袋裏面，之後放進冰箱裏面存儲，等自己無法餵奶的時候，可以拿出來解凍，餵給寶寶喝。
2、乳房被擠壓了
乳房被擠壓到了，會導致裏面的毛細血管出現充血問題，從而導致堵奶。比如說睡覺的時候，不小心趴着睡了，或者說胸罩太緊了，或者說餵奶的時候，寶寶的頭不小心撞到了等等。這些動作，都是會造成乳房被擠壓的，因此，務必要好好保護自己的乳房。
3、乳汁太稠了
每個女人分泌的乳汁是不一樣的，比如說有些產婦的乳汁含有的脂肪含量很高，造成乳汁過於粘稠。所以說，運送的過程就比較艱難了，甚至會造成淤積堵塞，這種情況很容易出現，而且發生的次數非常的頻繁。因此，女人們要做好長期應對的心理準備。
4、太累了
照顧寶寶很累人的，比如說需要不分時刻的餵奶，寶寶醒了女人們就要醒着，還要給寶寶換尿布啥的。所以說，一整天下來，睡眠時間特別少，整個人就會顯得十分的疲倦。要知道過於疲勞的話，肌肉就會變得缺乏能量，出現推擠無力的問題，這樣子就無法順利將奶水擠壓到乳頭到附近，從而造成淤積的問題。
5、乳頭堵住了
乳房裏面的剝落的細胞碎片，殘留的奶液很容易混合在一起，這樣子就會把出奶的口子堵住。所以說，寶寶吮吸的時候，就無法吸收到奶水。
出現堵奶不僅僅會影響哺乳，導致寶寶沒有足夠的奶水攝入。而且還會導致乳房受傷，因爲淤積的奶水不排出來的話，拖的時間越久，就越不容易弄通。如果長時間出不通暢的情況，很容易得乳腺炎。
產婦老堵奶怎麼辦
1、按摩
產婦發現自己堵奶了以後，可以將手洗淨，之後將手指放在堵奶地方，再將手指往出奶的地方輕輕按揉並且按摩。這樣子的動作能夠幫助產婦把乳房內被堵住的奶水順利地引出來，從而緩解堵奶的問題。
2、用吸奶器
當你感覺到乳房很漲的時候，可以用吸奶器將多餘的乳汁吸出來，這樣子被堵住的地方，才能被疏通，產婦就會感覺舒服一些了。
3、熱敷
將毛巾放入熱水中浸泡一下，之後撈出來擰乾，再將熱毛巾放在乳房的位置上面，這樣子乳房內的硬塊就能夠被軟化了，讓乳房變得通暢一些。敷完了以後，也許會感到乳房上面有些許乳汁流出，要記得將它們擦拭乾淨，不然很容易造成乳頭感染。
