婦科病是很令人討厭的，不僅會導致女人們全身病痛，而且很難一下子徹底治癒疾病，需要花費很長的時間治療。日常很多人都沒有主動了解婦科常識，對很多常識都不懂。建議應該瞭解一下，這樣子才能儘早做好預防措施，讓自己遠離婦科病。那麼女人要知道哪些婦科常識呢？想了解清楚，務必來看看。
女人要知道哪些婦科常識
1、儘早做宮頸篩查
生活中很多女人不喜歡做檢查，覺得自己沒生病，沒必要浪費錢做這些檢查。宮頸癌的死亡率可是很高的，這種疾病越來越年輕化，對於女人來說，儘早預防才能遠離癌症。建議女人們在21歲之後，就需要定期做宮頸篩查，因爲越早發現治療的效果越好，降低癌症對身體的傷害。
之所以說21歲之後，女人就要做宮頸篩查，這是因爲過了這個年齡，她們患上宮頸癌的概率會提升好幾倍。定期做宮頸篩查，可以瞭解宮頸的健康情況，沒有問題自然是最好的，如果發現有問題存在，也能夠及時治療，有助消除疾病風險。
2、陰道不能隨意沖洗
一些女人總覺得陰道會有分泌物排出，覺得裏面很髒，所以習慣購買婦科洗液，或者護理液沖洗陰道。覺得用它們沖洗陰道，可以殺死陰道內部的細菌，有助預防疾病。實際上這樣做卻會損傷陰道，因爲陰道自己有清潔功能。女人沖洗陰道，只會打亂其內部環境，反而會導致有害細菌大量繁殖，增加患上陰道炎的概率。
所以說，一般來說，陰道是不需要衝洗的，只有患上婦科炎症之後。就診之後醫生開了藥物，告訴你要重新陰道時，纔可以沖洗陰道。健康的情況下，千萬不能自己購買藥物沖洗。只需要用清水沖洗外陰，洗淨之後用毛巾立馬擦乾即可。
3、每個女人的月經週期不同
很多人對婦科常識不瞭解，所以總是把正常的情況，判斷成月經不調。比如說她們認爲月經週期一定是30天，月經週期比30天多或者少的都是不正常的，認爲自己患上了月經不調。每天都很焦慮，不斷找尋自己患上月經不調的原因。注意了，每個人的月經週期是不同的，月經週期在21到35天之內，都屬於正常的範圍。
所以說，女人們如果發現自己的月經週期不是30天的時候，不要緊張也不要太擔心了。只要在一定的範圍就是正常的，這是因爲月經週期會因爲情緒、飲食、環境等改變。
女人日常如何預防婦科病
1、保持積極的情緒
情緒與人體的健康息息相關，平日裏負面情緒纏身的女人們，更容易患上婦科病。因爲心情不好，過度緊張，經常發脾氣等，情緒反覆無常，將會影響身體器官功能正常發揮。爲了降低婦科病的出現，需要保持積極的情緒，那麼女人們就要放寬心，學會釋放壓力，讓自己處於愉悅的狀態。
2、堅持運動
堅持運動可以鍛鍊身體，增強身體素質，讓人體免疫力提高，可以幫助身體更好對抗病毒和細菌，降低婦科病的發生概率。因此，女人們必須每天堅持運動，想要休息的話，可以一週休息兩天，至少保持一週運動5次的好習慣。常見的運動有慢跑、游泳、跳繩等，可以試試。
