2008年，在李國立執導，胡歌、林依晨、劉詩詩主演的金庸武俠劇《射鵰英雄傳》中飾演郭嘯天。同年在寇世勳、尤勇、何琳主演電視劇《再向虎山行》中飾演姚立中。2009年，與劉愷威、佟麗婭主演家庭倫理劇《娘妻》，在劇中飾演許......

護腦吃什麼護腦：菠菜因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於“還原食物”呢?專家研究認爲，菠菜首當其衝。其次爲韭菜、蔥、豌豆角、西紅柿、胡蘿蔔、小青菜、......

三國中的衆多英雄形象不一，爲人性格也是大不相同。有的人或許喜歡足智多謀的諸葛亮，有的人或許喜歡性格直爽的張飛。有一個人可以說是最瀟灑，這人就是趙雲，出場時就是一個相貌堂堂的英氣少年，之後更是長阪坡單騎救主，殺個三......

大家都知道人蔘是名貴的中藥材，其食療功效數不勝數，被譽爲“百草之王”。而小編以下介紹的幾種食物，在自己的“領域”功效堪比人蔘！1.果蔬人蔘——胡蘿蔔胡蘿蔔它富含維生素A，具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡蘿蔔可大大......

很多人都覺得鮑魚、魚翅、海蔘這些山珍海味保健價值很高，希望通過這些食物滋補身體。其實，並非只有價格不菲的食材纔有這養的補養功效，吃平民食物照樣養生。1碗魚翅≈1小盤肉皮凍魚翅：魚翅是鯊魚鰭中的細絲狀軟骨。......

冬季氣候趨寒，身體基礎代謝率下降，久坐的上班族容易臉部、小腿水腫；此外，飲食電解質不平衡、疾病、藥物、體質等也容易造成水腫，而給人精神不佳、皮膚不好，甚至肥胖的印象。爲了提升新陳代謝力，除了多運動外，在日常飲食中吃對......

不同的食物有着不同的功效，那麼準爸爸應該吃什麼呢？以下就是準爸爸養生要多吃的9種平民食物。男人吃什麼好？小編建議您多食用9種平民食物，可以幫助男人們有效舒緩壓力。No.1西紅柿西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白......

大家都聽過國外評選的超級食物，可有的東西不是國內買不到，就是價格太貴。近日臺灣《康健》雜誌邀請多位營養專家，綜合多項研究，提出最平民的超級食物。一、香蕉香蕉防癌效果好。東京大學教授山崎正利指出，香蕉愈熟，也就是表......

豪華品牌的超級跑車常常令人垂涎不已，作爲平民的我們可遠觀而不可褻玩。不過，優秀的超級跑車並非豪華品牌的專屬。有些平民品牌的超級跑車在性能上甚至擁有完爆高端品牌，下面就一起來欣賞一下吧。雪佛蘭科邁羅ZL1雪佛蘭......

提到補身子的食物，大家可能都人蔘、燕窩，它們的營養價值固然很高，可是這價格也不低啊，不是一般平民家庭都買的起的。但是要想補身體，不是非人蔘燕窩不可，今天就給大家介紹一個一種食物，營養價值極高，而且價格也是一般家庭都買......

銀耳是木耳的一種，因其顏色近似銀色，所以稱之爲銀耳。銀耳是常見的保健品，堪稱平民燕窩。銀耳堪稱平民燕窩如何挑選銀耳堪稱平民燕窩銀耳的功效銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做......

任何一位父母都希望自己的寶寶的身體能夠得到最佳的護理，讓寶寶的身體能夠得到良好的發育、個子能夠長的好。而想要想實現這麼一方面的事項那麼做爲父母的你們要注意了，要從日常的飲食引起注意了。合理的飲食更好有助於......

2006年以一首“口水歌”《老公老公我愛你》紅遍網絡、電信乃至千家萬戶的名歌手謝雨欣(blog)，乘着現今數字音樂的滾滾大潮，眼下又推出了一首新的口水歌《鬥地主》。前“玉女歌手”謝雨欣這兩年的風格來了一百八十度的大......

白蘿蔔減肥原理：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，幫助消化。所含的大量膳食纖維能夠潤腸道、排腸毒，多吃能夠減脂減肥。推薦減肥食譜：蘿蔔燉牛腩所需材料：白蘿蔔、牛腩、蔥姜、花椒、乾紅椒、草果、香葉、鹽、老抽、糖、雞精......

導語：從古至今很多人都在追求着永生，無奈至今爲止人類對於永生還是一知半解的狀態，似乎不能完全勘破其中的關鍵點，不過有人說了即使永生計劃實現最終也是讓富人收益，平民的生活不會有改變。永生計劃平民能實現嗎畢竟不管是......

雀斑，痘痕，細紋，黑頭，種種皮膚問題破壞了許多女士擁有完美肌膚的完美夢想。據專業人士介紹，不少系列產品的使用方法很複雜，昂貴且浪費時間。這讓許多人在一定程度上寵壞了自己的皮膚，如果是乾性皮膚，就用很多保溼產品，如果是油......

19歲“魔術師”胡俊傑韓國魔術師韓雪熙新浪娛樂訊浙江衛視《中國夢想秀》開播以來不乏唱歌、跳舞的圓夢達人，繼兔年春晚魔術第一人傅琰東之後，舞臺上鮮有魔術高手。本週六晚21:21分播出的節目中將首度迎來一位平民魔術......

平民食物1：泥鰍泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等，營養價值和海蔘非常接近，是平民海蔘的替代品。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質......

看面色補營養如果額頭皺紋增加表明肝臟負擔過重。因此，必須戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少飲3升水。如果能做到小小的節食，例如放棄一頓午餐則更好。如果眼圈發黑眼神無光，則是腎負擔太重。請少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿......

馬鈴薯營養價值很高，不含脂肪和膽固醇，是極佳的碳水化合物來源。人是否發胖的一個主要原因是由於總熱量的熱入量超過了消耗量。如果增加了碳水化合物的攝入，同時減少了脂肪的攝入，總熱量就不會超標。馬鈴薯是碳水化合物中......