《開寶本草》說：常食核桃，令人肥健，潤肌、黑鬚發。唐代醫學家孟洗說核桃仁能通經脈，潤血脈，黑鬚發。核桃仁是很好的烏髮健美、增容、強身的好食品。原料：核桃仁250克，白糖、花生油各適量。製作：1．將核桃仁放開水中泡至薄皮發軟......

金盞花祛痘面膜金盞花祛痘面膜材料：幹金盞花2大匙，原味奶酪1小片，檸檬汁5滴製法：將幹金盞花、檸檬汁、原味奶酪放到攪拌器中，充分攪拌均勻，待用。洗完臉後，用面膜刷將本款面膜塗在面部，避開眼、脣部肌膚。用手輕輕按摩，約15分......

民間流傳的清肝明目食療推薦一款民間流傳的清肝明目食療：銀杞明目湯1，原料：銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，薑汁，食鹽各適量。2，製作：1.將雞肝洗淨，切成薄片，放入碗內，加水豆粉，料酒，薑汁，食鹽拌勻待用。2.銀耳洗......

一、果仁：壯陽食補民間春藥果仁中有一種能影響男性激素產生的神祕物質，對增強性功能有幫助。如大棗、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更爲突出，健腎、補血、益胃、潤肺……簡......

民間有許多奇特的護髮祕法，這些祕方都是古代愛美人士一代代親身試驗後保留下來的智慧結晶。讓我們來看看這些奇特的護髮奇方吧。小編推薦：頭髮的生長週期與數量蔥泥護髮先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓......

頭伏蘿蔔二伏菜，三伏還能種蕎麥；頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食慾不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨......

在民間，韭菜是男性補腎壯陽的法寶，因此又名壯陽草。而中醫也認爲，韭菜性溫，春季常吃韭菜，可增強人體脾胃之氣，最宜人體陽氣。那麼韭菜怎麼吃壯陽呢?下面爲大家分享民間男性常吃的韭菜壯陽食譜的4種做法。1、韭姜牛奶韭菜250......

怎麼祛斑最有效？小編推薦幾招民間祛斑妙方，掃除斑點讓美麗加分。新鮮菠菜將新鮮菠菜洗淨，放入煮沸的水內，焯約2分鐘，撈出，控幹水後，放入涼開水中浸約2分鐘，撈出後，用手擠去水，切段，加入食鹽、香油，拌勻即可食用。最近研究發現，菠菜......

(1)茭白飲：鮮茭白60克，水煎，每日1劑。可連續食用。適用於酒糟鼻紅斑期。(2)山楂粥：幹山楂30克，粳米60克，同煮成粥，每日1次，連吃7日。此粥適宜於鼻贅期。用鮮枇杷葉(去葉背之絨毛)、梔子仁等份，研末，每次吃6克，每日3次。攻效清熱，......

咽喉炎如果是由於鏈球菌感染引起的，治療不及時，可引起風溼性心肌炎或心內膜炎、類風溼性關節炎等併發症。此外，較長時間的聲音嘶啞是喉癌的早期信號之一，患者還容易誤以爲是感冒或咽喉炎所致。凡成年人不明原因發生聲音嘶......

1.橄欖酸梅湯或橄欖煲冰糖製法：(1)前者爲每次用鮮橄欖(連核)60克，酸梅10克，稍搗爛，加清水3碗煎成1碗，去渣加白糖適量調味飲用。(2)後者爲每次用鮮橄欖(連核)10枚，略搗爛，清水2碗，煲至1碗，去渣，慢慢飲咽。功效：均可清熱解毒，生津止......

1蜂蜜真是無所不能！似乎凡是皮膚問題，它都能起到作用：睡前在痘痘上塗抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會發現痘痘乾癟了許多。編輯點評：蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，對於油性或有雀斑的皮膚尤其適......

養生六法的具體內容及操練方法如下：1.發宜常梳方法用梳子輕輕梳頭100-300下，或將兩手十指插入發間，從前髮際梳至後髮際，反覆數十遍，以頭皮有溫熱感爲宜。早晚各梳一次。腦力勞動者，當用腦疲勞時，亦可隨時運用此法，以解除腦疲......

巫婆瘦身湯減肥最近受到減肥愛好者的熱捧，據說最美麗的歐巴桑陳美鳳就是靠這個維持身材，而王菲的竹竿身材，除了決明子茶瘦身有功外，據說巫婆湯也幫不少忙。巫婆湯的煮法是用2個至3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1......

(1)紅棗等養脾甜食我國古代名醫孫思邈說過：春日宜省酸增甘，以養脾氣。意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。而人們在春天裏的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃......

蕁麻疹（Urticaria）俗稱風團、風疹團、風疙瘩、風疹塊（與風疹名稱相似，但卻非同一疾病）。是一種常見的皮膚病。由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害。其迅速發生與消退、有......

民間流傳了很多美容小偏方，這些小偏方都是民間愛美人士親身試驗而流傳下來的哦。如果你也有以下一些美容護膚的煩惱，不妨試試這些小偏方吧。推薦：臉頰6種情況告訴你健康1、除面部皺紋材料：黃瓜、雞蛋清做法：將一根新鮮黃瓜......

第1招：胎兒心率低於140次/分，是男孩；高於140次/分則是女孩事實真相：女孩心率比男孩高，這只是在剛出生時是對的，胎兒的心率就男孩和女孩之間沒有任何差別。心率的快慢只是隨胎齡的不同而變化。在約孕5周時，胎兒的心率與媽媽的......

淡斑飲食調節，幫助你遠離斑點女郎。白嫩的皮膚怎能容忍滿面斑點，關注飲食療法，淡斑計劃就在新春。臉上斑點最多以雀斑爲多見，雀斑一般在6~7歲開始出現，到青春期明顯增加，成人後不再發展。雀斑多發生在女性，且往往多發於皮膚......

祕方一：苡仁粥苡仁米50克，煮成粥，每日早晚各吃1次。苡仁有健脾除溼、抗病毒的作用，不但治扁平疣，對尋常疣也有很好的療效。祕方二：青藍洗劑大青葉、木賊、板藍根各20克，煎水外洗，每次洗20分鐘，每日兩次。本方具有清熱解毒、抗......