1、盤腿而坐盤腿而坐的小動作可以有效鍛鍊準媽媽背部的肌肉，增強肌肉的彈力，也可減輕準媽媽的疲勞感；同時可以令下肢的血液循環得到良好的改善，這樣令雙腿在分娩的時候也能夠很好地打開；盤腿而坐還可以促進準媽媽骨盆的打......

十月懷胎一朝分娩，雖然面對馬上就要見面的寶寶，每個準媽媽心理都是非常愉悅的，但是也難免會擔心分娩時的陣痛難以忍受，因此很多孕媽媽會選擇進行無痛分娩，那麼什麼是無痛分娩呢？孕婦分娩前注意事項有哪些呢？接下來爲大家一一......

本站婦科專家介紹說，游泳時的呼吸運動和肌肉用力等情況頗似分娩，因此，游泳鍛鍊對孕婦最大的好處是有益於縮短分娩過程和降低難產發生率。所以，孕媽咪們要多泡水。一項最新研究顯示，孕婦在孕期做水中有氧運動，如游泳，可緩解分......

12月18日10時50分，哈密消防119指揮中心接警稱，哈密市醫院一名孕婦在如廁時突然分娩，嬰兒順着一樓廁所的下水道滑落，被塑料彎道卡住。哈密地區公安消防支隊消防官兵迅速趕赴現場救援。消防官兵來到下水道下方的地下室將屋......

從懷孕28周起至40周稱爲孕晚期。這期間除了繼續保證豐富的營養和適當的活動外，重點是做好分娩的準備。進入孕晚期後，由於內分泌變化和膨大子宮的壓迫，會出現一些不舒服的症狀。如果不太嚴重的話，是屬於孕晚期反應，可以採取......

據《每日郵報》報道，目前居住在美國猶他州帕克城的西蒙妮-瑟伯(SimoneThurber)今年43歲，因一段4年前在河中分娩視頻而走紅網絡。在得知視頻的觀看次數高達5200萬次後，西蒙妮直呼難以置信。圖爲瑟伯與4歲女兒佩羅莎的近照......

安定是常用的抗焦慮藥、鎮靜催眠藥，用途比較廣泛，用於催眠、抗驚厥、抗癲癇等。但在懷孕早期，尤其是3個月內是不能應用的。這是因爲3個月以內的胎兒各器官及系統尚未完全成熟，胎兒對安定的代謝能力不足;而且又由於胎兒血......

在選擇分娩醫院時，可以從以下這2個方面加深對醫院的瞭解，然後在確定是否在這家醫院進行分娩。首先，準媽媽應該從多方面瞭解產科醫院，衡量醫院水平。通過多種渠道，瞭解當地多個產科醫生的情況。如諮詢一些有過生產經驗的朋......

網友問：孕晚期怎麼做可以幫助更順利的分娩？有沒有什麼方法可以在懷孕期間做，然後再分娩的時候可以減輕痛苦或者能夠更順利的呢？專家答疑：孕晚期的鍛鍊主要是爲平安分娩作準備，練習一些有利於分娩的輔助動作，其目的在於分娩時......

1.腹部下墜腰痠困很多孕婦到了孕晚期會感覺到腰痠、腹部下墜感，晚上休息時明顯，雖然不是疼痛，但也會很不舒服。這是由於孕晚期出現了生理性宮縮所致。到分娩前1～2周，子宮收縮的頻率和強度都會增加，每次宮縮持續時間約10～20秒......

鮮蘑豆腐湯材料：水發蘑菇100克，豆腐2塊，蒜苗段10克，海米5克。調料：鹽，味精，香油，薑末，醋，胡椒麪各適量。做法：1、把水發蘑菇和豆腐切成小塊，鍋內添放清湯。2、放入豆腐，蘑菇，泡洗好的海米，鹽和薑末燒開，撇去浮沫，加入胡椒麪，醋，淋入香油，......

孕期運動的六大理由1、懷孕期間，準媽媽的身體會發生很多的變化，有規律的運動，不僅能使準媽媽很快適應這些變化，而且可以幫助身體爲艱難的分娩過程做好準備；2、運動強健肌肉、增強耐力、增加血液循環，幫助準媽媽應付身體承受......

我們都知道孕期營養是關係到胎寶寶健康發育的重要因素。作爲準媽媽應該時刻牢記孕期均衡營養的理念，不合理的營養只會影響到母體和胎兒的健康。▎科學研究：健康飲食習慣對順利分娩有積極意義歐洲科學家們稱，孕婦懷孕期間......

便祕是件很討厭的事情，尤其是孕期便祕。生活中，不少孕婦都有便祕問題，除了是身體激素變化所致之外，還和孕婦的心理壓力大、運動感量減少有關係。這樣子，不僅會讓孕婦感到難受，而且還會損傷孕婦及寶寶的健康。所以說，想法子解......

如果發生早產，要是順利產下，那麼好好調理身體就可以了。就怕就醫不及時，導致胎兒窒息，最終沒能保住胎兒。所以說，爲了避免這樣的事情發生，請孕婦們到了孕晚期的時候，務必做好保健措施，讓自己能夠順利生下寶寶。孕晚期如何保健......

分娩期用藥原則1、分娩應是生理過程，儘量減少不必要的干預。如用催產素催產，常規靜脈滴注等。2、推薦非藥物性分娩鎮痛，減少麻醉、鎮痛劑對胎兒影響。3、掌握好用藥時間及劑量，以減少對新生兒的影響。如鎮痛劑杜冷丁、嗎......

自然分娩就是順產，是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。自然分娩最基本的條件是產力、產道及胎兒均正常，且符合陰道生產的條件。孕媽媽們事先了解順產的各個環節和可能遇到的問......

順產分娩操的做法1.呼吸練習。吸氣，儘量讓肋骨感覺像兩側擴張，感覺兩側已經到極限了，開始吐氣。吐氣時讓肚臍向背部靠攏。這種呼吸方法可以鍛鍊身體深層的肌肉，有助於加強腹肌和骨盆底部的收縮功能，同時也鍛鍊了肺活量，使準......

到了快生的時候，很多女人會想法子進行讓自己分娩時的痛苦能夠減輕一些。小編提醒，在分娩的過程中，要記住四不要，這是幫助你更快分娩，減少痛苦的方法，準媽媽要了解一下。這樣到了自己分娩的時候，纔不會那麼痛苦。分娩過程中要......

與陸上運動相比，游泳不僅身體負擔較小，而且可以提高脂肪代謝率。在國外，游泳是孕婦們普遍參加的一項運動，可持續到孕末期。游泳可以讓即將生產的孕婦感受無重量狀態下的鍛鍊。孕婦在孕期游泳，可緩解分娩時的疼痛。但懷孕未......