1、盤腿而坐盤腿而坐的小動作可以有效鍛鍊準媽媽背部的肌肉，增強肌肉的彈力，也可減輕準媽媽的疲勞感；同時可以令下肢的血液循環得到良好的改善，這樣令雙腿在分娩的時候也能夠很好地打開；盤腿而坐還可以促進準媽媽骨盆的打......

分娩前的注意事項分娩前由於胎兒體積較大，加上孕婦腿腳的浮腫也比較嚴重，此時在飲食、行走、工作、衛生等方面都需要格外注意。具體包括以下幾個方面：1）孕婦在接近分娩階段，不宜出遠門、不宜長時間坐車、不宜進行劇烈的運......

近日，佟大爲的妻子關悅被拍到挺着巨大孕肚外出的畫面，照片中關悅穿着寬鬆的上衣，和友人徐徐走下樓梯，乖巧的女兒更是陪伴在媽媽身邊，貼心牽媽媽的手，攙扶護駕。看樣子佟家猴寶寶很快就要出生了！進入孕晚期後，表示與預產期越來......

最近有個朋友剛生完孩子，順產的，可是因爲缺乏分娩知識，導致分娩的時候有力過度，造成了嚴重的撕裂。生完出院之後，每天往返家裏和醫院進行下體消毒。社區人員來訪問的時候，都被嚇到了，說怎麼傷口那麼深。不想和我朋友一樣，出現......

自然分娩就是順產，是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。自然分娩最基本的條件是產力、產道及胎兒均正常，且符合陰道生產的條件。孕媽媽們事先了解順產的各個環節和可能遇到的問......

鮮蘑豆腐湯材料：水發蘑菇100克，豆腐2塊，蒜苗段10克，海米5克。調料：鹽，味精，香油，薑末，醋，胡椒麪各適量。做法：1、把水發蘑菇和豆腐切成小塊，鍋內添放清湯。2、放入豆腐，蘑菇，泡洗好的海米，鹽和薑末燒開，撇去浮沫，加入胡椒麪，醋，淋入香油，......

入院分娩的小常識*及早確定分娩醫院，最好選擇一直做產前檢查的醫院，便於醫生更好地瞭解個人情況，及時對出現的各種情況做出正確診斷。儘量不要在臨產時臨時改變分娩醫院。*瞭解清楚從家到醫院的交通狀況和路線，制定好在不......

我們已經生過寶寶的女性都會知道，生第一胎時一般時間比較長，產程不順利，沒有那麼快，那麼生第二胎就會時間很短，就會較第一胎來說，比較快，有好多二胎會生在去醫院的路上，家中，這都是由於我們沒有認識到二胎分娩前的徵兆。那麼我......

大家都知道，一朝有孕，十月分娩，作爲一個女人都要經歷十月懷胎這種既甜蜜又負重前行的生活，到了分娩的時候女性朋友都是非常的緊張的，但是產房裏的醫生和助產士卻顯的很淡定，那麼這是爲什麼呢，分娩的時候應該注意什麼呢，一起更......

無痛分娩，在醫學上稱爲分娩鎮痛，是使用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至消失。目前的分娩鎮痛方法包括非藥物性鎮痛和藥物性鎮痛兩大類。非藥物性鎮痛包括精神安慰法、呼吸法、水中分娩等，其優點是對產程和胎兒無影響，但鎮......

1、什麼情況預示我要分娩了？孕晚期你常常感到肚皮發緊，或者感到寶寶向盆腔內下降，這是由於宮縮將寶寶向產道方向推進引起的。寶寶的頭逐漸下降，胎膜和子宮壁分離，引起小血管破裂而出血，這就是俗稱的見紅。見紅時出血通常比......

一、分娩前的運動1、心理運動：在孕婦分娩前應做好豐沛的有神運動，產前就要批准必要的安樂教誨，妊娠三個月內就要最先作產前保健，有不安閒隨時到醫院趁早治療。要結交什麼是臨產的現象、什麼時候該上醫院，結交孕婦分娩過程......

坊間傳言：孕晚期不能喝太多奶粉，不能補鈣，因爲怕胎中的寶寶骨頭太硬了，到時候不好生。這是真or假？孕晚期不需要補鈣了？本文就爲大家解開這個疑惑。孕晚期補鈣不會影響胎兒健康寶寶從一個受精卵發育成爲一個胎兒的過程中，骨頭......

分娩暗藏着許多不確定的因素，其中可能會出現一些併發症，情況嚴重的還可能危及媽媽和寶寶的生命。大家都知道，生孩子哪能沒風險，但孕媽媽也不必太擔心，有些分娩併發症的概率是極低的，孕媽媽只要做到心中有數即可，放鬆心情好運......

順產分娩操的做法1.呼吸練習。吸氣，儘量讓肋骨感覺像兩側擴張，感覺兩側已經到極限了，開始吐氣。吐氣時讓肚臍向背部靠攏。這種呼吸方法可以鍛鍊身體深層的肌肉，有助於加強腹肌和骨盆底部的收縮功能，同時也鍛鍊了肺活量，使準......

產婦自然分娩產程過慢怎麼辦呢？要知道，分娩的過程無論過快還是過慢都是有危險的哦。所以，在分娩的過程中，醫生都會適當的控制分娩的時間。今天，小編要爲大家介紹的就是產程過慢要怎麼辦，快來一起看看吧。自然分娩產程的正常......

孕晚期要做好七個準備十月懷胎，一朝分娩。好不容易纔熬到了孕晚期，在這最後階段需要準備好哪些來迎接寶貝的降生呢？今天小編來爲各位孕晚期的美媽介紹一下吧。1、聯繫好住院事宜爲了防止醫院的婦產科牀位緊張，必須要提前......

從懷孕28周起至40周稱爲孕晚期。這期間除了繼續保證豐富的營養和適當的活動外，重點是做好分娩的準備。進入孕晚期後，由於內分泌變化和膨大子宮的壓迫，會出現一些不舒服的症狀。如果不太嚴重的話，是屬於孕晚期反應，可以採取......

備孕1.分娩時，學着放鬆肌肉學會放鬆，可以使你有個畢生難忘的愉快分娩經歷，否則這次分娩，可能就是你想盡快忘記的一個可怕的噩夢。除了子宮肌內收縮外.放全身其他肌肉有助於緩解不舒服的感覺，並且加速產程的進行，在子宮收縮......

1.腹部下墜腰痠困很多孕婦到了孕晚期會感覺到腰痠、腹部下墜感，晚上休息時明顯，雖然不是疼痛，但也會很不舒服。這是由於孕晚期出現了生理性宮縮所致。到分娩前1～2周，子宮收縮的頻率和強度都會增加，每次宮縮持續時間約10～20秒......