都市人整天生活很匆忙，特別注重營養與保健，但是有時因爲選擇不好，而把一些本來不能搭配一起的食材放在一起，導致身體的不適，下面總結了十項生活中比較常見的飲食禁忌，都是儘量不可一起食用的，跟小編一起來看一下吧。十大飲食......

隨着人們生活水平的提高，越來越多的人注重飲食搭配，正確的飲食搭配會讓營養翻倍，而錯誤的飲食搭配則會危害健康，甚至有致命的危險，所以在生活中我們要注意一些錯誤的搭配，看看小編爲您介紹的吧。1.豆腐+蔥豆腐含有豐富的鈣......

相信大家都知道，有許多癌症的病發都是更飲食有跟大關係的，甚至有一些癌症就是長期的錯誤引起所引起的。那飲食有什麼誤區呢？如何健康飲食呢？健康飲食的習慣又是什麼呢？今天小編就來爲大家一一解答一下。想知道的朋友就來看......

1、不吃早餐嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80~90歲老年人......

身爲子女就應該多關注老人的健康，尤其是在飲食上，我們要爲老人們把把關，一些對身體有害的食物，要小心食用，那麼接下來就爲大家介紹下關於老人飲食的一些誤區吧。1、完全拒絕吃肉和海鮮老年人的身體處於負氮平衡，特別需要優......

錯誤一：面膜天天都要敷面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守纔好。如果長期連續使用，每週1～2次就夠了......

一、多吃纖維，鈣質流失過多的膳食纖維使食物通過腸道速度增加，使鈣的吸收率降低；有研究表明：兩個成年人的飲食從每頓纖維含量低的精麪包改爲每頓纖維含量高的粗麪包時，鈣（鎂、鋅和磷）隨着出現負平衡。二、狂吃肉和蛋，導致鐵滾......

首都醫科大學宣武醫院感染科崔主任介紹說，偶爾少量的飲酒並不會給身體造成較大的危害，這是因爲酒在進入人體後，經過一系列代謝過程，最終會轉化成水和二氧化碳排出體外。但如果長期大量飲酒，肝臟就會慢慢受損，正如破窗效應一......

臉色暗黃、身體乏力、有口氣等很多身體小毛病都和自己的飲食有着密切關係，所以想要身體健康，飲食調控真的很重要。飲食養生也是有技巧的，很多人在飲食上很容易有不良的習慣，下面這是個飲食惡習，希望提高大家警惕，避免類似的......

世界盃期間，很多男人喜歡看球賽還喝啤酒，那麼看球喝酒要注意哪些呢？下面就來了解一下。世界盃正在如火如荼的進行着，由於比賽都集中在凌晨時間段，很多球迷會選擇邊喝酒邊看球的方式來歡度這場足球盛宴。啤酒中含有多種維生......

謊言1、喝酒紅臉不易醉喝酒臉紅的人不容易醉，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色並無多大關係。一些人認爲喝了酒面紅如關公是好事，認爲這代表血液循環好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。但專家指......

正確合理的飲食習慣是養生的重要環節，正確的養生能使身體健康地沉重，不良的飲食習慣會導致疾病的發生。那麼在我們生活中，又有哪些飲食誤區呢？我們該樹立怎麼正確的飲食方式才能夠健康？下面就個小編一下看下我們生活中常犯......

誤區一：喝茶減肥含藥物的減肥茶會損壞身體健康。誤區二：喝咖啡咖啡因具有引發熱量消耗的作用，但喝的太多有副作用。若加入太多的牛奶喝糖，則熱量會增加。誤區三：長期食用低糖食品糖類能順利轉化爲熱量，是人體活力的來源之一......

誤區一：含水果的零食更健康包裝上面精美的水果照片，聲稱所有產品均來自新鮮水果--即便如此，你也絕對不能用它們當作補充每天所需營養的來源。濃縮的葡萄汁或梨汁聽起來非常健康，其實它們的原料只是果糖和水。佛羅里達州立......

擁有一個健康的身體，離不開合理飲食的保障。但是在我們日常生活中，因爲缺少飲食養生的認知，常常導致我們陷入飲食的誤區，錯誤飲食方式也是影響身體健康的重要環節。下面這15個飲食誤區我們一定要記住，千萬不要在輕易的觸犯......

盤點易導致貧血的飲食誤區誤區一：多吃肉對身體不好？一些女性對一般廣告中宣傳的肉食損害健康產生誤導，只注重植物性食品的保健功效，導致富含鐵元素的動物性食品攝入過少。實際上，動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高，達25%......

我們都知道牛奶的營養價值很高，但是不正確的喝牛奶方法，也有可能損害我們身體健康，牛奶的豐富營養、含高鈣的特點已經衆人皆知，接下來小編就給大家說一些日常喝牛奶的10大誤區，以及如何正確喝牛奶，一起來看下吧。養生誤區錯......

如今越來越多的人開始注重養生，而飲食是養生中最關鍵的一項。飲食的選擇和搭配的好壞，影響着一個人的身體健康。那麼你知道有哪些飲食誤區嗎？你知道如何健康飲食嗎？今天小編告訴大家需要澄清的7大飲食誤區，趕緊來看看吧。......

1、喝酒紅臉不易醉喝酒臉紅的人不容易醉，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色並無多大關係。一些人認爲喝了酒面紅如關公是好事，認爲這代表血液循環好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。但專家指出，酒......

每個女性都是希望能有屬於自己的小寶寶的，但是我們很多人都是沒有辦法實現這個願望的，而很多的研究表明其實我們很多的飲食誤區也是讓女性不孕的原因。孕期女性在孕期該注意什麼？小編告訴你。四大飲食誤區易導致不孕1、......