別名：水蜜桃、蜜桃、桃實、毛桃、密桃、白桃、紅桃
熱量：41大卡(100克可食部分)
分類：水果類
評價：熱量較低的一種水果，其鐵含量在水果中屬於較高的，適宜減肥期間食用。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)41.00
碳水化合物(克)9.80
脂肪(克)0.20
蛋白質(克)0.90
纖維素(克)0.80
維生素A(微克)2.00
度量單位
度量單位熱量(可食部分熱量)
1個(大)水蜜桃(280.0克，可食部分246.0克)101大卡
1個(中)水蜜桃(230.0克，可食部分202.0克)83大卡
標準(100克)41大卡
營養成分
水蜜桃的營養豐富，其中每100g水蜜桃的可食部分中，能量爲117.2—7.7千焦，約含蛋白質0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克，鈣8毫克，磷20毫克，鐵10毫克，維生素A原(胡蘿蔔素) 60微克。維生素B1 30微克，維生素B2 20微克、煙酸0.7毫克、維生素C6毫克，另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。
水蜜桃的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質的含量較少，但是屬於纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。將水蜜桃做爲漢方藥使用是由於蓓蕾中含有的配糖體，對於利尿或便祕頗具效果。而水蜜桃的葉郡，據說可用來沐浴並可去除痱子。
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