上班族早晨的時間都很緊張，大部分都沒有時間煮早餐，都以簡單的麪包牛奶、包子豆漿代替，早餐作爲我們一天之中最重要的一餐，簡單的麪包也可以滿足要求，但要注意一些小細節，把麪包的營養好好吃進去。一、硬、淡、粗挑選麪包一......

隨着生活水平的提高，人們的主食越來越西方化。麪包，已經取代了饅頭，成爲很多家庭的早餐。面對這些黃澄澄、香氣撲面的麪包，我們該如何才能挑選到健康而又美味的麪包呢？下面教你挑選麪包的訣竅。挑選麪包的訣竅1.挑時間要想......

刷牙本來是一個好習慣，但有的人不管吃了點什麼都要刷牙，反而不利於牙齒健康。德國消費事務部負責官員近日表示，吃了酸性食物如檸檬、西柚汁後不要馬上刷牙，因爲酸性液體會使牙齒表面的牙釉質軟化，此時刷牙會破壞牙釉質，損害......

麪包是我們的日常食物，既有營養又能提高熱量。可是，什麼麪包不應該多吃，什麼麪包最營養，以及怎麼挑選、保鮮等等，卻不是每個人都清楚。這些麪包對健康有益處：1、俄羅斯大列巴對於日常可以買到的麪包，俄羅斯大列巴是首選，其中......

有營養學家指出，上午十時和下午四時左右是食用甜品的最佳時間。此時間段適當品嚐一點甜食，可以消除疲勞、調整心情、減輕壓力。但只能是點到爲止，不可多食。在更多特殊的情況下，甜食也是恰到好處的充當救命良丹。1，血糖過......

全麥麪包含有什麼1、要稱爲全麥麪包其實全谷必須佔51%很多人以爲全麥麪包裏頭100%是全麥麪粉，其實大錯特錯。全谷的“全”有全部和完整之意，根據行政院衛生署99年公佈的“全谷產品宣稱及標示原則”，定義“全谷”是指含有......

這些麪包對健康有益處：1、俄羅斯大列巴對於日常可以買到的麪包，俄羅斯大列巴是首選，其中脂肪含量非常低，而膳食纖維又很豐富，非常適合平時吃得太好的人。2、黑麥麪包黑麥麪包與全麥麪包一樣，是最爲健康的麪包之一。含有豐富......

什麼樣的豆腐更加健康什麼樣的豆腐更加健康豆腐是家庭餐桌上的常客，但你知道什麼樣的豆腐更健康嗎？從顏色上說，優質豆腐呈均勻的乳白色或淡黃色，稍有光澤，淡黃色很大一部分來源於胡蘿蔔素，它可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜......

前天，網友匿名人士71224帖稱，在麥當勞密雲鼓樓餐廳門口看到堆放着一箱箱的貨物，裝的都是包着保鮮膜的漢堡原料麪包。到上午10點多，這些麪包還在路邊曬着，保鮮膜裏已佈滿水汽；有的保鮮膜還被撕開了，麪包直接裸露在外。該網友......

幽默是一種智慧，是一種豁朗，更是一種藝術。幽默是健康生活的藝術：生活中幽默無處不在、無時不有，問題在於你如何捕捉和尋找。英國作家蕭伯納有個精闢的比喻：幽默像馬車上的彈簧，沒有它，人生路上的每一塊小石子都會讓你顛簸得......

怎麼吃方便麪更健康？雖然方便麪在食品工業的進步下，越來越好吃，但給人感覺總不合乎健康原則；不過只要略爲加工，加料，還可以吃出健康來。1、方便麪最好能用煮的，可隨意加些蔬菜配料在裏面，最後再打進一個蛋，那麼營養就綽綽有餘......

我們都知道晚餐對我們大家都是非常重要的，不能吃得過飽，也不能吃得過晚，最好是在晚上七點之前吃完是最好的，那麼，晚餐吃什麼好呢？晚餐吃什麼對身體更健康呢？晚餐一定要注意定量俗話說：晚飯少一口，活到九十九。晚上人們睡覺休息......

俗話說畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉。魚因其美味和營養，歷來是廣受大衆喜愛的食物。當初老祖宗造字，就把鮮字歸於魚部，將魚當做鮮的極品，而花樣翻新的各式吃法，更是讓魚備受追捧。吃魚的好處顯而易見，但食不得法，也會給人體健康......

什麼樣的筷子更健康？筷子怎樣放細菌少？一日三餐，人們總離不了筷子，可是，你對筷子的使用究竟瞭解多少？隨着生活水平的提高，人們在飲食上越來越講究，不但追求食品的色、香、味俱全，就連筷子也要精心挑選。目前市場上筷子花樣繁多......

運動原則有無年齡差別？青年人———科學運動，不要爲了逞能而作出超出身體極限的動作。中年人———理智運動，意識到廉頗老矣，運動要有限度，不能還跟年輕人一樣。老年人——&mdash......

辣雖過癮，吃多了也讓人有點承受不了。專家表示，多吃甜和酸的食物可以幫助解辣。辣椒可以開胃消食、暖胃驅寒，是秋冬季節人們熱愛的食物。到底辣椒該如何健康吃？哪些人不適合吃辣椒呢？吃辣椒開胃消食吃辣不僅讓人覺得美味，其......

編輯推薦：讓你女人越吃越年輕的食物在懷孕初期和後期，孕婦受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多，此時更容易受到感染，如果放任不管，有可能影響胎兒的生長髮育。但是治療黴菌是最棘手的事，就算醫師給予完全治療，病患內褲上的黴......

愛美食更愛身材，女性朋友永遠是個矛盾的動物，熱衷甜點麪包的應該不在少數，有時候是爲了工作只能用麪包湊合一頓午飯，有的是無法抗拒麪包的美味，可是麪包的高脂高糖讓很多女孩子又愛又恨，如何才能吃得健康，有享受美味呢？人們總......

麪包新語被爆涉嫌添加劑標註不正確、達利園一塊25g小蛋糕含17種添加劑……在繼雪糕被爆出含有大量添加劑以後，麪包也成爲了重點關注對象，不少市民在購買麪包前，都會主動查看一下配料表。昨天，現代快報記者走......

寒冷冬日，泡杯熱茶在手邊，最能爲工作提神，不少白領入冬後就開始用上保溫杯。不過，最近網上卻流傳一則白領健康須知，其中提到，保溫杯泡茶有致癌危險。對此，食品安全衛生專家表示，這一說法有點危言聳聽，用一次性紙杯泡茶待客更危......