每位女性都想要美白的肌膚，讓自己時刻魅力十足，因此不少女性都在想着各種方法去美白，想讓自己的肌膚看起來水嫩光滑。接下來爲大家推薦四款美白食譜，讓你吃出美白新功效，吃出美白不再是夢。一、山楂牛肉豬蹄湯材料：豬蹄、瘦......

採用美白食譜進行美白，是不錯的方法，你除了可以吃美味的可口的食物之外，還能吃出白皙的肌膚，你說是不是一件一舉兩得的事情呢。1、生梨沙拉是民間一直流傳的美白偏方生梨沙拉中的藍紋奶酪蘊含了營養豐富的酪蛋白，酪蛋白不......

俗話說，一白遮百醜。在東方人的審美觀念中，白，就是最高的標準和最終極的美麗目標。在這種觀念下，全身的透白自然就成了極致的極致。當然，祖宗們不僅給出了要求，還給出瞭解答的辦法。博大精深的中醫有着一套針對全身不同部位......

保溼類美白食材冬季天氣乾燥，保溼鼻部可少，這類食材能促進肌膚細胞的再生、滋潤淨化肌膚，對美白膚色有很好的功效。美白嫩膚：蘆薈、玫瑰用法：取一片蘆薈葉子中的一部分，去刺去皮，然後直接塗在臉上;或者可以將玫瑰泡水後的花......

美白是永遠不會過時的美容護膚需求，即便是在麥色性感肌膚十分流行的年代，美白依舊是絕大部分女孩追求的目標。美白除卻所用的各式外用產品外，還可以通過吃來達到美白的效果。那麼哪些東西可以吃出美白來呢？1、高VC食物VC......

吃什麼水果可以美白？水果是人們攝入營養元素很重要的食物之一，水果的好處不少，對應的營養價值也不盡相同，那麼哪一些水果有助於女性美白呢？下面讓小編一一爲你解答。1、檸檬絕對可以說美容是天然的美容佳品，一直以來很多人......

第一天：彌猴桃色拉重點：幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，有助於消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。第二天：紅豆湯重點：排水腫紅豆自古便是養生聖品，不......

中國有句老話是一白遮百醜，可見美白對於愛美之人來說是多麼的重要，難怪那麼多的人爲了追求美白能夠堅持不懈地嘗試着各式各樣的美白護膚品。同時中國還有一句出名的話是民以食爲天，如果美白還能夠吃出來那就太神奇了，一起......

衆所周知，粥容易入口，營養保存比較全面，容易被人體吸收，因此深受人們的喜愛。而且吃粥不僅僅能抵抗飢餓，吃對了粥還有美容養顏的效果。那麼吃什麼粥美容養顏呢？接下來將爲大家介紹4款美容養顏粥，女人們常吃不僅能美白祛斑，還......

羨慕皮膚白的妹子？覺得白把她身上的缺點都給掩蓋掉了？嗯，貌似是這樣的，看來白還是有好處的。那麼，小編給大家推薦4款自制美白麪膜，美白肌膚從現在開始。推薦一：豆漿渣美白麪膜材料：新鮮黃豆渣做法：從豆漿機裏取出新鮮黃豆渣均......

豌豆多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有祛除黑斑，令面光澤的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化爲維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用......

吃出好肌膚六種美白食物營養又滋潤可以美容護膚的食物有很多，今天小編擠無誒大家介紹幾種美白食物，不僅可以吃出白嫩好肌膚，還能使肌膚變得更好更年輕哦！西紅柿西紅柿含有豐富的營養可以很好的美白、保溼等等美容作用大家......

都說一白遮百醜，對於女性來說擁有白嫩的肌膚是再好不過的事情。女性們想要美白的話，除了通過塗抹化妝品美白外，還可以通過吃來美白。不信？接下來爲大家推薦四款美白食譜，讓女性們吃出白嫩肌膚。一、山楂牛肉豬蹄湯原料：豬蹄......

魚類科學研究發現，一週吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以爲人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。此外，一些感光蔬菜，如白蘿蔔、芹菜、香菜等，容易使皮膚出現色素沉澱，在陽光強烈的季節最好少吃。......

1、櫻桃大家都知道這櫻桃是絕佳的美容佳品，在櫻桃中含有豐富的特質、蛋白質等成分，人體攝入之後能夠讓氣色變得更加紅潤，而且對於美白肌膚很有效果。其實吃櫻桃還有一個好處就是能夠讓肌膚變得更加細膩更加有彈性。2、荔......

九大美膚水果吃出嫩白美肌1、蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉爲美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對......

自制快速美白麪膜很多時候，因爲常常參加一些戶外的活動，會讓自己的皮膚變得黝黑，這個是很多女孩子討厭的。想讓皮膚快變白是很多女性朋友想知道的，因爲她們認爲自己的皮膚變得白一些就會讓子變得更美麗一些，所以一些快速美......

潔面品最先接觸皮膚，潔面是很重要的一步，打下皮膚潔淨的基礎，後面的產品才能更好地發揮各自的功效。也許你會問，一件洗面奶能有多大的美白作用，能把臉洗白嗎？的確，我們每次洗臉的過程不過是一兩分鐘，即使有再多的美白成分，也會......

當你的臉上出現了色斑的時候，常常會病急亂投醫，結果不但斑沒治好，反而越發的激烈了。這該怎麼辦纔好呢？小編給大家介紹幾款美白祛斑湯，讓你美白祛斑更輕鬆。那麼有什麼湯是可以美白祛斑的呢？一起來看看吧。一、美白祛斑湯材......

美白有絕招：4款美顏偏方美白肌膚秀出來1、長期服用醋蛋液女人怎麼美白呢？其實，只要你堅持使用這些養顏妙方，得到白皙膚質就會非常簡單。將新鮮雞蛋清洗乾淨放入白醋中，浸泡一個月，當蛋殼完全溶解於醋液之後，加水稀釋，攪拌均勻......