秋季天氣乾燥，難免會眼乾、眼澀、喉嚨痛，尤其是整天對着電腦的上班族們。那麼，秋季上班族們如何養生？下面給大家推薦5款最適合上班族的潤肺止咳茶，大家不妨可試試。1、銀耳茶此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳......

秋季天氣乾燥，寶寶需要補充更多的營養，而秋季喝湯是最好的選擇，既能潤肺止咳又能解渴、增進食慾。那麼秋季寶寶喝什麼湯好呢？下面小編給大家推薦幾款營養湯，媽媽們不妨可瞭解下。南杏潤肺湯南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬......

秋季潤肺止咳的水果柑桔秋冬季節潤肺可以吃柑桔，除了可以潤肺止咳，柑桔還可以醒酒利尿，一些身體虛弱或是熱病之後又津液不足、傷酒煩渴的人可以食用。梨秋冬季節潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的......

梨子的清熱功效是非常高的，尤其是對身體燥熱上火的人來說，選擇梨子是比較好的水果，能夠很好的清熱去火潤肺，但是要注意瞭解正確的熬製方法，選擇雪花梨。第一步，選擇梨。煮梨水最好選擇雪花梨。雪花梨個大，體圓，果肉嫩而細膩，汁......

秋季飲食：五大潤肺止咳食物排行榜1、白蘿蔔食物簡介：根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。生食熟食均可，略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。潤肺原理：民間素有冬天蘿蔔賽人蔘的說法。白蘿蔔中的芥子油、澱......

一直被咳嗽怎麼辦呢?進入秋季後，由於天氣乾燥，空氣中的溼度下降了不少，一些呼吸道疾病就開始出現。咳嗽是最常見的表現症狀，除此之外，還有口乾舌燥、皮膚乾燥等情況。如果出現咳嗽，並且一直咳個不停，不僅僅是生活受到影響，還......

川貝燉冰糖川貝母10克，研爲細末，放入鍋中，加冰糖及清水適量，燉沸即可，每日1劑。可潤肺止咳、化痰散結。雪梨川貝飲雪梨1個，洗淨，切碎；川貝母10克，研爲細末，同放鍋中，放入冰糖，加清水適量煮沸，頻頻飲服，每日1劑。可潤肺生津、化痰止......

梨子的清熱功效是非常高的，尤其是對身體燥熱上火的人來說，選擇梨子是比較好的水果，能夠很好的清熱去火潤肺，但是要注意瞭解正確的熬製方法，選擇雪花梨。第一步，選擇梨。煮梨水最好選擇雪花梨。雪花梨個大，體圓，果肉嫩而細膩，汁......

冰糖食用藥用方法冰糖味甘、性平，入肺、脾經;有補中益氣，和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、......

秋季潤肺的8種食物：石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。豆腐有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲：豆腐清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。白蘿蔔蘿蔔爲十......

風熱咳嗽春季氣溫逐漸增高，發生上呼吸道感染機會增多，咳嗽大多表現爲風熱型咳嗽，痰黃或少痰、咽喉紅腫、口乾苔黃，有的患者還伴有低熱。初病時可選用以下食療方：風寒咳嗽多因受寒而誘發，當人體不適應冷熱不定的氣候時最容易......

這兩天，有點熱。進入八月人們就開始關心什麼時候立秋、立秋後還熱嗎、立秋養生、立秋吃什麼等問題。據瞭解，立秋是中國農曆二十四節氣之一，在8月7、8或9日。我國以立秋爲秋季的開始。立秋以後，天地的陰氣會逐漸增長，陽氣則......

柚子有冬季完美水果之稱，除直接吃外，做碗柚子茶，果肉、果皮都不浪費。市面上雖有不少柚子茶產品，但價格不低，也不如自制的新鮮。柚子富含維生素C，能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。此外，據《本草綱目》記載，連柚......

秋季潤肺養生菜有哪些竹筍秋季潤肺止咳吃竹筍。竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：竹筍，甘而微寒，清熱除痰。《隨息居飲食譜》亦云：筍，甘涼，開胸消痰。因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。豆芽吃什麼菜可以......

秋季如何潤肺止咳？石榴能潤肺止咳嗎？石榴具有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者。可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。但其實石榴花效果更佳。中醫認爲石榴花有清肺泄熱、養陰生津、解毒、健胃、潤肺、......

秋季潤肺止咳湯白果燉雞湯材料：母雞半隻，白果50克，食鹽適量。做法：先用溫水浸泡2～3小時，之後去掉表皮和胚芽；雞砍塊在沸水中飛水後撈出；把雞塊放進砂鍋加入適量清水，放入1中的銀杏，大火煮沸後，撇去浮沫，關至小火，小火慢燉後加入食......

秋季天氣很乾燥，呼吸道疾病發病率驟然上升，咳嗽成了秋天最常見的症狀。很多人都會出現乾咳多痰、脣乾舌燥的症狀。久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎，那麼秋季吃什麼好的快呢？下面由小編爲您帶來秋季十種食物止咳又潤肺，希......

喝茶是我們中華的傳統，且適當的喝茶有利於身心健康，也能趕走一些疾病。就比如，銀耳茶、橘紅茶、蘿蔔茶等都具有潤肺止咳的功效。1、銀耳茶白色食物能潤肺，故銀耳茶也具有潤肺止咳的效果。銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀......

秋天到了，這個時候也是很多疾病找上門的時候，很多小毛病，比如感冒、咳嗽等紛紛找上門了，剛好一陣，天氣一冷一熱，咳起來沒完沒了，小編在這裏告訴大家，想要把咳嗽趕路，首先得做好潤肺的工作，如果你經常吃小編推薦的一些止咳良方，那......

南瓜燉牛肉主題：南瓜燉牛肉食材：牛肉250克、南瓜500克、薑片、食用鹽少量做法：1.南瓜洗淨切薄片;洗淨牛肉，切塊，在開水裏飛一下撈出瀝乾待用;2.湯鍋中放入牛肉塊、薑片，加水，大火煮沸，改小火煮45分鐘;3.倒入南瓜片，加蓋小火再......