爲大家介紹一種水果乾——桑葚幹。桑葚乾的營養價值可以和葡萄媲美，甚至一些營養元素高於葡萄和蘋果這些公認的養生佳果。因此，人們常吃它有着衆多的好處。那麼女人吃桑葚幹有什麼好處呢？桑葚乾的營養價值有哪......

桑葚既可以吃鮮食，還可以入藥，在中醫認爲桑葚子性微寒，味甘酸、入心、肝、腎經、爲養心益智，滋補強壯的佳果。那麼女人吃桑葚的好處有哪些呢？桑葚的營養價值有多高呢？接下來就和小編一起來看看，關於桑葚這種水果更多的知識吧......

蘭州百合是甘肅省的名優特產，色澤潔白如玉、肉質肥厚香甜。我國著名植物分類學專家孔憲武教授評價：蘭州百合味極甜美、纖維很少、又毫無苦味，不但文明全國，亦可稱世界第一。其品質聞名於天下，故有蘭州百合甲天下美譽。但鮮......

桑葚怎麼洗？1、清洗桑葚方法：自來水沖洗，淡鹽水或淘米水浸泡要把桑葚洗乾淨，最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農藥滲入果實中。洗乾淨的桑葚也不要馬上吃，最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淡鹽水可以殺滅桑葚表面殘留......

桑葉的營養價值桑葉內有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。現代科學表明，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內有害細菌繁殖，抑制......

藍莓乾果的營養價值每100克藍莓鮮果含有：蛋白質400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克，維生素A高達81-100國際單位、維生素E2.7-9.5微克、SOD5.39國際單位，維生素都高於其他水果。微量元素也很高，每克鮮......

桑葚屬於桑科的桑樹的果實，由於桑葚顏色獨特，而且口感酸甜。成爲了很多人都非常喜歡的水果。而且桑葚味美多汁，含有豐富的營養，利於我們的身體健康。桑葚怎麼洗？桑葚幹怎麼製作桑葚怎麼洗桑葚屬於桑科的桑樹的果實，由於桑葚......

基本介紹香菇（冬菇）又名椎茸，是生長在大自然環境下的山活中珍貴的一種副食品。野珍品，其具有一種獨特自然風味。是含有多種價值較高的一種食用菌，也是生香菇可以用來燉、炒、煮等各種做法，其口味鮮美，口感細嫩，是歷來人們爲席......

桑葚的吃法_桑葚的營養功效_桑葚的食療方法1、洗乾淨直接吃或者同大米小米放在一起煮粥喝。2、和其他水果放在一起做水果沙拉。3、桑葚粥基本特點該粥可以滋補肝陰，養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢......

營養價值:1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；2.桑椹含有烏髮素，能使頭髮變的黑而亮澤；3.桑椹有改善皮膚（包括頭皮）血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老；4.桑椹具有免疫促進作用，可......

桑葚是我們在平時的時候很容易會吃到的一種食物，有一種酸甜可口的感覺，而且對於我們身體的功效也特別多，在平時的時候也可以做爲一種零食來食用，不但可以有生津止渴的作用，而且還對女性有養陰的效果，桑葚子的藥用價值有什麼......

桂圓乾果的營養價值1.桂圓乾果富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。2.桂圓乾果的營養價值在水果中也是名列前茅的，自古被當做極好的滋補品。每100克桂圓......

蟶乾的營養價值,蟶乾的作用功效作用功效蟶肉味甘鹹、性寒，入心、肝、腎經；具有補陰，清熱，除煩，解酒毒等功效；對產後虛損，煩熱口渴，溼熱水腫，痢疾，醉酒等有一定治療作用。營養價值蟶肉含豐富蛋白質、鈣、鎂、鐵、硒、維生素A等營......

墨魚，又稱墨斗魚、烏賊。俗稱墨魚骨，墨魚乾味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。中藥上稱之爲烏賊骨或海螺蛸，可治療胃酸過多，是止血、收斂常用中藥。墨魚，俗名烏賊，又名冬雞，幹品又稱螟蜅鯗，俗稱烏賊粑。幹墨魚含有豐富的蛋白質、脂......

簡介蝦米，即幹蝦仁，又名海米、金鉤、開洋。是用鷹爪蝦、脊尾白蝦、羊毛蝦和周氏新對蝦等加工的熟幹品。蝦米是著名的海味品，有較高的營養價值據測定每一百克蝦米含蛋白質58.1克，脂肪2.1克，糖類4.6克，鈣577毫克，磷614毫克，鐵13......

梅乾菜是一種中國傳統烹飪原料。使用雪裏蕻或其他芥菜種類的莖葉，用鹽醃製風乾而成。是一種客家鄉土菜。秋末冬初，菜園裏的芥菜抽了苔，姆指粗細，頂帶花蕾，形如秋萄，脆嫩味甘。這時，摘下菜心，晾掛幾天。待葉子變軟時，放進盆裏，撒......

幹豌豆又名青小豆、荷蘭豆等。幹豌豆中含有的水溶性纖維有助於減少血裏膽固醇含量和血糖含量。不可溶性纖維有助於維持身體各項功能正常、預防憩室病和痔瘡。高纖維食物容易使人產生飽足感，因此人體不容易感到飢餓。這......

乾貝的營養價值,乾貝的作用功效乾貝營養價值：乾貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素，乾貝含豐富的穀氨酸鈉，味道極鮮，與新鮮扇貝相比，腥味大減。乾貝食療功效：乾貝性平，味甘、鹹；具有滋陰......

地瓜乾的營養價值地瓜幹含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，這些物質能保持血管彈性，吃地瓜幹不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便......

成熟的桑椹果營養豐富，每100克桑椹含水分81.8克，蛋白質1.8克，脂肪0.3克。纖維素4.9克，碳水化合物10克，灰分1.2克，胡蘿蔔素30微克，硫胺素0.02毫克、核黃素0.06毫克，維生素E6.95毫克，鉀33毫克，鋅0.27毫克，銅0.08毫克，硒4.8微克。此......