一，乾性肌膚平衡法則乾性肌膚天生皮脂分泌相對較少，因此皮膚乾燥，表皮較薄且脆弱，肌膚自身鎖水和自我保護的能力都天生不足，水分極易流失。當遭遇冬日低溫寒風等外部環境刺激時，肌膚缺水的情況變得更爲嚴重，紅血絲、脫皮、幹......

1、保持積極良好心態首先要保持良好的心態，由於由於或者過喜過悲都不利於腎臟，會給腎臟造成負荷，因此要保持良好心態，這樣就不容易因爲情緒變化幅度太大而導致慢性腎炎2、防寒保暖寒冷會刺激血管收縮，血壓升高。當腰部受寒......

一、冬季新生兒護理之寶寶保暖室內溫度的控制。新生兒多多少少會對外界的溫度有一些不適應。室內的溫度最好控制在25℃～28℃，如果室內通風，最好準備相應的保暖器，並且室內的光線不要過於暗，也不要過於亮。不用擔心寶寶光的......

冬季寒冷的天氣會給關節炎患者帶來不少麻煩，一些患者由於天氣寒冷調護不當，導致關節炎復發或者加重。關節炎患者該怎麼順利度過冬季呢?飲食調養營養均衡在飲食方面，關節炎患者飲食要以清淡爲主，注意控制脂肪射入，少食甜食......

輪胎焦點知識：輪胎的原材料主要是橡膠。大概是熱脹冷縮的原理，與夏季相比，輪胎在冬季硬起來，有時壓在積雪上會經不起考驗，像突然滑倒現象，有時車主會措手不及，所以，爲了讓車主行駛安全，更換冬季輪胎非常必要。輪胎冬季不聽話的......

一、養體法。冬季應加強體育鍛煉。冬季鍛鍊不宜起得過早，宜在太陽出來時，作活動量較大的動作，如慢跑等，微汗出即可。老年人在入冬前應加強室外活動，如散步、做保健操、打太極拳等。每天堅持冷水洗臉是預防上呼吸道感染的自......

冬季保暖看手腳當我們想要確定寶寶是否穿的暖和，我們就需要看下寶寶的手腳。當寶寶的手腳是暖和的，那麼就說明寶寶已經覺得很暖和了，不用再爲寶寶添衣了。要是寶寶的手腳冰涼，那麼就說明寶寶衣服的保暖度不夠，需要多穿一些......

寒冷的冬季，是許多老年疾病的高發時期，素有冬季殺手之稱的心腦血管疾病，更成了很多老人冬天的一道坎。老人想安全過冬，最好從飲食、起居等日常生活習慣抓起，做好保健預防。那麼，老人冬季要注意什麼呢？一起來看看吧啊。1、清......

1.兇險的蒙被過暖引起窒息綜合徵：數九寒天，有人怕凍壞小寶寶，除了穿上新做的棉衣外，還用棉被蓋得嚴嚴實實，身子底下鋪上電熱毯，再加熱水袋保暖。殊不知,暖上加暖，極易引發新生兒蒙被過暖窒息綜合徵，使寶寶大汗淋漓，全身皮膚髮......

立冬習俗：北吃餃子南吃蔥銅鍋羊肉好過冬在哈爾濱，立冬之日冬泳，慶祝冬天的來臨。立冬之時，閩中地區熬製草根湯。在福建潮汕地區，有立冬食蔗齒不痛的說法。立冬是季節類節氣。立，建始也，立冬表示冬季自此開始。這個時候，黃河中......

寒冷的冬季，讓女人越來越不想動，但是一個冬季都不運動的話，對女人們的健康似乎沒有半點好處。在冬季不做好養生措施的話，女人的身體則容易垮掉，尤其是體質很弱的女人。所以說，女人在冬季一定要注意養生，這樣才能少生病，順利度......

癲癇病的發病率很高，往往僅次於腦血管疾病，病人採取藥物治療的時候，要想達到更好的療效，就要去正規醫院進行治療。而預防也是同樣重要的，癲癇預防主要是指在接受正規醫院治療的同時，要儘量避免癲癇的誘發因素對癲癇患者的影......

糖尿病人冬季有哪三怕一怕吃得太多，導致酮症酸中毒在進入冬季後寒冷的天氣會刺激到患者身體的神經，會讓身體內的腎上腺素以及兒茶酚胺類物質分泌增加，也正是這些激素的變化導致胰島素分泌出現異常而讓血糖上升。另外又因......

在冬天到來、氣溫驟降時，糖尿病人最重要的是保護好自己的雙足。一旦發生下肢血管栓塞，最爲嚴重的後果可能是截肢。廣東省第二人民醫院內分泌科副主任徐谷根說。冬季，糖尿病人下肢麻木的機率大大增加今年70多歲的陳伯是個......

現在我國小兒哮喘發病率很高，可是到了冬天寶寶們該如何度過呢？比如說家長們應該瞭解兒童哮喘的症狀，應該做到及時發現，及時治療的。那麼，下面我們就來介紹哮喘兒童該如何安然的度過冬天。△減少誘發因素哮喘的常見誘因有氣......

在寒冷的冬季，老年人如果在飲食上選用一些補氣助陽的食物，可使代謝加快，分泌功能增強，可有效地改善畏寒現象。肉類：肉類中以狗肉、羊肉、牛肉、公雞肉、鴨肉、鯽魚肉、章魚肉、草魚肉的禦寒效果爲最佳。它們富含蛋白質、碳......

溫度下降過快、過度疲勞、遭遇刺激等都是癲癇的誘發因素。冬季即將來臨，癲癇也將進入到一個高發期。在冬季到來之前，患者應做好相應的防護措施，儘量避免發作。癲癇病的發病率很高，往往僅次於腦血管疾病，病人採取藥物治療的......

冬天來了，北方大地普降大雪，氣溫降低，對老人來說，冬天可不是一好季節。如何順利度過冬天呢？西寧市第一人民醫院燕春茂專家有如下幾點建議：●體溫不能過低老年人的新陳代謝速度較慢，所以體溫會相對年輕人低些。在天寒地凍的環......

防點病冬季氣候寒冷，容易誘使慢性病復發或加重，寒冷還會誘發心肌梗死、中風的發生，使血壓升高和潰瘍病、風溼病、青光眼等病症狀加劇。因此，患者應注意防寒保暖，特別是預防大風降溫天氣對機體的不良刺激，備好急救藥品。同時......

冬季也是婦科疾病多發的季節。由於天氣陰晴不定，雨水增多，且早晚溫差大，生物鐘紊亂等原因，季節變化引發的婦科疾病會爲女性平添許多煩惱。對此，本站婦科專家提醒廣大女性，患有婦科炎症應當及時治療，因爲婦科炎症除了影響身體......