流感疫苗秋季晝夜溫差大，寶寶容易得流感，流感是一種由極易發生變異的流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病。6個月-3歲的嬰幼兒是流感的高危人羣，感染率在50%以上，比成人高1。5-3倍，而流感疫苗可以有效地預防流感病毒引起流行......

秋季吃什麼食物好？這個時候的食物並不需要什麼大的改變，只是口感可以更加溫甜、美味，同樣需要豐富的營養。像無花果、甜菜、抱子芥藍、南瓜以及葫蘆科南瓜屬植物都是不錯的選擇哦。甜菜甜菜的作用很多，是一種低熱量、口感......

現這時候的天氣驟然由悶熱轉爲涼爽，往往使得一些慢性病患者猝不及防。這樣的天氣對糖尿病患者來說，尤其不是件好事，因爲隨之改變的飲食常會使血糖不那麼好控制了，更易加重病情。那麼，糖尿病患者如何安然度過這個多事之秋呢......

寒冷還會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟血液供應，致使心絞痛或心肌梗塞。北方氣候乾燥也容易引起體內血液黏稠度增加，血管運動產生異常變化，加重心肌負擔，亦會出現心絞痛等，促使各種心臟病發作。另外，天氣變涼後，人們食慾增加......

秋季是一個從夏季向寒冬過度的季節，是人們身體抵抗力相對薄弱的時候。我們在秋季應多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食物；同時秋季氣候乾燥，因此可吃一些生津養陰潤肺的食物，少吃辛辣、煎炸食物。秋季隨時進補的好季......

1、飲食要規律，均已清淡爲主由於夏季炎熱的氣候會使寶寶的食慾大減，幾乎所有的寶寶在夏季的胃口還不及平時正常食量的一半，不僅如此，高溫天氣也會影響孩子的睡眠效果。而秋天適宜的氣候會使寶寶的機體逐漸恢復到良好的運......

中醫認爲，秋冬爲陰令，秋時陰收，冬時陰藏。故秋三月，早臥早起，與雞俱興，養收之道也；冬三月，早臥晚起，必待日光，養藏之道也。所以秋冬之季養生，注重陰之收藏及睡眠質量提高，則事半功倍。養生的第一補品是深睡眠。當人體處於深睡眠狀......

近日，TheQuietLife以TheFalls的主題推出了一組新的秋冬造型。TheQuietLife這一季主打休閒風，並設計出了一組度假、BBQ場合適用的休閒裝扮。在這一組造型之中，依然保留着美式街頭風。各種有關於街頭的時尚單品，通過組合搭......

初秋乍寒還暖，機體調節機能很難適應忽涼忽熱的變化，是感冒最易流行的季節。若想安度這個時期，以下幾點要牢記：適度鍛鍊。天氣涼快之後，隨着體感舒適度的提高，運動的人也多了起來。登山、步行、打太極都是耐寒鍛鍊的項目，可以......

秋季喝4款養生粥牛奶燕麥粥原料：燕麥仁40克，玉米粉適量，牛奶2大杯。做法：將燕麥仁用清水洗淨，放在一旁待用。將牛奶倒入盛有玉米粉的器皿內，調成糊狀。在鍋內加入大約4碗水，放入燕麥仁，直至將燕麥仁煮開花爲止。將玉米糊倒入......

根據中醫理論來講，肝喜舒達，不宜缺陰。通俗來說，秋天過於乾燥的氣候使得人體的陽氣過於亢盛，易傷機體陰津，這種陽亢陰虧，加大了肝病復發的機率。從西醫的角度看，秋季氣候變化不定，易使人體抵抗力下降，肝病患者的免疫功能紊亂易......

秋季怎麼正確秋凍專家認爲，秋季適度的秋凍可以提高人們在寒冬的禦寒能力，同時還能避免因爲衣物過多而導致的汗液蒸發、陰津耗傷，但是很多朋友對於秋季如何秋凍沒有一點頭緒，今天小編就來給大家講講秋季如何正確秋凍。初秋......

立秋之後，人容易出現倦怠、乏力等秋乏症狀，根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，此時進補顯得十分必要。但進補不當照樣會傷身。由於夏季人們常食冷飲等，造成胃腸功能減弱，此時如果突然大量進補，會驟然加重脾胃及肝臟的負擔，使疲......

我不去醫院，我不要看醫生！昨日上午，年僅20歲的某大學一年級學生小楊因服用安眠藥自殺而被幾位老師和同學強行架着來到醫院急救，儘管老師和同學不斷地好言相勸，但小楊仍固執地拒絕治療。醫生介紹說，從小楊的情況來看，應是一名......

貼心提示一：寶寶自身產熱能力差，適當給寶寶多穿一層單衣可以，但這不是讓寶寶穿得和父母相隔一個季節的理由。寶寶穿得太多，活動不方便，就容易生病。相反，寶寶穿着適宜，活動自如、活動量增加，有利於提高機體抗病能力…&h......

度過了一個揮灑汗水的夏天，慢慢地進入一個乾燥的秋天。涼涼的秋風吹過來，人會感到很清爽也很舒服。但原來秋天是各類病毒氾濫的季節，真的不能不小心。1.睡眠秋天不少人都有嗜睡的習慣，睡眠的質量好壞與人體抵抗力是有着直......

立秋已過，小夥伴們是不是都在微博、朋友圈上刷屏曬出了最近貼秋膘的美食？在號召滋補的理念下，咱的體重也在無聲無息的增加，夏季好不容易維持住的身材，看起來在這胃口大開的季節馬上就要功虧一簣，如何讓自己在體重這個問題上......

嗨，又是一年秋冬季節，帥氣的小哥哥們，有沒有開始爲自己的衣櫃添新呢?今年最流行的元素是什麼呢?當然是條紋和格子!沒有格子襯衫的衣櫃不是好衣櫃。現在，小編就向各位小哥哥推薦幾種格子襯衫的搭配，請務必隨我來哦!格子襯衫......

秋分節氣已經真正進入到秋季，作爲晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本着陰陽平衡的規律，使機體保持陰平陽祕的原則，按照《素問？至真要大論》所說：謹察陰陽之所在，以平爲期，陰陽所在不可出現偏頗。要想保持機體的陰陽平衡，首......

一場秋雨一場涼，轉眼間已到了亂穿衣的季節。風一起，很多媽媽怕凍着寶寶，急急給孩子添上厚衣服，而有的媽媽則認爲寶寶秋凍才能保健康，究竟哪個媽媽的做法正確，我們請專家來做個評判。初秋的天氣，父母給寶寶過早、過多捂上厚衣......