四百多名身穿制服的空姐在廣場跳舞那是什麼樣的場景了。2016年08月08日，山東省濟南市，百多名空乘培訓學校的高中生，統一身穿空姐制服短裙來到泉城廣場，隨着音樂跳起熱舞，將空乘中的站姿、坐姿、蹲姿、鞠躬等融入舞蹈中，以整......

1月15日，42歲的林志玲在微博上曬出美照，大秀性感美腿，並配文“歇一會兒”。照片中的林志玲身着黑色V領鏤空長紗裙，並坐在桌子上，露出白嫩纖細美腿，笑容燦爛，十分性感美豔。而照片發出後，網友紛紛稱讚“女神好美”“美貌與智慧......

廣場舞現如今能夠如此之火，最主要的原因是廣場舞有自己獨特的魅力。廣場舞能給我們帶來很多好處。那麼今天給朋友們介紹下廣場舞注意事項和廣場舞的優點有哪些吧！廣場舞優點可以讓我們強身健體，讓我們增強自信心等。下面......

生過孩子的母親都知道，生孩子的這個過程有多痛苦，但同樣也是幸福的，因爲這一切都是自己的寶寶。最近網上一則準爸爸產房跳舞緩解妻子疼痛的新聞，引起不少網友的熱議。在視頻中這位準爸爸穿着陪產服，在醫院產房裏面跳舞，許多......

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《乘風破浪的姐姐》中，寧靜爆料，她是想跳舞又不想跳舞的狀態。結果證明，寧靜是真耿直。不管是第一次個人表演，還是第二次團體表演，寧靜都沒有大的舞蹈動作。近日，細心觀衆注意到，寧靜跳舞的片段其實是有的。只不過，不是正式表......

崔汝真Runningman崔汝真上綜藝再演惡女崔汝真參加了綜藝節目Runningman，這檔節目由大神劉在錫帶領李光洙、宋智孝、HAHA、金鐘國、池石鎮、Gary等一衆成員在戶外拍攝的節目。與往期節目不同的是，本期節目的主題是情侶競......

韓國組合BIGBANG隊長G-Dragon（權志龍）受邀訪港出席某時尚品牌的慶祝活動。當天中午，幾十位粉絲在機場外迎接權志龍，他身着白色上衣，配黑色墨鏡、褲子、皮鞋、包包，在保鏢的護送下，徑直坐上保姆車離開，並未停留給媒體拍照，也未......

拉丁瘦腿四步法Step1：雙手扶着牆壁，將右腳向左斜前方跨出站立。此時重心擺在右腳。膝蓋伸直，並用力收縮臀部。Step2：將左腳尖向右腳內側，（滑動時，左腳不離地面，腳跟提高腳尖着地，左膝蓋彎曲）。當左腳挪動時請收緊臀部。Step3：左......

浙江衛視舉辦跨年晚會，迪麗熱巴表演舞蹈《Despacito》，成功吸引全場目光，晉升晚會的焦點人物。熟悉迪麗熱巴的都知道，她是土生土長的新疆人，自幼學習舞蹈，功底十分紮實，是娛樂圈明星中，舞跳的最好的人之一。現場照片中，迪麗熱......

江蘇衛視《蒙面舞王》在上期收穫了良好的收視表現，引發全網熱議。上週“調皮蛋”成功登上擂主寶座，晉級下一輪的攻擂大戰。本週日晚21:20全新賽段開啓，六位新晉蒙面舞者登場，新一輪舞王之爭正式打響。羅嘉良強勢加盟猜評......

2012年8月21日，杭州，近江農貿市場，賣菜大姐在跳菜場舞，舞姿專業。陳榮輝攝圖片來源：CFP視覺中國近江農貿市場位於秋濤路一弄。昨天中午12點多，寬敞的農貿市場1樓大廳，迴響着《最炫民族風》動感十足的旋律。在攤位中間的過道......

預防早老性癡呆早老性癡呆病又稱阿爾茨海默病，是一種嚴重的神經系統疾病，患者會逐漸出現記憶功能，語言功能和感覺功能下降，多數患者發病後幾年內還會因腦衰竭而死亡。中國目前約有早老性癡呆症患者500萬人，佔世界患病例的......

令人期待已久的《乘風破浪的姐姐2》已經開播了，許多觀衆都守在電視機前觀看，如今初舞臺已經展示完了，有着非常激烈的討論聲，乘風破浪的姐姐初舞臺怎麼樣呢?下面和小編一起了解一下吧!乘風破浪的姐姐初舞臺怎麼樣與第一季......

爵士舞跟現代舞和芭蕾舞一樣對生理方面是一種很嚴酷的考驗，這使練習前的暖身準備變得份外重要。爵士舞的暖身動作是很有韻律的，而且通常要持續20--30分鐘。由於爵士舞課程中帶踮腳尖、快速的彈踢、旋轉、跳踏、腹部之持......

2016年12月20日，四川成都金堂，上課鈴聲響起，成都五月花計算機專業學校的學生們齊聚操場，和着音樂的節拍，露出標準的微笑，跳起了該校獨創的《空乘服務禮儀操》。鞠躬、微笑、問候、指引……一系列動作整齊有序，連......

說到好的減肥運動，很多人都會想到瑜伽還有跑步等項目，極少數人會想到舞蹈。舞蹈在很多人眼中只是一項有利於身體的運動，超九成的人不會想到舞蹈也能減肥。不過事實證明，舞蹈真的可以減掉贅肉。那麼你知道舞蹈是如何減肥的......

在今天的年輕人中，拉丁是不可阻擋的熱潮。由於現代人追求自然、隨意的特點，當前流行的拉丁舞不是與老百姓有一定距離的國標舞，而是人們長久以來喜聞樂見的民間拉丁舞。■舞者的裝束：爲了更好的體現拉丁的美感，最好選擇能使......

民族舞是文化的一部分，瞭解民族舞對了解一個民族的文化是很重要的，而且民族舞其實也是很多古人鍛鍊自己的一種方式。那麼來自民間的民族舞有哪些跳法呢？今日小編詳解其中的四種舞種以及跳法！孔雀舞傣族民間舞蹈形式之一，已......

跳舞是我們都喜歡的，以前都是些比較親民的舞蹈，現在不一樣了，出現了很多的動感的音樂和舞蹈，尤其是現在的街舞，動作跨度很大，並且全身都會活動，還會讓我們的身體得到鍛鍊，平時我們運動的都很少，學着些街舞很不錯的，並且我們要做......