人老了以後，各項機能下降，自身的免疫力不斷降低，一不小心就容易患上各種疾病，比如很多老人經常出現手腳冰涼的情況，這很明顯是不健康的表現。因此需要想辦法改善手腳冰涼的問題，那麼老人手腳冰涼怎麼辦呢？如何預防老人手腳冰......

方法1：按揉、拍打腎俞穴：腎俞穴位於兩邊腰眼，輕輕用力，兩邊各拍打100餘次。方法2：揉搓涌泉穴：涌泉穴位於腳心部，用手掌快速揉搓，直到有熱感爲佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各腳趾100下。中醫學認爲，人體諸多經脈都彙集於......

隨着天氣變冷，許多女性手腳冰涼的毛病就找上門了。有人不以爲意，認爲這是天氣冷的自然生理現象，只要做好保暖工作就可以了。其實女人常常出現手腳冰涼的情況時，有可能是患上了某種疾病了，因此女人們一定要重視手腳冰涼的問......

1、忌食肉多數人認爲手腳冰涼是由於陽氣不足所致，就會想辦法給自己進補，羊肉、狗肉更是被認爲是冬季進補的佳品。殊不知，如此進補不僅沒有效果，反而可能加重病情。造成許多人陽氣不足的原因往往是脾胃虛弱，即便吃了再有營......

原因之一：疾病因素有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人羣。解決方法：按......

老人預防手腳冰涼的食療方有哪些？每天秋冬季節人們就易感到手腳冰涼和腿冷，體質弱的老年人看是如此，老年人需要提前做好防寒保暖措施，可利用上各種保暖方式。從中醫角度來講，比較推崇食療的方式，下文就推薦了3款可預防改善......

女性手腳冰涼是什麼原因精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人是手足寒症的高發人羣。除此之外，還有一些生理上的問題也會導致女性手腳冰涼。１、循環障礙心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。......

中醫認爲，老年人及部分女性在冬天由於手、腳血液循環不良而常出現手腳冰涼的症狀。如果經常拍打按壓或鍼灸足三裏，使其產生酸、麻、脹、痛的氣感效應，能使手指和腳趾的血液循環得到改善，進而使手腳變得暖和起來。而涌泉穴......

秋冬季節，很多人都會覺得手腳冰涼，特別怕冷，原因是人的新陳代謝減慢，再加上自然界溫度降低，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使手腳特別是指（趾）尖部分血液循環不暢，導致手腳總感覺冰涼。手腳冰涼只是一種症狀，可以通過一些......

老人如何預防手腳冰冷1、保證充分的營養，食用有足夠熱量的食物，以增加機體的產熱量。2、如手足冰冷伴有四肢動脈搏動減弱或消失，皮膚蒼白青紫缺血表現者，應至醫院檢查。3、加強保暖，隨着氣溫下降及時增加衣着，穿戴保暖性能......

手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風溼病......

老人冬天手腳冰涼怎麼辦保暖美麗凍人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因爲衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。運動一早起來做做運動......

不少人在寒冷的天氣裏容易出現手腳冰涼的現象，究竟手腳冰涼是怎麼回事呢?要緩解症狀，首先要了解導致手腳冰涼的原因。手腳冰涼的原因是什麼?1、腎陽虛。手腳冰涼的最常見原因就是腎陽虛，腎陽虛患者即使在正常的溫度下也......

一、手腳冰涼的危害手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳......

手腳冰涼是很常見的，特別是在女性羣體裏，很多女性朋友都有手腳冰涼的問題，導致手腳冰涼的原因有很多，那麼手腳冰涼怎麼辦？調理手腳冰涼要注意哪些問題呢？下面預防手腳冰涼的五大禁忌大家可要牢記。預防手腳冰涼的五大禁忌1......

每天秋冬季節人們就易感到手腳冰涼和腿冷，體質弱的老年人看是如此，老年人需要提前做好防寒保暖措施，可利用上各種保暖方式。從中醫角度來講，比較推崇食療的方式，下文就推薦了3款可預防改善老人腿冷的中醫藥膳，另外，還有6種預......

傳統醫學認爲，女子容易因爲氣血失調而出現肢體疾病。氣虛、血虛，會造成血液運行不暢、血液量不足，從而導致女性一年四季都出現手腳冰冷。另外，如果受到寒邪、或者體質虛弱，甚至情緒變化都會導致手腳冰冷。女人手腳冰涼的原......

冬天到了，你是否常常感覺手腳冰涼？尤其據傳今年冬天將是近30年來最寒冷的冬天，對於很多特別怕冷的人來說或許將倍感痛苦。那麼我們是否可以通過生活調節來增強身體的禦寒能力呢？其實除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常很多......

如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來着手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。1、保暖美麗凍人要不得。要特別注......

每天秋冬季節人們就易感到手腳冰涼和腿冷，體質弱的老年人看是如此，老年人需要提前做好防寒保暖措施，可利用上各種保暖方式。從中醫角度來講，比較推崇食療的方式，下文就推薦了3款可預防改善老人腿冷的中醫藥膳。1.肉蓯蓉、......