當問到晚餐是否要吃好些，很多人回答是要的，但很多人的晚餐並不是如此，一些不健康的晚餐選擇要避免的！因此本文整理的五種不健康晚餐選擇，希望大家引起警惕！傷身的晚餐選擇一，烤肉大餐人們對於燒烤的熱愛，那是可以代替一日三餐......

臭雞蛋由於細菌侵入雞蛋內大量繁殖，產生變質，蛋殼烏灰色，甚至使蛋殼因受內部硫化氫氣體膨脹而破裂，而蛋內的混合物呈灰綠色或暗黃色，並帶有惡臭味，則此蛋不能食用，否則會引起細菌性食物中毒。#p#副標題#e#裂紋蛋雞蛋在運輸、......

生活當中有些人早早就長出了白頭髮，其實這是和生活習慣以及生活方式有關係的，那麼白髮變黑吃什麼食物比較好呢？想讓白髮變黑就吃這五種食物黑芝麻黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類，維生素A，維生素E，卵磷脂，鈣，鐵等營養......

預防齲齒多吃這五種食物含磷食物磷酸鹽能夠形成緩衝系統，可以防止口腔內過度酸化，保護牙釉質，具有很好的預防齲齒的作用。含磷量比較高的食物有魚肉、蝦、米、扁豆、豌豆、蠶豆、豆製品、蔬菜等，這些食物中所含的豐富的礦......

順着生活節奏的加快，加上工作的壓力，生活的壓力，使得現代人很少鍛鍊，也很少運動。由於經常的熬夜和過量的攝入酒精，更加重了肝臟的負擔。脂肪肝飲食治療法1.控制總熱量對體重正常患者，在輕度活動情況下，每日每公斤體重供給30......

豆漿是人們喜愛的飲品，一些地區一直以來早餐都習慣豆漿加油條，因爲認爲這樣的早餐很方便而且很有營養，其實這是個誤區，豆漿確實是非常的有營養，但是油條的營養卻不敢恭維，兩者放在一起，或許可以吃飽，但是絕對算不上一個優質的......

對秋天的最大期待，就是螃蟹，特別是鮮甜肥美的大閘蟹，想着就流口水。不過，吃螃蟹也是有講究的。下面要介紹的這些吃螃蟹的誤區，可要注意咯。吃螃蟹，小心拉肚子很多人應該都有吃了螃蟹拉肚子的經歷，但這可能並不是螃蟹的錯。1......

寒冷的冬天、乾燥的冬天，吃點水果是非常有好處的！那麼冬天適合吃什麼水果好呢？哪些水果在冬天是比較好的選擇？又該如何正確食用呢？希望大家跟着一起來詳細看看！冬天適合的水果1、橙子：橙子含豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿......

以下五種食物能讓你有效祛痘：草莓酸奶草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多餘的油脂，對付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀，然後加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。醋煮木瓜姜準備陳醋100毫......

第一種：坐下不想動上班一坐就一天，回家陷在沙發裏不想動。千萬別以爲久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。德國專家指出，人體免疫細胞的數量隨活動量的增加而增加，久坐的人體內免疫細胞減少，大大增加患癌機率;日本醫學家發現，胃癌......

想要預防心臟病，除了日常的生活作息和就醫之外，飲食也是重要的一個環節，那麼預防心臟病吃什麼食物好呢？哪些食物對預防有療效？心臟病患者又該如何安排飲食呢？不妨跟小編一起看下！預防心臟病的食物1、全麥食品爲了掃蕩掉阻塞......

是不是有時候挺羨慕別人胸爲何那麼的好看、健碩呢？其實不必要多羨慕，只要你肯努力、肯鍛鍊，你的胸肌也會很好看的。今日小編整理五種徒手練胸肌妙招，輕鬆幫你鍛鍊！全套胸肌徒手教學一，等高俯臥撐。看起來是俯臥撐訓練，其實就......

1.什麼是小葉增生？答：乳腺小葉增生是婦女最常見的乳腺疾病，又稱乳腺結構不良，是乳腺主質和間質不同程度地增生與復舊不全所致的乳腺結構在數量和形態上的異常。既非炎症，也非腫瘤，是一種良性疾病。2.現在很多女性體檢被查出......

很多人喜歡吃魚，吃魚的好處有很多，但是有些特殊人羣還是不適合吃魚，來了解一下詳情吧。吃魚的好處1.促進發育。富含歐米伽—3脂肪酸的飲食對孕婦格外重要，可以促進胎兒大腦和神經系統的發育。2007年，發表在英國醫學雜......

牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶的營養成份很高，牛奶中的礦物質種類也是非常豐富的。但是，喝牛奶也是有禁忌的，有些食物的不能喝牛奶一起吃的。糖牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有......

在大家看來，懶帶來的最大問題就是工作：每天有完不成的工作，找不完的資料，碼不完的字。但其實懶對人最大的危害就是會帶來疾病。因爲你懶，你就會抗拒很多事情。再懶惰小心懶出5種病懶得運動世衛組織2013年公佈，懶得運動已成......

1、別吃燒煮過度的肉無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘的時間，連骨頭都變得軟綿綿的。但是，在200℃～300℃的溫度下，肉類食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害化合物會發生......

胃癌是一種十分嚴重的惡性腫瘤疾病，對患者的身體健康威脅很大，而且胃癌的患病人羣正在逐年增加。在這一衆的發病人羣中，白領是主力軍。那麼白領該如何預防胃癌呢？小編這就爲大家介紹。白領日常如何預防胃癌？1、改進飲食習......

對於孕早期的孕媽媽來說，最危險的最需要注意的就是前三個月。最近聽一個朋友說是自己意外流產了，好不容易懷上的孩子，還沒開心多久，這個消息就像晴天霹靂。起因是這位孕媽媽得知懷孕的時候，起居生活都格外的小心，也沒有出現......

腎功能是否給力，是生活和工作非常重要的前提！那麼一到夏季，補腎吃什麼好呢？什麼食物和食譜可以起到補腎的作用呢？今日小編帶大家好好來了解下，究竟都有哪些食物和食譜能補腎？夏季補腎吃什麼1、山藥《本草綱目》說山藥：益腎氣，......