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哪些食療方可治療高血壓頭暈
一定要禁菸酒,在平時的日常生活中一定要避免情緒激動,養成早睡早起的好習慣,需知熬夜對於高血壓患者來說肯定是有害而無利的。推薦一些食療方:甘菊粳米粥:取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15~30克,洗淨,與粳米60克、冰糖適量煮粥,早晚餐......
2023-11-17
哪些食療方可改善更年期不適
更年期症狀出現的輕重程度因人而異,包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口乾、易緊張激動,情緒複雜多變、性情急躁、失眠健忘、皮膚髮麻發癢,甚至是心悸、血壓增高、肥胖、下肢浮腫、關節疼......
2023-11-17
怎麼飲食讓男性陽氣十足
男人陽氣十足的飲食有哪些?海洋之中物產豐厚,箇中不乏我壯陽補腎的補品,出魚蝦之外,還參加蠔均可成爲滋補的一分子。但請留意,蠔中含有豐厚的膽固醇,高血壓者慎用,必然要切記呦。讓男人陽氣十足的飲食海蔘粥材料:海蔘適量,梗米......
2023-11-16
哪些食療方可治療兒童弱視
兒童弱視在出現初期症狀時,就應該接受正規的治療,以免錯過最佳治療時期。治療弱視的同時,合理膳食有助於病情的恢復。1、多吃些粗糧,以增加必要的維生素供給。2、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖類的......
2023-11-17
哪些食療方可治療低血壓
4道食療的調理方法助你預防低血壓有些低血壓患者(尤其是女性)是因平時飲食單調、缺乏運動、體質較虛弱引致血壓偏低的,常會頭昏心悸,可通過飲食療法加以調理———食譜1:北芪羊肉煲做法:北芪5克,羊肉300克,文......
2023-11-17
夏季吃扁豆有什麼好處
現介紹幾則食療驗方如下,供患者選用。山藥粥取扁豆18克,山藥、粳米各24克,紅糖適量。共同煮粥,待粥熟時加入紅糖烊化服用。每天1次。功能健脾止瀉,化溼止帶。適用於脾虛泄瀉,赤白帶下。扁豆山楂糕取扁豆250克,白糖100克,葡萄......
2023-11-17
芹菜的各種食療功效
芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有廚房裏的藥物、藥芹之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高,所以他有一定鎮靜和保護血管的作用,又可增強......
2023-11-16
怎麼吃板栗養生保健
民間驗方多用栗子,每日早晚各生食一至二枚,可治老年腎虧,小便弱頻;生慄搗爛如泥,敷於患處,可治跌打損傷,筋骨腫痛,而且有止痛止血,吸收膿毒的作用。由於栗子富含柔軟的膳食纖維,糖尿病患者也可適量品嚐。但栗子生吃難消化,熟食又......
2023-11-17
哪些藥膳可以治療肝癌
治療肝癌的膳食都有哪些呢?針對這個問題下面專家就來爲您詳細介紹一下。藥蒸子雞:取子雞一隻,最好是烏骨雞,除去內臟,在腹腔內放入紅棗、桂圓各10枚,另將浸溼的黨蔘、黃芪、當歸各10克用紗布包好,也納入腹中,再加水半碗,將腹關......
2023-11-17
哪些食療方可治療氣血兩虛
您準備了三種在治療氣血兩虛的食療方子,具體如下:1、豬蹄湯配方:豬蹄筋100克,靈芝、黃精、黃芪、雞血於各15克。製法:將豬蹄筋與靈芝、黃精、黃芪、雞血丁一同放入鍋內,加水適量,燉煮1~2小時,即可。功效:益氣養血。用法:每日2次,......
2023-11-17
哪些食療方可治療兒童咳嗽
1、蘿蔔蔥白風寒咳嗽蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽紅糖30克、鮮姜15克......
2023-11-17
哪些銀耳食療方有助於減肥
銀耳每百克幹銀耳中含蛋白質5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、鈣380毫克、磷250毫克、鐵30.4毫克、維生素B10.002毫克、維生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黃素0.14毫克、抗壞血酸4毫克。銀耳的粗纖維有助胃腸蠕......
2023-11-16
你知道怎麼吃紅棗補血
紅棗還可以在鐵鍋裏炒黑後泡水喝,可以治療胃寒、胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便祕,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常用紅棗、桂圓......
2023-11-17
哪些果蔬食療方有助美容養顏
現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的方法。1.胡蘿蔔汁將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原......
2023-11-17
怎麼飲食治療慢性胃炎
隨着社會的發展和人們生活水平的提高,人類千百年來刻意追求的目標——健康與長壽,已逐漸變爲現實。慢性胃炎的中醫食療法一、山楂核桃茶【原料】核桃仁150克,白糖200克,山楂50克。【製作】①核桃仁用水浸泡30分......
2023-11-16
夏季應怎麼飲食防曬
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因爲它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。然而,曬斑卻令她們的花容大打折扣。曬斑又稱日光性皮炎,主要由中波紫外線引起,多見於初夏,平時不常暴露日光而突然在日曬下活......
2023-11-16
哪些食療方可治療脂肪肝
特別是對於上班族,得了脂肪肝的人數居多。那麼,脂肪肝的治療方法有哪些呢?下面中醫爲您推薦4款脂肪肝食療方,讓您遠離脂肪肝。脂肪肝食療方一:山楂薏米粥原料:山楂25克,薏米50克。做法:薏米和山楂2:1的比例熬成。山楂不僅開胃,......
2023-11-17
哪些食療方可改善牙齦出血
牙齦出血其治療方法除了通過清除牙結石和菌斑、口服消炎藥和補充維生素C外,也可以用清熱瀉火的中藥治療。中醫認爲牙齦出血是胃火上炎所致,日常生活中我們還可以通過簡單易行的食療來達到清熱消炎的目的。下面就介紹幾......
2023-11-17
女性吃蜂蜜有什麼好處
蜂蜜水潤春燥從寒冷的冬季過渡到多風的季節,人們都會感到些許的不適應,表現爲咽乾口渴、咳嗽以及便祕。中醫理論認爲這種不適應是因爲風多易燥,風燥外邪侵襲人體所致。蜂蜜,味甘、性平和,可以潤燥滑腸,清熱潤肺,同時蜂蜜裏除......
2023-11-17
哪些中藥食療方有助減肥
1.茵陳減肥茶減肥原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。功效:疏肝理氣,清熱利溼,降脂減肥。2.健身降脂茶減肥原料:何首烏、澤瀉、丹蔘、綠茶各10克。用法:......
2023-11-17
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