春捂要下厚上薄重點保護雙腿關節符合養生之道民間常說的春捂秋凍是具有一定科學道理的，符合中醫的養生之道。所謂春捂的含意就是說在立春以後，不要着急忙慌地脫掉厚厚的冬裝換上輕盈薄透的春裝。人體經過寒冬之後，在冬天......

家住杭州醋坊新村的小呂身體一向很棒，搞業務的他，經常要在外面跑，但他從不喊累，然而最近一週，他明顯地感覺整個人渾身不舒服，除了身體疲憊、完全沒有精神外，還覺得頭重腰痠。原來，最近一段時間天氣十分潮溼，還時不時地下一場不......

關節炎與天氣很多人都認爲關節炎患者能預知未來，至少能預知天氣變化。她會在一個晴朗的日子裏推開窗戶，突然覺得自己的肩膀疼痛，於是很肯定地宣佈說：嗯，天要下雨了。她並不孤獨。天氣會影響疼痛這個觀念很古老，甚至可以說深......

研究發現，人們日常食用果蔬中一些類胡羅卜素可以在人體內發揮抗氧化效應，從而減少人體關節發炎的機率。類胡蘿蔔素是一類黃色至紅色的色素，這種元素在橙子等水果中含量豐富。西爾曼的研究同時發現，並非所有類胡羅卜素都具......

初春時節，天氣乍暖還寒，對於老人來說，不能放鬆大意，更要做好養生保健工作。初春首先要關注的是關節。骨關節炎是中老年人最常見的退行性疾病之一，也是最容易在春天覆發的疾病。首先要呵護的部位是肩膀，很多老人會在初春發作......

芒種節氣，《月令七十二侯集解》中提到：五月節，謂有芒之種穀可嫁種矣，意思是指，在這個時候，小麥和大麥等有芒作物的種子已經成熟，要趕緊收割。每年的公曆6月5日至7日爲芒種，今年則是在6月5日。芒種節氣清淡飲食是關鍵歷代養生......

骨關節炎的症狀個人感覺差異頗大。有些人只是暫時地感覺輕微的不適和麻煩，有些人卻會感到非常不舒服。針對疾病的病因，我們可以採取積極的預防措施，來延緩軟骨老化的進程並減輕相關的症狀。首先對受累的關節應加以保護，降......

早春時節，乍暖還寒，有的地區雨水較多，溫差大，溼度高，因關節疼痛而來骨科就診的中老年患者明顯增多。在這麼多病人中，引起關節疼痛最常見的疾病是骨關節炎，也就是老百姓常說的骨刺或骨質增生。這是一種退行性關節疾病，發病部位......

新的研究表明，每天步行一小時可以幫助改善膝關節炎和預防殘疾。由於膝蓋關節炎，許多老年人走路，爬樓梯，甚至從椅子上站起來都很困難。研究表明堅持步行可以使這些日常活動變得更容易。每天走6000步左右可以有效預防膝關節......

世界關節炎日是哪一天世界關節炎日是每年的10月12日，目前全世界關節炎患者有3.55億人。在亞洲地區，每六個人中就有一人在一生的某個階段患上關節炎這種世界頭號致殘性疾病。截止2015年估計中國大陸的關節炎病人有1億以......

關節炎患者爲何能神奇地預測天氣在我們周圍，爲什麼有一些患有關節炎的人能對天氣突變未卜先知？這就要從天氣變化與關節炎的內在聯繫說起。變天之前病變部位會疼痛天氣變化，如降溫、陰冷、寒冷、風速加大等，是一般人所能看......

據介紹，由於關節炎患者的關節及其周圍神經、血管功能不全，血管舒縮緩慢、不充分，陰雨、寒冷、潮溼天氣中，患者常發生關節腫脹、疼痛加重現象。而裙裝族和騎車族由於腿部缺乏保暖，氣溫驟降時也易引發關節炎。因此，進入秋季後......

關節炎是一種常見的慢性病。據統計，我國50歲以上人羣中半數患有關節炎，65歲以上人羣中90%的女性和80%的男性患有關節炎。患者總數估計在1億以上，且人數還在不斷增加。那麼，除了常規治療外，關節炎患者在飲食上還應該注意些......

進入三九，氣溫走低、寒氣加重，骨關節疾病進入復發和高發季節。從多家醫院瞭解到，最近門診骨關節病患者數量明顯增多，部分醫院較往日就診量增加30%，就診患者以50歲以上的中老年人居多，主要病因爲腰腿痛以及肩、肘、腕關節尤......

要區分風溼和骨關節炎人們常說的關節炎或者風溼在醫學上多爲骨關節炎。門診中很多骨關節炎的病人自稱患有風溼，但他們說的風溼和醫學概念上的風溼是有區別的。廣州中醫藥大學博士、東莞市中醫院關節專科副主任醫師曾勤......

每年的10月12日是世界關節炎日，那麼你關注你的關節了嗎？據悉，全球的關節炎患者非常的多，據2015年數據顯示，平均每6個人就有一個人患過關節炎。關節炎患者在不斷的上升，那麼你知道如何預防關節炎嗎？關節炎的危害1、造成劇烈疼......

先舉個病例吧。62歲的林老伯30多年前不小心扭傷了腳脖，在最初的幾年裏，他的踝關節隱痛、水腫，之後的20年裏，他經常容易扭傷，還有打軟腿的感覺。近年來，他的腳跟歪向了內側，並且逐漸加重，路走多了，疼痛難忍，以致無法行走。檢查結......

痛在關節，病在軟骨專家說，骨關節炎是危害中老年人身體健康的常見關節疾病，我們常見關節疼痛、頸椎病、椎間盤突出、骨質增生、髕骨軟化等就是骨關節炎。據統計，在50－60歲的人羣中，骨關節炎的患病率可達50%；70－80歲的人患病率......

關節炎吃什麼好？1、香蕉香蕉是含鉀最豐富的水果，同時也是一種能治療關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。2、綠茶這種溫和的收斂性茶含有......

雨水有雨百日陰，近日陰雨綿綿，潮溼天氣是避無可避的。綿綿春雨一場場地下，空氣溼度指數不斷地上升，晴好的天氣幾乎成了一件奢侈的事情，衣服曬不幹，棉被陰凍凍，潮溼真的不好受。專家說，過於乾燥的空氣對人體有害，過於潮溼的空氣......