對於女性來說，乳房不僅是展示性感的部位，更是展現自信的部位，同時對餵養寶寶有重大的作用。如果不注意乳房的保養的話，乳房也會開始逐漸衰老，出現明顯的下垂、乾癟現象，因此在日常生活中，女人要多加保養乳房，其中自摸乳房是保......

乳房是女性最親密的夥伴之一，所以身爲女性朋友來說，一定要好好愛護乳房健康。所以對於女性朋友，只有定期自檢才能讓女性乳房健康。女性朋友平時要行端坐正，挺胸、擡頭、收腹、直膝;根據自己乳房的情況選擇質地柔軟、大小......

自我檢查是預防和及早發現乳房腫塊的最基本方法之一，儘早發現乳房腫塊的蛛絲馬跡，儘早治療，也就可以儘早恢復健康。那麼乳房有腫塊怎麼自檢呢？乳房有腫塊要怎麼預防？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。乳房有腫塊怎麼自檢......

女性婦科疾病中，乳房疾病佔有很大的比重。所以做好乳房自檢工作是非常重要的一件事情。乳房自檢首先要做到熟知自己正常乳房的外觀，這樣的話，乳房一旦有什麼異常，就可以察覺出來。乳房的自我檢查可以分爲三個步驟。女性做......

五種常規的乳房檢查方法：乳房檢查方法1:醫生觸診註釋:30歲後的女性可每年做一次，這是專業乳腺檢查的第一步。檢查內容包括:乳頭有無凹陷、上擡、溢液;乳房有無腫塊和酒窩症;雙乳位置是否一致，顏色有沒有改變。提示:檢查......

一、關注乳腺健康應從嬰兒期開始在整個嬰幼兒期乳房都處於靜止狀態。但在出生一週左右，有60%的新生兒乳頭下面，會出現蠶豆大小的硬結、雙側乳腺腫大，有時甚至會有少量分泌物溢出的現象。此時，家長不必過於緊張，不要去擠、......

女性的乳房部位也是容易出問題的部位，尤其是乳腺疾病經常困擾着女性的身體健康，其中乳腺癌是極爲嚴重的一種，帶來的危害是致命的。因此女性應該瞭解一些乳腺癌常識，積極進行乳腺癌的預防。下面介紹一下乳房檢查事項。女性......

夏季女性要特別注意乳房的檢查，學會正確的自檢方法，在家就可以輕鬆的觀察乳房的變化，一旦發現什麼異常就應該及時去醫院就診，確保及時治療。研究發現，女性乳房疾病的發病率正在逐年升高。女性朋友們如果能夠掌握必要的自檢......

乳房是女性最性感的部位，也是最需要保護的部位，特別是絕經前後的女人一定要定期去醫院檢查，也要學會自己自測乳房，在空閒時要多給乳房按摩，這樣可以促進血液循環，舒緩乳房的緊繃感，使乳房更加豐滿，下面就教大家乳腺癌怎麼自查......

乳房是女性的象徵，而且的話也是女性身體上面最重要的器官之一，所以說的話乳房的保養非常的重要的，不能夠出現乳房的疾病的症狀的，那麼就要做好檢查，做到早發現異常，早解決問題，很多女性都不瞭解這個問題，下面就給大家講下乳房......

1.擡起一側手臂看另一側乳房是否像正常一樣隨之擡起。檢查乳房上部與腋下結合部有無異常。2.仔細觀察每一側乳房的外觀，大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化，乳房是否有溼疹，或者皮膚是否出現凸痕，兩個乳頭高度的差別，乳頭有......

關愛自己，就應該有勇氣去正視乳腺增生的問題，別因爲羞澀而諱疾忌醫。除了經常自摸，也要讓愛人幫你摸，可能不定期的臨檢，更能發現問題。定時摸纖維囊腫早發現每日一摸感知警報纖維囊腫是乳房良性腫瘤中最常見的一種，以18-25......

：乳房象徵着女人的陰柔，更是母性無條件愛的標誌。乳房對我們的意義是如此重要，我們應當要好好維護她的健康。女性要養成經常關注自己乳房，掌握自檢乳房的方法。1.四指放到腋下把四指放到腋下，檢查有無腫塊。然後稍稍用力抓......

第一步：站立在鏡子前面，觀察乳腺：雙乳大小形狀是否有異常？乳頭和乳房皮膚顏色有異嗎？第二步：用三指檢查將一隻手放在腦後，另一隻手的食指、中指、無名指，三隻手指平放在乳房上至少摸三圈，仔細感覺乳房中是否有硬塊或者突起的東......

乳房檢查首先應觀察乳腺的發育情況：兩側乳房是否對稱，大小是否相似，兩側乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷;乳頭、乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性表現，乳腺區淺表靜脈是否怒張等......

每次月經後的７～１０天是作乳房自我檢查的最佳時期，因爲此時乳腺結節和觸痛最不明顯，有利於明確診斷。女性在３０～３５歲以後應每１～３個月作自我檢查一次，每半年由醫生檢查一次。躺下檢查乳房。仰臥，在左肩下墊一枕頭，將左手舉過頭部，使乳房均勻......

很多女性想知道怎麼消除乳房腫塊，下面爲大家支招：一、改變飲食習慣。假如你喜歡吃鹹的，還有那些辛辣刺激的食物，那麼就需要改一改你的口味了，因爲這些食物都是對乳房的健康有着非常大的危害的，應該養成低脂高纖的飲食習慣，盡......

美國紐約長老會醫院乳腺腫瘤外科醫生、哥倫比亞大學醫學助理教授、乳腺外科醫生專家MargaretChen表示，定期進行乳房自檢對於預防惡性乳腺癌十分重要，早期發現乳腺癌的五年生存率將大大提高。MargaretChen建議20-39歲的......

乳房頭疼是指女性在乳房區域出現疼痛或不適感的情況。雖然乳房頭疼並不常見，但它可能是一種令人不安的症狀，需要引起女性的注意和關注。乳房自檢是一種重要的自我保健方法，可以幫助女性及早發現乳房問題，包括乳房頭疼的原......

婦女較敏感、心細，對自己的身體也較熟悉，因此只要瞭解自我檢查的要領，有時反而比醫師更能及早發現微小的腫塊。自我檢查的步驟如下：1.面對鏡子，雙手下垂，仔細看看兩邊乳房大小是否一致（但須瞭解正常的女性也常有兩乳大小不一......