冬天喝薑茶的好處薑茶是傳統的保健飲品，且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效，特別是產婦恢復元氣、補血，快速恢復體型等的最佳良藥。冬天體內易累積寒氣，多喝薑茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循環等功......

養生壺可是一位好東西，平時的時候養生壺可以用來做湯，可以用來煮茶，用養生壺做的茶既可以有營養，而且又可以把茶葉煮的，且恰到好處，而且茶水不香不淡，味道剛剛適宜用養生壺做出來的東西好喝，而且美味，來了解一下養生壺做花茶的......

飲茶是中國傳統的一種飲食文化，不少男人都有飲茶的習慣。但飲茶也是有講究的，尤其是在這個悶熱的夏季喝養生茶。那麼，男人夏季喝什麼茶好養生呢?適合男人夏天喝的養生茶1、菊花茶菊花茶菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在......

茶樹菇營養豐富，蛋白質含量高達19.55%，並且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。茶樹菇怎麼吃營養？茶樹菇的做法茶樹菇排骨湯茶樹菇排骨湯是用茶樹菇和排骨熬成的湯非常有營養。中醫認爲，茶樹菇有健脾......

菊花茶的養生喝法菊花茶的養生喝法隨泡隨飲。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的......

茶作爲中國的文化，一直以來都備受國人的喜歡，就連外國的友人也慕名而來了，那麼我們今天主要介紹一種養生茶，它是不同於我們平常所喝到的茶葉，因爲這些養生茶具有一定的保健功能，而且主要是五味的養生茶，所謂的五味主要是指甘......

大棗枸杞養顏茶的做法做法一材料：大棗10個，枸杞40個，冰糖10克（可以根據自己的口味放），清水600克。做法：1、把準備好的材料洗淨；2、將大棗裏面的核去掉；3、將大棗冰糖枸杞和200克水都放入攪拌器中打碎（也可以將冰糖最後煮的時候......

飲茶能出汗散熱。茶葉中含有糖類、果膠、氨基酸等成分，能與唾液結合，解熱生津。而蜂蜜是一種營養價值極高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，還含有多種維生素，以及鈣、磷、鐵等微量礦物質。蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜......

大家都知道，日常養生離不開茶，在春暖花開的時節，喝什麼茶有助於身體的健康保健呢？今天教大家幾道春季養生茶的功效與做法。春季養生茶的做法橘皮茶橘皮、杏仁、老絲瓜各10克，白糖少許。老絲瓜、橘皮洗淨，杏仁去皮一同入鍋，加......

補血養顏茶的做法補血養顏茶原料：大棗、枸杞、冰糖、水、菊花補血養顏茶做法步驟：1、將準備好的大棗、枸杞和菊花用清水沖洗乾淨。2、將大棗中的棗核去除後保留大棗的肉。3、將大棗肉和洗淨的枸杞放在一起，加入冰糖後一......

現在的人很重視養生養顏，尤其是一些女性朋友，在繁忙的工作中還有勞碌的家務中都希望能夠緩解釋放自己的壓力，現在很多人都會選擇喝養生養顏茶，主要就是可以自己在家中製作，種類也有很多，比如玫瑰蜂蜜茶、薏仁茶、枸杞茶等等......

其實現在女孩子都爲了自己的學業或者是事業進行拼搏着，都不注重自己的一些身體情況，那麼就會出現一些身體的異樣，尤其是在月經期間，是女性身體最虛弱的時候，就更加的容易導致細菌進入，下面我們就一起來了解一些生薑紅茶水的......

紅棗具有補血補氣，滋陰補腎的功效，而泡成茶來飲用的話，還可以起到提神醒腦的功效，許多辦公室的女性白領們都會在桌頭準備一小包紅棗幹，然後在睏乏或者是閒暇時泡一杯紅棗茶來喝，感覺也比較有範兒，比一般綠茶來得補血。現在紅......

有些花草茶不宜常飲花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。由於每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時......

社會在發展，時代在進步，現在大家不僅吃的好，而且也越來越要求健康，特別是在飲食方面要求也有了提升，很多女性朋友都喜歡以食物去養生養顏，其實平時喝的粥也具備這樣的功效，粥的形式有很多種，哪種最養生而且又養顏，讓我們大家一......

補血養顏茶的做法大全紅棗枸杞菊花茶將枸杞、紅棗、菊花放漏網中小心沖洗乾淨，用沸水沖泡即可飲用。菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有天然維生素C的美譽，多吃紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人......

男士夏季養生，喝茶當然少不了，那麼，適合男性夏季養生的茶品有哪些呢？一起來看看吧！適合男性夏天喝的養生茶1、菊花茶菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用......

石斛就是一種中藥，雖然說價格不是很貴，但是如果用石斛來泡茶的話，那麼也是很營養和功效很高的藥材，大家在選擇這個石斛養生茶來製作的時候一些人因爲掌握不了它的相關技巧，所以說在製作養生茶的時候就不知道該用什麼食材來......

鐵皮石斛是一種養生食材，如果選擇石斛來養生的話可以選擇泡茶的方式來製作，石斛養生茶也是現在供不應求的茶，因爲很多人都知道石斛究竟會給我們帶來什麼樣的功效和作用，用石斛來泡茶的話做法還很簡單，方便，快捷，段時間內就可......

八大養生茶的做法補氣養血糖茶：茶葉2克，紅糖10克。開水沖泡。有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通、小腹冷痛、痛經。升壓藥茶：太子參（又名孩兒參）9g、肉桂、炙甘草各3go將太子參、炙甘草切成薄片，肉桂爲末，共入一帶蓋的茶杯......