孕婦練習瑜伽有助順產孕婦做瑜伽會比較好生。國內研究發現，孕婦在產前3個月定期瑜伽運動，能加強骨盆底肌肉，縮短分娩時間，甚至可避免產後尿失禁、子宮脫垂風險。但醫師提醒，孕婦做瑜伽前仍應經醫師評估，多胞胎、胎兒不穩定......

一、合適年齡分娩是能否順產的條件之一大多數醫學專家認爲，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處於這一年齡段的女性順產可能較大。隨着年齡的增長，妊娠與分娩的危險係數升高。首先，年齡過大，產道和會陰、骨盆的關節變硬，不易擴張......

更年期對於女性來說是一道門檻，也是女性必經的階段，處於更年期的女性往往情緒波動會比較大，而且身體狀況也會有很大的改變，比如：絕經、皮膚鬆弛衰老等不良的症狀，那麼怎麼緩解這些症狀，順利跨過更年期這道門檻呢？下面一起來了......

順產要注意什麼，如何更順利生下寶寶：一、孕婦年齡在24到28歲之間最適合順產孕婦想要順產，還是需要注意看下自己的年齡是否適合。順產對於孕婦的體能要求以及身體素質要求比較高。要是身體部位組織發育達到了順產條件，自然......

有些新媽媽擔心在二胎順產後陰道會更加地鬆弛，影響今後的性生活質量，事實真的如此嗎？專家研究表明，如果生產時沒有經過陰道擴張的過程，等到女性絕經後陰道擴張性反而會變差。生完二寶後只要調養得當，恢復陰道彈性並不是大問......

緩解產後不適之產後宮縮痛所謂的產後宮縮痛，就是指新媽媽在分娩之後，由於宮縮而導致下腹出現陣法性的疼痛。這種症狀一般會產後的2-3天后自然的消失。所以媽媽們沒有必要太多的擔心。如果不能很多的適應這種疼痛的話，那......

臨產時三個特別的時刻是什麼？臨產時需要注意哪些問題？臨產時孕婦應掌握哪些特殊的時刻？臨產時，一些年輕的夫妻忙亂了腳，不知道該如何應對這突然的發動。事實上，母嬰小編認爲，這個時候準爸準媽不需要特別的緊張，只需要掌握三個......

宮縮痛PK手術痛順產中的宮縮痛常常被一些媽媽形容爲忍無可忍痛不欲生，給另一些即將分娩的準媽媽帶來了心理上的恐懼和緊張，將其視爲下地獄般的痛苦。不可否認，對初產媽媽來說，宮縮痛是相當劇烈的，可能是一生中絕無僅有的一......

準媽媽到醫院待產，當肚子開始疼痛宮縮時，會有醫生幫你內檢看看宮口開了幾指。開幾指對於分娩來說非常重要，是判斷產程的一個標準，當宮口開到十指就可以生了。那麼，這個開指是什麼意思呢？這個過程是怎樣的？在十指開全這個過程......

隨着醫學的發展，產婦的分娩方式變得越來越多了。因此很多人爲了減少疼痛紛紛不願意順產。那麼順產真的很痛嗎？如何來減少順產帶來的疼痛呢？身高僅1.4米的袖珍孕婦堅持順產，經過20小時產程成功生下一個6斤重的寶寶。而她也......

如果說手術、放療、化療是治療腫瘤的武器，那輔助用藥就是保護病人的鎧甲。北京大學腫瘤醫院內科沈琳教授告訴記者，治療手段增加了，輔助用藥的進展也很迅速。止吐藥包括5—羥色胺阻滯劑，調整身體應激的激素，還有讓病人......

順產的四個條件一、順產條件：媽媽篇1、足夠的產力——有節率、有力量的分娩力氣想要寶寶從媽咪肚子裏順利分娩出來，準媽咪的產力也是備受考驗的。產力包括子宮收縮力、腹肌和提肛肌收縮時產生的排擠力和向下......

順產後下面真的會變得鬆弛，影響正確的夫妻生活嗎？自然分娩時因爲胎兒是經過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米，即分娩時陰道要擴張到10釐米（正常陰道直徑爲2.5釐米），經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜......

吃喝玩樂輕鬆防痔瘡哦（設計對白）痔瘡，很多人一提到他就頭痛，十人九痔十女十痔，這些稱呼大家早已熟知，對於痔瘡，因其常見性，很多患者常不知道該如何治療，久拖不治、藥物、偏方等成了他們的首選，可是到最後痔瘡卻是越拖越重！痔瘡到......

許多的孕婦在生產之後身材容易走樣，這無疑對自己的自信心有很大的打擊，那麼有什麼比較好的方法幫助減肥呢？下面給大家介紹產後如何減肥輕鬆變成辣媽，供大家參考。1、進行有氧運動，以後進行筋力運動最好先進行筋力運動，以後......

無論去到哪個季節，都會遇到脫妝、花妝的尷尬現象。像這樣的情況我們應該怎麼處理呢？當然是要巧用補妝技巧來讓妝容快速復甦了，那今天就來告訴你三招無痕跡的補妝技巧，幫你快速擺脫脫妝煩惱第一招：巧用吸油紙吸掉皮膚表面的......

據調查：產後女人關注自己的身材，更甚於關注性生活。這麼說來，生完孩子的女人，對於如何瘦下去比對夫妻性生活要有興趣的多。這也無可厚非，產後女人對那事兒總會有一段時間的冷藏，畢竟經歷了生育這一難關，想要儘快恢復性趣還需......

最近身邊的閨蜜們相繼分娩產子，閨蜜A經歷了2天2夜的陣痛才生下小公主，而閨蜜B則是4小時超快順產~天啦嚕，同樣是順產生個娃，差別腫麼辣麼大？！相信很多人都有和編輯一樣的疑慮，同時也很羨慕閨蜜B，希望一樣可以秒生！光速生！咳咳，其......

孕晚期做這些動作順產更有力氣1、盤腿對腳坐保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，同時可以改善分娩時的體位，保持骨盆柔韌性，增強下身的血液循環。如果比較難完成這......

一、產後減肥時間@ihpekb：醫生您好，我是順產，請問產後多久纔開始減肥，會比較健康呢？A：您好！順產一般在生完寶寶兩三個月就可以進行減肥活動，健康減肥方法除了飲食方面還有適量的運動。@超級西瓜：請問醫生，剖腹產要過多久纔可以......