睡前不宜洗頭一般我們用熱水洗頭後，由於溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由於洗頭後頭發是溼的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。由於散熱增加，使機體受......

哺乳前後不清洗奶頭好嗎哺乳期媽媽在哺乳前後應清洗乳房，保持乳房和奶頭清潔，以免讓嬰兒食入細菌，也有利於預防急性乳腺炎。乳腺炎是哺乳期媽媽常見的一種病症，輕者不能給嬰兒正常餵奶，重者要手術治療。哺乳期媽媽一定要注......

睡前洗頭好嗎？很多人都是忙碌了一天，在睡覺前纔會洗頭，但是我們並不提倡晚上睡覺前洗頭，這是爲什麼呢？那什麼時間洗頭比較合適呢？正確的洗頭方法是怎樣的呢？下面帶你去看看中醫師怎麼說的。晚上睡覺前洗頭有什麼影響？晚上若有......

從青春期開始，長輩們就常常告誡起我們。經期的時候不能吃生冷食物，注意保暖，還不能情緒過於激動。那麼，經期洗頭髮好嗎？婦科專家指出：女性在月經期間的時候可以洗頭，到哪應該用溫水，避免因受寒而導致痛經。月經期間的女性朋友......

晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究......

■睡前洗熱水澡好？能放鬆身心助眠人泡在熱水中，可以使周身血管擴張，而全身大部分器官的血液便會減少些，處於一種休息狀態。譬如鄉親們常常會在這個過程中感覺到睏倦、哈欠連連，這是因爲腦部的血流相對減少，大腦會處於鬆弛、......

生活中不少人在工作了一天，回到家裏脫了衣服倒頭就睡，第二天早上醒來發現臉部特別油，皮膚暗沉無光澤，心情也會特別低落。其實這是因爲晚上睡覺前沒有正確洗臉導致的，想要解決問題要掌握好正確的方法。下面小編給大家總結一......

我們平時都會用洗頭水洗頭，但是就比較少聽到用醋洗頭，用醋洗頭是不是對頭髮特別有幫助呢？是的，用醋洗頭大有好處，下面，我們一起來數一數用醋洗頭有什麼好處。1、用醋洗頭可以抑制頭屑。有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗髮液都......

睡前洗頭好嗎?忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的時候，都會順便洗頭。但是，我們並不提倡晚上睡前洗頭，這是爲什麼呢?讓中醫來告訴你原因吧。睡前洗頭具體危害1、誘發面癱很多女孩晚上洗頭沒擦乾，清早起來嘴歪了。面癱，學名面神......

在冬天，應該儘量減少洗臉的次數。洗臉時也不要使用過熱的水，水溫過高一方面會直接灼傷皮膚，另一方面也會把臉上的油脂沖洗乾淨，就起不到保護皮膚的作用了，容易造成皮膚乾裂。另外，洗完臉後最好過半個小時以後再外出，這樣能降......

睡前喝水好不好？睡前能喝水嗎？睡前喝水好不好？睡前能喝水嗎？衆所周知，晚上喝太多水，第二天會水腫，還會有起夜可又有醫學家指出，夜晚熟睡時，體內水分減少，會使心血管病人血液黏稠度變高，更易出現心肌梗死、心絞痛等玻到底晚上睡前......

生活中稍不留神，疾病就會找上你。小王怎麼也沒想到，自己一夜之間臉就變形了，整個的臉部好像錯位了一樣，就連做一個閉眼睛的動作都困難了，回想一下，也沒有做什麼傷害身體的事情，只不過是睡覺前洗了個澡，習慣性的將頭髮也洗乾淨......

洗頭要用什麼溫度的水？最好用溫水洗頭髮，用涼水洗頭時，特別是油性發質，不能很好的融油去油，而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫......

臨睡前洗熱水澡好嗎？很多人都習慣在睡覺前才洗澡，這樣對睡眠好嗎？體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌，影響你的睡眠質量。因此，臨睡前才洗熱水澡絕不明智。聰明的做法是，在睡前90分鐘沐浴，這樣等到臨睡時，體溫剛好降到最適宜......

一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助；電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。二、梳頭古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺......

哺乳前後不清洗乳頭哺乳期媽媽在哺乳前後應清洗乳頭，保持乳頭清潔，以免讓嬰兒食入細菌，也有利於預防急性乳腺炎。乳腺炎是哺乳期媽媽常見的一種病症，輕者不能給嬰兒正常餵奶，重者要手術治療。哺乳期媽媽一定要注意早期預防......

經過一天的忙碌之後，習慣性的纔在睡前洗澡洗頭髮，這樣能更好的入睡。而有些人太累，往往頭髮還沒幹就去睡覺，這樣做容易引起頭痛的現象，甚至是引起感冒，對健康只會有害，不會有益。無論是醒着還是睡覺過程，人的身體一直處於新陳......

不知道你們的身邊有沒有喜歡天天洗頭的朋友呢？小編的身邊就有這麼一位，不管什麼時候都要天天洗頭。對於這點，小編也好奇過，小編還問了朋友爲何？朋友答曰：習慣了，一天不洗瘮的慌。那麼，天天洗頭到底好不好呢？1、天天洗頭不但不......

其實有很多人洗頭的方法都是不正確的，錯誤的洗頭方式對頭髮的傷害是挺大的，尤其是男性朋友，因爲頭髮較短，可能每天都洗頭，但是天天洗頭真的好嗎?會有哪些危害呢?下面就讓我們一起來看看如何正確的洗頭吧。男人天天洗頭好嗎......

其實，人們勞累了一天之後，晚上是最爲疲勞不堪的時候，也是人們身體抗禦病痛能力最低的時候。有晚上睡覺前洗頭習慣的人，由於沒有認真地擦乾頭髮，使大量的水分滯留於頭皮表面，尤其是冬天夜間氣溫較低時，殘留水遇冷空氣極易凝固......