世界上有很多的長壽老人，你知道他們是如何長壽的嗎？106歲斯坦尼斯拉夫的長壽祕訣在於晚上少吃；101歲的艾達·柯靈每天堅持鍛鍊。下面一起去看看幾位百歲老人是如何長壽肚的吧。精彩閱讀：長壽祕訣：全球公認18個延壽祕......

前段時間楊絳曾經出現想頭條，很多人都說楊絳病危，其實楊絳先生只是住院調養而已。百歲的楊絳先生身體依然健壯。下面一起去看看楊絳先生的長壽祕訣。楊絳的長壽祕訣運動：生命在於運動，流水不腐，戶樞不蠹。楊老深知運動的重......

活到100歲是很多人常常想念的事情，接下來我們去看看百歲老人秦文芝的長壽祕訣。姐姐100歲，妹妹99歲4月22日一大早，記者趕到臥龍區王村鄉王莊村趙莊組百歲老人秦文芝家中，只見院裏院外站滿了前來祝壽的鄉里鄉親。百歲老人......

生活習慣是決定壽命的重要因素。美國雅虎健康網11月19日載文，請7位身體健康、精神良好的百歲老人介紹他們保持長壽的祕訣。弗蘭·戴斯尼格·馬奎斯(101歲)：從來無憾事。她的人生信條是，相信一切會更好，珍惜時......

每天晚上入睡前，周老太太會做1個小時左右的鍛鍊：坐在牀沿前後搖晃甩腳。這個鍛鍊方式周老太太已經堅持了數年，據說效果非常好。堅持鍛鍊是上海浦東新區最高壽女性週三妹的長壽祕訣之一。109歲的周老太太精神矍鑠，思路清晰......

據外媒19日報道，世界上最長壽夫妻中的丈夫松本正雄（MasaoMatsoumoto）因心力衰竭去世，享年108歲。他在世時，已和妻子松本宮崎（MiyakoMatsoumoto）相攜逾81年。報道稱，松本正雄和他的妻子年齡相加一共有210歲。從1937年結婚至今，......

小編推薦：古代延年益壽的10個祕訣保護生命，增進健康，延年益壽，是千百年來人們一直孜孜以求的目標。然而，長壽究竟有沒有絕招?筆者因工作需要，有幸接觸大量有關百歲壽星的養生資料，並走訪了數十位健在的百歲壽星，發現有些壽星......

昨日，農曆重陽節。上午10時30分，幸福人生百歲大典長壽宴在彭州市新興鎮海窩子古鎮的陽平觀隆重舉行。到場的百歲老人有28人，包括彭州最長壽的老人賈德光，今年108歲。據介紹，今年彭州又有12個老人跨入百歲行列，共計48人。非......

109歲的周老太太精神矍鑠，思路清晰，還非常健談。她曾經入住過幾家滬上不錯的養老院，生活過得非常快樂。政府和領導都一直非常關心我們，市領導還來過好多次呢！90歲前一直下地幹活住在親和源老人公寓裏的週三妹度過了她108周......

每天晚上入睡前，周老太太會做1個小時左右的鍛鍊：坐在牀沿前後搖晃甩腳。這個鍛鍊方式周老太太已經堅持了數年，據說效果非常好。堅持鍛鍊是上海浦東新區最高壽女性週三妹的長壽祕訣之一。109歲的周老太太精神矍鑠，思路清晰......

中國自古就有長壽的典範，可見養生長壽並不是什麼難事，想要百歲其實很簡單。讓我們一起看看百歲老人的長壽祕訣。銅罐驛鎮有這樣一位老人，105歲年齡還耳聰目明、行動自如，每天還要耍刀、看報。但仍然精神抖擻。自創健身操......

目前，全世界有5個地方被國際自然醫學會認定爲長壽之鄉，它們是：中國廣西巴馬、中國新疆和田、巴基斯坦罕薩、外高加索地區的格魯吉亞及厄瓜多爾的比爾卡班巴。全球長壽村的飲食結構均體現出一致性——膳食結構......

家住浙江台州椒江白雲街道聯誼新村的葉小玉老人今年已經102歲了，頭髮早已花白，沒想到最近，他竟然重新長出了黑髮，這是什麼情況？白髮間冒出細細密密的黑髮幾天前，記者來到葉小玉家時，老人剛從外面散步回來，坐在牀沿準備吃午飯......

目前，我區有毛和尚、王阿香、周阿三、胡桂蓮、陳或昌等5位百歲以上老人，人們對這些老壽星能夠長命百歲表示驚喜、祝福和羨慕，同時也不免產生疑惑：這些老人爲什麼如此高壽、如此健康呢?我們每個普通人、我們的父母能否也像......

老煙鬼靠什麼祕訣竟活到了146歲呢？在生活中，健康長壽是很多人的追求，但是，並不是人人都能長壽的，那麼，你知道老人長壽祕訣有哪些嗎？我們應該如何養生長壽呢？下面我們一起來看看身體長壽的特徵有什麼吧！>>>身體有這幾個特徵的人......

如何延緩衰老？對於老百姓而言，改善內外環境是唯一可做的。具體是，遵循飲食有度、適當運動、心理平衡、戒菸少酒的原則。而要做到心理平衡，就要適應環境，對於好的環境因素，能充分利用它;對於不好的環境因素，則能瞭解它、調控......

孝昌縣觀音湖風景區陸衝村2組百歲老人汪進一，與71歲的大兒子陸學新相依爲命，每日吃的是粗茶淡飯，但老人和兒子與世無爭。談起母親長壽的祕訣，兒子笑着說，村子四面環山，一條山泉形成的小溪從門前流過，母親生活在這空氣清新的......

長壽祕訣：粗細搭配飲食有規律愛吃零食每天一兩酒兒孫孝順家庭特和睦能吃能睡身體挺棒記者來到苗慶榮老人家裏時，這位老壽星正躺在牀上熟睡，屋子裏坐滿了前來祝壽的親戚和鄰居。老人的女婿周國山告訴記者，老人的身體狀況很......

長壽是現在很多人都追求的，但是很多人都達不到那個要求，到底是爲什麼呢？爲什麼就不能長壽呢？其實長壽很簡單，只是你沒有學會健康的方法而已，最近有一位百歲老人慶祝自己的生日，那麼你知道這位百歲老人是如何長壽的嗎？下面一起......

生活當中想要保持長壽一定要保持健康的生活習慣、健康的生活方式，那麼長壽的方法有哪些呢？如何才能保持長壽呢？今天就爲大家介紹一下！下面大家就跟着我一起來具體的看一看長壽的方法有哪些吧！社交很豐富一位名108歲老人，經......