據外媒19日報道，世界上最長壽夫妻中的丈夫松本正雄（Masao Matsoumoto）因心力衰竭去世，享年108歲。他在世時，已和妻子松本宮崎（Miyako Matsoumoto）相攜逾81年。
報道稱，松本正雄和他的妻子年齡相加一共有210歲。從1937年結婚至今，松本正雄和妻子宮崎已經共同生活了81年又201天。兩位老人一共養育了5個女兒，孩子們結婚之後又生了13個孫輩，現在松本家的重孫輩都有25人了。
2018年，吉尼斯世界紀錄確認這對夫婦是目前在世的最長壽夫妻。
根據吉尼斯世界紀錄，在松本夫婦之前，世界上最長壽的夫妻是挪威的卡爾·多爾文和古爾德倫·多爾文夫婦，兩人的年齡相加一共有210歲。不過，多爾文夫婦二人在2004年的時候就去世了。
在生活中，很多人都希望自己能夠健康長壽。那麼，你知道長壽的祕訣有哪些嗎？
我們總結了一些長壽老人的生活經驗，看看能否給你帶來一些生活方面的啓示。
第一位長壽老人：徐中玉的長壽祕訣就是“走路”
徐中玉是我國著名的文藝理論家、語文教育家、作家、上海作協第五屆主席，他每天走路一個多小時，堅持不懈。
生命在於運動，鍛鍊身體是最好的延年益壽的方式。鍛鍊不難，難的是堅持。
走路的3種益處
1、走路可以使血管裏面的血液更暢通，減少膽固醇的存留，避免血脂變稠，可以減少糖尿病血管方面的併發症，而且還可以減少糖尿病足出現的機率。2、每天堅持走路，可以鍛鍊骨骼，增強骨密度，防治老年人出現骨質疏鬆、骨折等問題。3、走路可以提高免疫力，提高細胞的活性，提高免疫力，增強體質，促進腸胃道的蠕動，就可以讓胃腸道更健康。
第二位長壽老人：百歲方成保持長壽的祕訣就是“忙”！
方成是我國新聞漫畫的泰斗，他說腦子從來沒有停歇過。
說起中國漫畫界，沒有人不知道方成。他與華君武和丁聰並稱“漫畫界三老”，一幅《武大郎開店》讓他在國內家喻戶曉。
100歲的方老身體依舊硬朗，甚至仍在堅持創作。
1、忙着玩這個“忙”是籠統的概念，有忙於寫，有忙於養花、養鳥、釣魚，等等，只要是真忙，心裏想的，手腳爲此活動的，都是養生之道。2、忙着交朋友這樣忙還有個好處，就是朋友多。尤其是和也同樣忙的朋友在一起，有共同語言，正是酒逢知己、煙遇良朋，越談越高興。3、忙着騎自行車方老騎自行車，一直騎到了九十歲，“不讓騎了，不是我不騎，人家把我車子拿走了，怕我不安全。”4、忙得沒時間不開心方成先生是天生的樂天派，在任何環境下，都能保持開朗的心情，從未見過他愁眉苦臉。
第三位長壽老人：百歲貝律銘保持長壽的祕訣是“不發愁”！
貝律銘是享譽全球的著名建築師，被譽爲“現代建築的最後大師”。
瑞典科學家研究發現，樂觀開朗的人，患上老年癡呆的機率會大大降低，壽命也比那些斤斤計較，愛抑鬱的人更長。
第四位長壽老人：104歲的顧振樂保持長壽的祕訣就是“知足、寬容、自信”！
著名畫家、西冷印社終身成就獎獲得者顧振樂曾先後兩次罹患癌症。
1997年，83歲高齡的顧老被檢查出結腸癌，好在手術很成功。
2002年，顧老再次被確診爲“前列腺癌”。經過一年多治療，情況有所好轉。
老人將其歸功於6個字：知足、寬容、自信。
根據調查，一個人的健康和壽命，15%取決於遺傳因素，10%來自於社會因素，8%是醫療因素，還有有7%是氣候影響，而60%卻是來自於自己！
