小胖墩營養要合理，運動不能少暑期是孩子發胖的高峯期，學業的突然放鬆加上充裕的休息，孩子們不良的生活習慣集中表現出來：吃零食，看電視，玩遊戲。小胖墩們在這段時期要特別注意體重的控制。絕大多數的胖孩子飲食過量、活動過......

我相信，就要不要給孩子報興趣班這個問題，不少幼兒園和小學的家長們已經私下熱議和微信羣裏熱鬧起來了！很多家長都有一個暑期綜合徵，但卻是針對自己的孩子的！暑假來了，要不要給孩子報興趣班已經成爲當下最熱門的話題之一！這不......

女孩子在月經期間的營養需求相對較高，但是並沒有特別能夠促進身高增長的食物，因爲身高增長主要受遺傳、年齡、生長激素等因素的影響。但是，良好的飲食習慣可以幫助女孩子維持健康的生長髮育狀態，以下是一些適合女孩子在月......

隨着中、高考結束，以及各大中小學校陸續放假，暑期旅遊市場也慢慢火熱起來。不少家長們都會帶孩子出去戶外旅行，或結伴到景區來遊玩，放鬆身心，度過暑期的輕鬆時光。但是，暑假也是各類安全事故頻發的時期，尤其戶外運動則更加需......

壞習慣第1名：整天睡懶覺偶爾睡個懶覺當然不是什麼大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午纔起來，那就成問題了。最基本的起居作息一亂，連帶着吃飯、遊戲、學習……什麼都跟着亂。更糟糕的是，等到假期結束，還要恢復......

立春過了，春天來了。春天是生長髮育較快的一個季節，特別是兒童。爲了適應這一特點，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面。1、補充維生素和微量元素春季多風，氣候乾燥，易引發出血癥，維生素C對防止出血有很好的作用。補充......

寒冷、乾燥的冬季裏，嬌弱的寶寶更加需要充足的營養保證，以提高身體的免疫能力，抵禦各種疾病的侵襲。那麼，哪些食物能夠滿足兒童的健康需要呢？冬天裏，因爲氣候寒冷，爲了增強抗寒能力，我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的......

動物園對孩子來說是個很有吸引力的地方。這裏充滿着新奇，充滿着奧妙。這裏擁有世界各地幾百種珍禽異獸，動物種類跨越沙漠、草原、極地世界、雨林、非洲區等多個場館，是孩子瞭解神奇大自然的生動教科書。平時孩子們都是通......

絕大多數孩子的生長髮育速度在春夏兩季最爲旺盛，因爲春季孩子受課業負擔的影響，生長髮育會受到一定限制，自然，暑假就成了孩子們身高增長的黃金期。長高法則一：晚上十點前入睡因爲不用上學，暑期很多孩子不再早睡，熬夜成了常事......

1、安全型：送寶寶上託管班小案例：放暑假咯！孩子當然高興，但是點點的媽媽就因爲沒有人帶點點而很頭痛。無奈之下只好把點點放去託管班了。但好一點的、有點特色的託管班很貴，而差一點的託管班又不放心。本想暑假帶他出去玩......

專家說，父母需要知道炎熱的天氣熱會對兒童構成嚴重威脅，並且必須採取措施來保護他們的孩子。在非常熱的天氣裏，應該將孩子的遊戲時間限制在早上或下午晚些時候,來自辛辛那提兒童醫院醫學中心的埃裏克·柯肯特爾博......

很多孩子都期待暑假的到來，可是家長則要面臨着和孩子的電視大戰。很多小孩都迷戀電視，特別是暑假特別檔的動畫片可以播一整天，這讓很多家長很是頭疼。雖然孩子適當的看電視有有利的，但是如果看太久或者太多那麼就會對孩子......

悶了一冬天的孩子們，春天來啦！有研究顯示寶寶在春天的生長速度是秋天的2-2.5倍，生長高峯期就要來了，寶媽們準備好了嗎，一起來做做，這個春天讓寶寶猛長個。長個食物光榮榜長個主要看孩子是否攝入了足夠的蛋白質、鈣和氨基酸......

一、家長該如何爲孩子選擇興趣班暑假裏是各個興趣班、特長班火爆的時期，家長都希望孩子多才多藝，但在給孩子報興趣班時，很多家長是抱着從衆或是盲目攀比的心態：別的小朋友都去上興趣班，自己孩子不上，就會落後了！其實這種想法......

一年一度的高考再過一個多月就要來臨了，對於每位高考生來說，這次的考試至關重要，在這不多的時間裏都在不停地複習、記憶，大腦轉的太頻繁了也要注意休息，同時要注意不腦，那麼，高考生吃什麼補腦呢？考前大腦最需要哪些營養？考前大......

3歲前生理性包莖是正常現象男寶寶出生後，包皮不退下來，整個包住龜頭是很正常的現象，包皮可退到冠狀溝的嬰兒只佔到總數的5%左右，到了3歲的時候，這個比例大約可以達到90%，所以，3歲之前包皮完全覆蓋龜頭本是正常的生理現象，又稱......

【零嘴篇】小心貪吃惹麻煩暑期的水果、蔬菜、飲料等各種食物較多，但對有些食物應有節制，注意食用方式，否則容易引起中毒。1、別一次進食大量荔枝：荔枝雖然好吃，但不可貪吃。如果一次吃入大量新鮮荔枝，可很快引起低血糖症，出......

引發上火的具體因素很多，小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會上火。孩子上火時，從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具體來說有......

冬天說到就到，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人，那麼作爲媽媽，該怎樣安排冬季飲食，讓他們安然度過寒冷的冬天呢？在這裏，我們就來爲媽媽們出謀劃策吧！寶寶抗寒不可缺少維生素錯誤概念：抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物許......

生長髮育中的孩子需要營養豐富的食物，抵抗疾病時的機體更需要營養豐富的食物，然而，疾病期間消化系統的功能多少會受到一些影響。一邊是身體需要更多營養豐富的食物，一邊是孩子根本吃不下東西，這對矛盾確實會令無數家長心急......