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自制減肥茶:檸檬香蕉減肥茶的做法
檸檬香蕉減肥茶材料:新鮮香蕉2片,鮮檸檬1片,菊花9朵。製法:先把杯子溫熱,投入菊花和檸檬,注入開水,蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中稍加浸泡即成。功效:這是一道抑制食慾從而減肥的檸檬減肥茶。檸檬的酸......
2023-10-30
自制減肥茶的小妙招
自制天然又實惠的減肥茶減肥茶的材料:紅棗10顆;玫瑰花一小搓即可,大約3-4朵(最好是買已經打碎的,比較能衝煮出味道);山楂10克(大約8-10片);枸杞子15-20顆;荷葉粉25克,大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉);檸檬半個,實......
2023-11-19
自制減肥茶:菊花減肥茶的做法
菊花減肥茶材料:菊花。做法:熱水泡開。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克,開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時減肥茶用。菊花的功效與作用味微辛、甘、......
2023-10-30
自制減肥茶:玫瑰花草茶的做法
自制減肥茶之玫瑰花草茶材料:紅棗10顆、玫瑰花3~4朵、山楂10克、枸杞子20顆、荷葉粉25克、檸檬半個、白菊花6朵。步驟:先把玫瑰壓碎,然後與紅棗、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花一同放入鍋內,倒入1800毫升的清水,用慢火煮15到20......
2023-10-30
自制減肥茶:桂花荷葉茶的做法
桂花荷葉減肥茶原料:荷葉、綠茶各3克,桂花5克,冰糖適量,水250ml製法:於鍋中加水煮沸後,加入所有茶材。煮約5分鐘後即可熄火,濾渣後即可飲用桂花的功效與作用1.花的功效辛,溫。散寒破結,化痰止咳。用於牙痛,咳喘痰多,經閉腹痛。2.......
2023-10-30
怎樣自制減肥茶
爲了身材的完美,你應該花了不少錢了吧,從減肥藥到中藥藥膳,從運動健身到鍼灸減肥,哪一次不是你花重本下去!有成效最好,最怕沒掉肉花錢打水漂!所以,你想要一種實惠的方法來減肥嗎?減肥套餐之:自制平易減肥茶減肥茶:決明子是大部分......
2023-11-14
自制減肥茶:西紅柿玫瑰飲的做法
自制減肥茶之西紅柿玫瑰飲材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。做法:西紅柿去皮、籽,黃瓜洗淨,與適量的鮮玫瑰花一起碾碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。減肥功效:促進皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。西......
2023-10-30
自制減肥茶:山楂瓜皮飲的做法
自制減肥茶之山楂瓜皮飲原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。製法:將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。功效:山楂、冬瓜都是減肥上品,這個配方可真是強強聯合呢。瘦身力:堅持一個星期,減掉3斤肉肉不是問題(體......
2023-10-30
自制減肥茶:紅棗玫瑰山楂減肥茶做法
紅棗玫瑰山楂減肥茶材料:紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可,大約3~4朵(最好是買一些打碎的,比較能衝煮出味道)、山楂10克(大約8-10片)、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克,大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)、檸檬半個(確實沒有用......
2023-10-30
自制減肥茶:三花茶的做法
三花減肥茶材料:玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各3錢,水2500cc作法:開水沖泡、每日代茶飲用。功用:此藥性味甘平,沒有不良副作用,適用單純肥胖型,可以瘦身、提氣、減壓,適合四季飲用。玫瑰減肥功效:經常喝玫瑰花茶,可以降低血......
2023-10-30
自制減肥茶:荷葉普洱茶的做法
荷葉普洱減肥茶材料:幹荷葉3錢、茶葉1錢(普洱茶、綠茶、烏龍茶等)作法:幹荷葉水煎30分鐘取汁,加入茶葉,水煎5分鐘,每日一劑,取代茶飲。功用:健脾消食、清熱涼血。適用於水腫型肥胖者。荷葉減肥功效:荷葉茶中的荷葉鹼中含有多......
2023-10-30
自制減肥茶:洛神荷葉減肥茶的做法
洛神荷葉減肥茶材料:洛神化3朵,荷葉3克,檸檬1片。做法:將洛神花和荷葉洗淨,放入杯中加入500ml的開水沖泡,再加入檸檬片即可。瘦身功效:洛神花可以利尿去浮腫,還可以促進膽汁分泌來分解脂肪;荷葉也是瘦身的良藥,有很好的利尿、......
2023-10-30
自制減肥茶:決明子綠茶的做法
決明子綠茶原料:決明子、綠茶各5g。製法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,涼了之後,將炒好的決明子、綠茶同時放入杯中,加入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲用。一邊飲用可一邊加水,直到味淡爲止。功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清......
2023-10-30
自制減肥茶:玫瑰蜜棗茶的做法
玫瑰蜜棗減肥茶的做法材料:加州蜜棗5顆,粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的,比較能衝煮出味道)做法:準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去;放在爐火上加熱到滾熄火即可。功效:玫瑰,具有疏肝解鬱的作用,能保護肝臟,促......
2023-10-30
自制減肥茶:玉米鬚茶的做法
玉米鬚減肥茶原料:鮮玉米鬚100克,茶葉5克。製法:先將玉米鬚洗淨後,放入鍋內,倒入清水2碗,用小火煎煮半小時,沖泡茶葉。服法:每日一劑,2-3次水煎,沖泡茶葉飲用。功效:減肥瘦身,利尿降脂。適用:肥胖症、水腫等。減肥原理:玉米鬚,也稱玉......
2023-10-30
自制減肥茶:薄荷茶的做法
自制減肥茶之薄荷茶材料:新鮮的薄荷10G方法:將薄荷葉碾碎後用沸水沖泡,稍涼後即可飲用。功效:薄荷中含有薄荷醇,可以提升身體的新陳代謝,加快身體內部的血液循環,分解油膩食物的油脂,減肥腸胃的負擔,同時也能清新口氣,抑制食慾......
2023-10-30
自制減肥茶:桑白皮蘆根飲的做法
自制減肥茶之桑白皮蘆根飲材料:桑白皮20克,蘆根10克。做法:將桑白皮的一層表皮輕輕颳去,同蘆根共入沙鍋,加水煎熬10分鐘,加蓋悶一會兒,代茶飲用,爲1日量。現代研究證明,桑白皮有利水和降壓作用,可調節新陳代謝,調治肥胖症。桑白......
2023-10-30
自制減肥茶:山楂陳皮決明子茶的做法
山楂陳皮決明子減肥茶材料:決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。做法:將陳皮和山楂洗淨,並剝小塊,茶包加500c.c滾水泡開,然後再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。功效:決明子潤腸通便、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消......
2023-10-30
自制減肥茶:除水瘦腿茶的做法
自制減肥茶之除水瘦腿茶成分:等比例馬鞭草+迷迭香+檸檬草,視個人口味決定分量,加入熱水沖泡作用:馬鞭草可以減緩腿部水腫、淨化腸胃、消脂瘦身,檸檬草可健胃、利尿,這款出水瘦腿茶是特別爲下半身浮腫的美人兒而設計,可以分解......
2023-10-30
自制減肥茶:桑葚減肥茶的做法
桑葚減肥茶材料:幹桑葚3錢或新鮮桑果2兩、冰糖一小匙。做法:把幹桑葚放入茶壺中,用熱水沖泡3分鐘後,將熱水倒掉,再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。功效:補血養顏,去除油脂,潤腸通便。桑葚的功效與作用1.健脾......
2023-10-30
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