夏季常吃冬瓜能預防疾病1、預防心血管病冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸，能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量，對防治心血管病有一定效果。烹飪冬瓜時，可以把籽摳出來，晾乾後炒着吃。另外，還可以連皮帶籽將其打成汁喝掉。2......

桃性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱爲碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。①腸燥便祕：食新鮮桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜調服......

在我們的日常生活中，如果出現小病小災消腫止痛，很多人都會選擇用西瓜霜來治療。西瓜霜的作用非常多，西瓜霜在生活中的各種用法非常神奇。那麼到底西瓜霜的功效與作用有哪些呢？在生活中，西瓜霜的妙用你知道嗎？西瓜霜的作用西......

木瓜粥用木瓜30克，桑枝15克，加水煎煮後去渣留汁，將薏苡仁30克，粳米100克，放入藥汁中，熬至米爛粥熟，加紅糖適量，稍煮溶化即可。每日早晚服食，連服數日，可治小腿抽筋、腳氣水腫。木瓜湯取番木瓜100克切片，蜂蜜300毫升，生薑2克，加水適......

絲瓜不僅是夏季的一種營養蔬菜，還由於它具有美容護膚以及防治一些婦科疾病的功效，因此，絲瓜應成爲女性夏季常吃的蔬菜。中醫認爲，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，藉助......

由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害，而進食絲瓜能夠有許多非常多的食療功效。一、開水衝絲瓜治鼻竇炎乾絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細麼末。每次服6克，於早晨空腹時用溫開水衝......

在冬天拔火罐，可以幫助我們調理3種常見的疾病。很多人認爲拔火罐是件很簡單的事情，可以在家自拔火罐。在這裏，要提醒大家的是拔火罐不僅要講究細節，還要學會如何選擇火罐。拔火罐可治3種冬季疾病1.寒性落枕：留罐後艾灸不少......

苦瓜有豐富的營養價值，含有的蛋白質、脂肪、碳水化合物等在各種瓜類蔬菜中含量較高，特別是維生素C含量，每100克苦瓜含84毫克，是南瓜的21倍、冬瓜的5倍、黃瓜的14倍，還含有苦瓜甙、氨基酸、胡蘿蔔素、粗纖維，以及磷、鐵和多......

第一步：判斷自己是否適合艾灸專家提到，艾灸適合治療的是一些寒性、虛性的疾病，主要以慢性疾病爲主。基本上可以把這些疾病分爲四類：1.關節性疾病包括老年人退行性關節炎、關節活動障礙、肩周炎、腰椎病、頸椎病等;辦公室......

野地瓜滕熬水吃能治療什麼野地瓜，又叫地果、地瓜泡，有的地方也叫它地枇杷，它全株都有乳汁，它的果實未成熟的時候是青綠色的，成熟後才變成淡紅色，最誘人的是它芳香四溢，甜香如蜜。很多朋友知道野地瓜具有藥用功效，那麼野地瓜滕......

絲瓜是我們常見的一種蔬菜，對於我們的身體也是非常有幫助的，在中醫上我們也經常用絲瓜進行一些食療的方法來治療疾病，下面我們請專家爲我們詳細介紹幾種絲瓜的食療功效。一、開水衝絲瓜治鼻竇炎乾絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細磨......

刮痧與推拿按摩的手法相似，但具體操作流程並不同。那麼，刮痧爲何能治病呢？具體來說，刮痧的治病原理有以下幾個內容：1.調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處進行刮痧，可使蠕動亢......

對於國人來說，冬瓜這種蔬菜是十分多見的。在大家的生活之中，也是可以經常吃到冬瓜的。雖然冬瓜很普通，但是它的營養價值卻是非常的不普通的，它含有豐富的蛋白質以及粗纖維、鈣元素等等。在一般人眼中，所有人都是可以吃冬瓜......

失眠多夢是現代很多人的通病，尤其是現代都市白領，多數都是應爲自身壓力過大無法紓解。學會調理身體能夠治療失眠疾病，那麼治療這類失眠多夢的方法當然就是緩解壓力了。本文爲受失眠困擾的大家介紹如何用小方法治療失眠多......

日常生活中，將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚，能潤膚防皺。還可將絲瓜直接絞汁，調入適量蜂蜜或甘油搽，塗抹身體各部位，效果更佳。這是因爲絲瓜含有防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分......

南瓜是一種最常見的蔬菜，它營養豐富，味道鮮美，製作方法多樣，而且由於適應性強，在全國各地都有種植。那麼南瓜怎麼做好吃呢？南瓜的選購技巧有哪些呢？下面跟隨一起來看看。南瓜怎麼做好吃？1、南瓜粥將南瓜洗乾淨，然後將南瓜的皮......

今天帶給大家一些夏季飲食小建議，通過吃合適的瓜果，不僅能夠養生，而且能夠防治夏季疾病，消暑祛溼。西瓜夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮（又稱西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（將芒硝置入西瓜中，滲出的漿汁形成的結晶）入藥。性味甘......

絲瓜功效：1、女性的月經不調與血脈不通有一定關係，表現爲月經經期及週期不規律、經量異常、經期身體不適等。中醫認爲，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效，因此民間常用它來治療婦科疾病。除了平時用來炒菜、......

南瓜是一種最常見的蔬菜，它營養豐富，味道鮮美，製作方法多樣，而且由於適應性強，在全國各地都有種植。那麼南瓜怎麼做好吃呢？南瓜的選購技巧有哪些呢？下面跟隨一起來看看。南瓜怎麼做好吃？1、南瓜粥將南瓜洗乾淨，然後將南瓜的皮......

苦瓜有豐富的營養價值，含有的蛋白質、脂肪、碳水化合物等在各種瓜類蔬菜中含量較高，特別是維生素C含量，每100克苦瓜含84毫克，是南瓜的21倍、冬瓜的5倍、黃瓜的14倍，還含有苦瓜甙、氨基酸、胡蘿蔔素、粗纖維，以及磷、鐵和多......