導致減肥反彈的4大原因極端手法對應暴食大量進食後，催吐、導瀉和過度運動等極端的方式都會給身心帶來極大的傷害，會造成腮腺腫大、便祕、肌肉勞損、飲食失控等問題。極端摧殘自己以後的兩三天要正常飲食，多吃點東西作爲......

減肥成功後爲什麼會反彈?1.運動無變化隨着人們做運動的時間變長，人們的運動能力會有所提高。在運動能力提高後，你如果還是按照一慣的運動量進行訓練，身體受到的刺激就會變小，效果就越來越不明顯。因此，運動減肥應該要根據......

節食減肥是生活中比較常見的一種減肥方法，但是多數人在成功之後，往往又容易反彈，那麼如何才能不反彈呢？許多人提到減肥一定會聯想到節食，而節食減肥法也是比較常見的一種減肥方法。但是多數人在採用節食減肥方法之後很容易......

減肥是女生常見的一個話題，很多人發現絕食減肥或者是節食減肥的人一般都會出現反彈的現象，那麼減肥爲什麼會反彈呢?減肥反彈是一個常見的現象，爲什麼會出現這個現象呢?其實，身體在生長和發育中，各個系統都不斷的做自我調節......

減肥，似乎是大多數求美者尤其是愛美女性必做的功課，運動減肥、節食減肥，幾乎所有的美容書籍都少不了減肥這個課題。不過，還是有很多人認爲長痛不如短痛而選擇吸脂減肥這種快捷有效的減肥方法。當然，選擇吸脂減肥一個重要的......

大家對減肥藥是否會反彈都存在很大的疑慮，如果減肥藥反彈那是非常苦惱的事情，真是白花錢。因爲目前市面上的減肥藥價格都不菲，但是沒有一種減肥藥能夠保證吃了之後是不反彈的。其實我們來了解一下減肥藥的減肥原理就可以......

做吸脂減肥後會反彈嗎？減肥是現在大家都很熱議的話題，每個愛美人士都希望自己有着火辣的身材，凹凸有致，身材均勻。吸脂減肥的出現給很多想要減肥，做局部瘦身的朋友帶來驚喜和希望，那麼在做完吸脂減肥後會出現反彈嗎？做吸脂減......

在減肥的道路上，我想沒有什麼比減肥反彈復胖更痛苦的事情了。想想自己當年吃了那麼多的苦，堅持揮汗如雨的運動，堅持抵制美食的誘惑，堅持自己減肥成功的信念....而到頭來還沒有完全享受到自己的減肥成果，竟然又復胖了，還有比......

說紛紜，還有什麼減肥方法你不知道的呢？體驗者：Maggie25歲減肥前：70公斤減肥後：60公斤減肥方法：埋線減肥這一次我終於在自己身上看到了女人的細腰……終於下定決心――減肥！在朋友的強烈推薦下，我來到賈大夫的中醫......

不知道MM們有沒有試過這樣的情況——一開始減肥的效果很明顯，可能只要短短的幾天，就能夠減掉幾斤，但是過了大概一個星期後，減肥效果開始緩慢了，甚至還出現了反彈的現象，不管用再多的方法，也無法順利瘦下去。到底爲......

對很多“懶人”來說，一星期做幾次運動實在難以堅持，她們寧願選擇節食，不吃早餐或者用代餐、高纖餐、低澱粉餐等代替正餐。但結果往往是體重減輕不足數日，就被打回原形，甚至有繼續上升的趨勢。想知道爲什麼?現在就給你分析......

大家都知道運動減肥是一種很健康的運動，那麼運動減肥會反彈嗎？不管怎麼說運動減肥都是最健康的方法，但是如果你不堅持，任何東西都會前功盡棄，那麼運動減肥有哪些好處呢？這種減肥方法的好處在哪呢？來了解下。但是也有一部分認......

生命不息，減肥不止是很多胖友的座右銘。這不僅說明了減肥的不易，更表明了保持體重不反彈的艱難。到底什麼纔是反彈呢？簡單的說，反彈就是減肥後的再次肥胖。只要一個人的吸收大於消耗，多餘能量就會變成脂肪儲存起來，人就會長......

吸脂減肥術的效果已是人們不容置疑的了，其塑身效果好、減肥速度快的優勢讓各大整形機構都將其列爲重要整形項目之一，那這種減肥效果能夠保持多久呢，會不會出現反彈呢？吸脂減肥術後不會出現反彈現象，原因是，成年人脂肪細胞數......

減肥後反彈，是一個大家都十分關心的問題。人到了18歲以後，脂肪細胞的個數已處於恆定狀態，人體胖瘦的原因，主要是決定於脂肪細胞充盈度的大小，也可以說，在同一充盈度條件下，脂肪細胞個數越多，人體就越顯胖。對於非手術減肥方法......

在減肥的美眉最怕的就是減肥反彈，怎樣減肥不會反彈呢？想要保持身材怎麼減肥最有效？1.運動適度快步走、晨跑、健身操、韻律舞蹈或散步、游泳，這些運動都有利保持身材。運動必須持之以恆，不可半途而廢，即使不能每日鍛鍊，但每週......

減肥成功後，怎麼保持身材不反彈，低糖飲食法是減肥的第二個階段。在這個階段，攝入的熱量會比減肥第一階段多，但是低糖飲食法能幫助人們保持體重不增加。體重不增加是建立在這個恆等式的基礎上：消化吸收的能量等於消耗的能量......

想瘦下來或許不難，難的是要維持身材的過程，有些人減肥是減下來了，但是不多久又反彈回去了，爲什麼減肥這麼容易反彈呢?通常反彈的原因有三種：1、減肥改變了身體的新陳代謝這是把雙刃劍：你體重越輕，你身體就需要越少的卡路里來......

千辛萬苦減肥成功，但如果不能維持良好的飲食習慣和身體狀況，就有可能再次回到以前的體重甚至還會比以前更重。那麼，如何防止減肥後反彈呢？爲什麼減肥後會反彈？反彈主要有以下3個原因：1.達到目標後放鬆大意，開始無節制進食。2......

鍼灸減肥對於肥胖患者，鍼灸減肥有效率基本在百分之九十以上，但是任何一種減肥的方法，在減肥成功後都面臨着反彈的可能性。鍼灸相對來說是程度較低的。特別在鍼灸的過程中，配合養成良好的生活習慣，戒除例如暴飲暴食、飲食不......