清明假期正是春遊踏青的好時候，也是一年一度的祭祀高峯期。從往年醫院門診經驗來看，清明節過後因花粉症、過敏性皮炎、腳扭傷等問題的病人就會增多。爲此，清明假期出門要當心清明綜合徵的困擾，提前做好準備，讓自己健康出遊......

清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。筆者對清明節意義的認識，源自對杜牧詩詞的學習。清明節，是我們中國民間重要傳統節日。據史書記載，清明節起源於古代帝王將相墓祭之禮，後來民間跟隨模仿，在這......

春天草木開始抽芽、開花，空氣中飄散的花粉、柳絮、楊絮等便成了最常見的過敏原。那要如何預防過敏呢?下面跟關凱醫生一起來了解一下。網友問：醫生你好，我小孩是過敏體質，從出生到現在一直是溼疹，過敏性鼻炎，鼻竇炎，哮喘不斷，......

陽春三月，迎春花、桃花、油菜花競相開放，踏青是人們在春季最喜歡乾的事，人們經常在週末約上三五個同伴踏青，不僅能夠放鬆心情，還具有減壓的功效。不過最近各地正值陰雨天氣，在踏青時我們一定要注意這些事項。如果不小心，踏春......

長期蝸居在城市裏的人們紛紛出門旅遊踏青，呼吸新鮮空氣，爲心靈減壓。穿過林間可呼吸新鮮空氣，可清肺健脾，增強心肺功能；舉目遠眺，可開闊視野，養護眼睛，預防視力衰退。萬物復甦的春天，正是人間四月天。長期蝸居在城市裏的人們紛......

1、提前觀察天氣當發現牆縫有滲水、天氣悶熱異常、溼度明顯加大，這種情況說明兩三天內一定有大暴雨，避免外出。2、量力而行春遊踏青以近郊爲好，最多不超過兩天的路程。過遠春遊，舟車之累，身心疲憊，既不利於健康，也減少了興趣......

外出旅遊食物中毒如何急救？食物中毒是旅遊常見的意外傷害。急救措施如下：食入不潔食物一小時內發病的患者可催吐排毒：先喝水再用手指摳嗓子，促使自己嘔吐，排出胃內容物，如此反覆進行;口服黃連素2—5片或氟哌酸1—......

清明節是二十四節氣之一，又叫踏青節。清明時節，春光明媚草木吐綠，是春遊的最佳時期。但醫生提醒，在這個溫暖潮溼的季節，在野外拈花惹草很容易被蚊蟲叮咬，又或吸入花粉等，導致過敏病疾病發作，應做好預防措施。A踏青掃墓，惹來渾......

國際勞動婦女節全稱聯合國婦女權益和國際和平日，是在每年的3月8日爲慶祝婦女在經濟、政治和社會等領域做出的重要貢獻和取得的巨大成就而設立的節日。同時，也是爲了紀念在1911年美國紐約三角內衣工廠火災中喪生的140多......

登山具有怡神健身之功用，山中林壑清幽，景色優美，暖風吹拂的春天，怎樣才能使攀登更加輕鬆容易?專家們總結出了登山竅門：做好健身運動如果將攀登的山比較高或者平時較少參加攀登運動，那麼，在登山之前做一些熱身運動是很必要的......

春季踏青警惕丘疹性蕁麻疹丘疹性蕁麻疹最主要的特點就是奇癢難忍，丘疹性蕁麻疹主要症狀爲兒童腰部以下，如腹部、臀部、大腿等處皮膚長出花生米大小的紅疙瘩，少則三五個、多則數十個，嚴重的甚至成片，有時疙瘩中心還有水泡。......

江南三月，綠綻枝頭，鶯飛草長，又是踏青好時光，看那些紅男綠女，或約上三五知己，或帶着家眷兒女、親朋友人，紛紛走出鋼筋水泥的圍城撲向大自然的懷抱，踏山、踩水、遊湖、玩石、聽鬆、觀瀑，寄情與山水，融意與友情，放飛心情，其樂融融。......

古人說，清明，乃天清地明之意。此時，氣候溫暖、桃花初綻、楊柳泛青，正是祭祖掃墓和踏青賞花的日子。除此之外，清明還是一個重要的養生節氣，在養生防病方面還需注意以下幾點：一、防寒保暖注意防病俗話說二月亂穿衣，說的是清明節......

清明是清氣上升的時節。《黃帝內經•素問•陰陽應象大論》中寫道：寒氣生濁，熱氣生清。從立春到清明整60天，其間經過雨水、驚蟄、春分，大地漸暖到了清氣上升的時候。明祭祀踏青防這些病1、防感冒和情緒病清明時節......

在這個春暖花開、陽光燦爛的時節，正是人們到戶外賞花踏青的好季節，相信不少喜愛戶外運動的你們都已經整裝待發了吧。春季是旅遊的大好時光，但也隱藏了不少安全隱患，所以外出踏青我們需要注意以下幾點：1、提前觀察天氣。當......

春天綠草如茵，是踏青的好時節，太陽也很溫暖，春風也很和煦，踏青會讓人心情愉悅，踏青會領略美好的自然風光，踏青還可以陶冶性情，因此，春季人們都喜歡去踏青，可是，有很多人卻比較恐懼踏青，因爲每次踏青回來，身上都會莫名其妙的癢，甚至......

清明節小長假要去哪裏玩纔好呢？雖然清明節有放假，但是它又不像長假那麼長，導致很多人都很糾結清明節的三天假期要怎麼打發呢!在這裏小編了解到在清明時節，由於天氣回暖萬物復甦，很多網友似乎都選擇了近郊旅遊，和家人一起踏......

春季踏青警惕丘疹性蕁麻疹丘疹性蕁麻疹最主要的特點就是奇癢難忍，丘疹性蕁麻疹主要症狀爲兒童腰部以下，如腹部、臀部、大腿等處皮膚長出花生米大小的紅疙瘩，少則三五個、多則數十個，嚴重的甚至成片，有時疙瘩中心還有水泡。......

春季踏青掃墓注意預防過敏性鼻炎春天天氣晴朗，正是外出踏青的好時光。可平日在城市裏待久了，到戶外遊玩後卻容易過敏。專家稱，這主要是戶外的花粉、病毒和昆蟲誘發，建議過敏體質的市民最好戴上口罩。過敏性鼻炎也叫變應性......

隨着天氣越來越暖和，各種病毒和細菌開始慢慢的活躍，春光無限好，是踏青最好的時間段，但是遊玩的過程中應該預防食物中毒，防止腸道傳染病。下面和一起來看看吧。春天外出踏青要注意哪些事情？1、預防傳染病春暖花開是踏青的最......