自制減肥茶之山楂普洱茶材料：準備一些山楂和普洱茶葉做法：根據山楂3:1普洱的比例放入茶壺內一起泡。山楂含有一種牡荊素的物質，可以幫助人體排毒和消化。並且口感冰冰涼涼的很好喝。功效：減肥山楂的功效與作用1.降血脂防......

山楂薏仁減肥茶材料：山楂3克，薏仁3克，橘皮4克，茶葉3克。做法：將山楂、薏仁和橘皮洗淨，與茶葉一起放入到500ml的沸水中煎煮10分鐘即可。瘦身功效：這款減肥茶集健脾胃，消脂，利尿和通便的功效，有很好的促進脂肪代謝的作用。如果能......

普洱茶所形成的大葉種多酚類物質能加速一定量的糖原和脂肪酸消耗，特別是生茶，糖原消耗多後將增加對脂肪的分解代謝，腹部脂肪和小腿部位的脂肪是最先受累的。普洱茶是有點火氣的，喝起來要加上白菊才相配。但是女性喝普洱茶......

荷葉山楂溶脂茶：降脂減肥材料：幹荷葉一把(約10克)幹山楂20克(約15片)薏米10克陳皮10克冰糖隨意清水700ml(此爲一人量，孕婦禁服)功效：體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。做法：將幹荷葉，幹山......

自制減肥茶之化肉山楂茶原料：30g山楂、10g綠茶。做法：將以上原料用1000cc的水煮10分鐘即可。功效：這款茶不僅能夠消除贅肉與油脂，而且還能夠幫助人體排泄體內的廢物。山楂的功效與作用1、山楂具有養顏瘦身，女人的減肥片山......

山楂洛神減肥茶材料：山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶葉1勺、冰糖2小勺。做法：除了菊花外，將其餘材料快速用清水衝淨，瀝乾。將山楂、洛神花及茶葉放進茶壺中，再倒入滾水，並加入冰糖和均，待香味溢出，撒上菊花即可。作用：......

泡茶之前要先準備茶刀，茶碗等，取出茶餅並切小塊備用，用熱水沖洗茶碗使其達到適宜溫度。之後取一小塊茶葉放入杯中，用熱水進行沖泡，4秒後倒出水，並再次沖泡茶葉，依據上述過程進行進行一到兩遍，如此可以使茶的品質達到最好。最......

薄荷有冷熱雙重功效。夏季，清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣，促進消化。冬季，薄荷可以用來溫暖身體。因日，對於治療感冒功效絕佳，如果患有夏季熱感冒，這也是一道很不錯的調理飲品。玫瑰普洱茶怎麼泡？自制美容花茶自制美容花茶......

菊花山楂減肥茶材料：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金銀花6g，綠茶6g。功效：每日一劑，可多次回沖，堅持飲用，可瘦身去脂。自制減肥茶之玫瑰蜜棗減肥茶。做法：將山楂、柴胡、金銀花以小布袋包起來。取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，衝入350毫......

自制減肥茶之蘋果普洱茶材料：蘋果、普洱茶、檸檬片減肥原理：在很多減肥茶中，普洱茶的減肥效果是最好的，它能夠幫助身體減少腹部脂肪堆積，而且還不會反彈哦。普洱茶在經過了獨特的發酵過程後會形成新的化學物質，對脂肪具有很......

桔皮荷葉山楂減肥茶材料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。方法：1、將所有的材料進行榨取後，與倒入了500毫升的水一起熬煮，2、切記一定要是用消火煮20分粥，最後再倒出，過濾出汁水即可飲用。效果：山楂本身就酸甜的成分能......

菊花普洱茶材料：菊花5-6朵，普洱茶葉適量。做法：先把普洱茶葉放入水中，第一泡以熱水衝3-5分鐘後倒掉，再將菊花放入，加水煮5-10分鐘即可。功效：消脂、促進消化，明目清神。菊花的功效與作用味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散風熱，清肝......

自制減肥茶之山楂銀菊飲原料：山楂、銀花、菊花各10克。製法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶衝飲，爲1日量。功效：對調節血脂有很好的效果。瘦身力：有人飲用一個月可減掉7斤肥肉哦!山楂的功效與作用1.降血脂防治心......

自制減肥茶之山楂瓜皮飲原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。製法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。功效：山楂、冬瓜都是減肥上品，這個配方可真是強強聯合呢。瘦身力：堅持一個星期，減掉3斤肉肉不是問題(體......

山楂益母紅茶：消脂去腫材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。做法：將山楂果、益母草洗淨後剝小塊，再將茶包用500c.c滾水泡開，待茶色轉爲紅色，加山楂與益母草後蓋住杯蓋，燜約5分鐘即可飲用。功效：山楂解油膩助消化，可降膽......

荷葉普洱減肥茶材料：幹荷葉3錢、茶葉1錢(普洱茶、綠茶、烏龍茶等)作法：幹荷葉水煎30分鐘取汁，加入茶葉，水煎5分鐘，每日一劑，取代茶飲。功用：健脾消食、清熱涼血。適用於水腫型肥胖者。荷葉減肥功效：荷葉茶中的荷葉鹼中含有多......

自制減肥茶之山楂橘皮飲原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。製法：將以上幾味共研細末，用沸水沖泡，1日飲完。功效：有降火消脂之功效，如果你沒有管住肚子裏的饞蟲，吃了油膩又上火的火鍋，那一定要喝這道茶哦。瘦身力：它......

草莓山楂減肥茶草莓山楂消脂茶材料：草莓適量，山楂適量，冰糖適量做法：1、將山楂和清水倒入鍋中，水開後下入冰糖(喜歡甜的，可以適量多加點冰糖，不喜歡的可少放)，至冰糖溶化即可關火2、草莓沖洗乾淨後，用淡鹽水浸泡七八分鐘，瀝乾。......

陳皮烏梅普洱：止脹解膩材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。做法：將陳皮與烏梅洗淨，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500cc滾水泡開，茶色轉爲黃色，再加入陳皮與烏梅後蓋住，燜約5-7分鐘即可。功效：陳皮促進腸胃道消化，......

普洱茶，又名滇青茶，因原運銷集散地在普洱縣，故名普洱茶。普洱茶的飲用方法非常豐富，既可以清飲，也可以混飲。茶湯橙黃濃厚，香氣迷人，滋味濃醇，即便沖泡五六次後仍有香味。那麼普洱茶的沖泡方法是怎樣的呢？喝普洱生茶有的好處有......