草莓山楂減肥茶
草莓山楂消脂茶材料：草莓適量，山楂適量，冰糖適量
做法：
1、將山楂和清水倒入鍋中，水開後下入冰糖(喜歡甜的，可以適量多加點冰糖，不喜歡的可少放)，至冰糖溶化即可關火
2、草莓沖洗乾淨後，用淡鹽水浸泡七八分鐘，瀝乾。精彩專題：夏季減肥常喝消脂減肥茶
3、草莓對半切開，放杯子裏，將煮好的山楂糖水倒入杯中，將草莓泡2-3分鐘即可飲用
減肥功效：山楂具有開胃消食作用，特別是對消肉食積滯作用更好，可謂減肥者的必吃水果，和草莓搭配就有了酸酸甜甜的感覺，更易於入口，受大衆喜歡。
山楂的功效
開胃消食
防治心血管疾病、軟化血管
降血壓、降膽固醇
利尿、鎮靜
活血化淤
平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉
草莓的功效
去火、解暑、清熱;促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕;預防痔瘡、腸癌。
草莓的營養價值
1. 草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用;
2. 草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用;
3. 草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效;
4. 草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用;
5. 草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內的重金屬離子。
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