有機食品對孕婦及胎兒的好處孕婦是一個備受關注的羣體，爲了胎兒的健康孕婦的飲食尤爲重要。那麼，孕婦吃什麼好呢？目前，越來越多的人提倡食用有機食品，而孕婦選擇有機食品的優點有哪些呢？一起來了解下吧。1、有機食品更健康......

吃有機食品有什麼好處在忙碌的生活中，人們開始越來越注重生活品質的提升了，對於健康和養生也更爲重視。而有機食品，就正正符合了現代人的需求。食用有機食品的好處很多：1、避免爆發類似禽流感一類的疾病密集式的動物飼養......

游泳對孕婦來說是相當好的有氧運動，是否可以游泳應根據身體而定，如果是懷孕前就一直堅持的人，而且懷孕期間身體狀況良好，那麼從孕早期到後期都可以繼續進行。不放心的孕媽媽可以在諮詢醫生後再決定是否游泳。游泳讓全身肌......

芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結果發......

赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結果發現：日常食用巧克力對胎兒的行爲會產生積極影響。報告另外指出，在孩子出生6個月後，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會產生更多好的行爲反應。......

孕婦能吃哪些堅果？堅果含有豐富的蛋白和優質脂肪，對神經系統的發育有一定的益處，但需要注意的是，雖然多數堅果都有益於孕婦的身體保養和胎兒的身體發育健康，但也不宜多吃。堅果類食品油性比較大，而孕婦的消化功能在孕期相對......

香蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤爲豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。因此非常適合孕媽咪食用。營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因爲香蕉是鉀......

導語：有機食品近年來一直是市場上和人們口中的熱點，那麼你們知道什麼是有機食品嗎?你們知道有機食品好不好嗎?之前小編爲大家講解過生活十大致癌謠言，下面就爲大家揭祕吃有機食品的十大好處及危害，感興趣的趕緊一起往下看......

胎兒的發展需要運動，早在懷孕第7周，胎兒就已經能夠自己運動了。從眯眼、吞嚥、咂手、握拳，直到擡手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳，各個運動都會進行。通過運動，胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官都能夠得到鍛鍊和發展，胎兒也開始......

食品發酵後熱量會變低發酵食品是人類巧妙地利用有益微生物加工製造的一類食品，通過發酵使食品中原有的營養成分發生改變併產生獨特的風味———簡單來說，加入的微生物就像一臺臺小小的加工機，對食物的每......

水果中含有大量的維生素以及各種人體所需的營養物質，平時適當的吃一些水果對我們的身體健康是非常有幫助的。而對於懷孕的女性朋友們來說，多吃水果不僅會補充自己本身所需要的各種營養，腹中的胎兒也會因此受益良多。那麼......

胎教這個詞大家都不陌生，有條件的家庭都會對寶寶進行合適的胎教，讓寶寶在媽媽肚子裏就已經開始了認知這個社會，感受社會。育兒專家說，音樂胎教是讓寶寶更聰明的最好的胎教方式，當然給寶寶音樂胎教的時間和音樂的選擇也是很......

產前檢查是爲了保證孕婦和胎兒的健康，避免孕期和臨產時可能發生的各種意外，是孕期保健的重要內容之一。（1）早孕期檢查：當確定早孕時，應及時做早孕檢查，包括測量血壓，化驗血、尿，全面體格檢查及諮詢等，以全面瞭解孕婦的健康情況......

近年來，胎教在國內外逐漸受到重視，許多研究結果表明，受過胎教的嬰兒，智商高於未受過胎教的嬰兒。經過胎教訓練的嬰兒朦朧期短，智力發育快，語言能力強，動作協調敏捷。孕婦要加強保健知識的學習，經常到醫院婦科檢查，向醫生求教有......

番石榴是含有豐富的營養物質，深受廣大女性的喜愛。但是很多孕婦在懷孕期間不知道能不能吃番石榴。小編今天就爲您解答，到底孕婦能不能吃番石榴？孕婦吃番石榴對胎兒有什麼好處呢？孕婦能吃番石榴嗎？番石榴中所含有的多種元素......

閱讀能夠激發人的想像思維，引導大腦進行更加深入細緻的思考。孕婦養成良好的閱讀習慣不僅可以讓自己思維敏捷，填補空虛的靈魂.由閱讀產生的興奮感還可以通過身體傳遞給胎兒，這對孩子的腦部發育是非常積極的刺激，同時胎兒......

魚類比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低，特別是海魚，海魚最好清蒸，這樣可以最大限度地保護其中的營養素不受破壞。黑芝麻含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大。另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到......

受過胎教的孩子有如下一些特點：1、不愛哭。雖然嬰兒在飢餓、尿溼和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之後啼哭便會停止。同時由於受過胎教的嬰兒感音能力較好，每當聽到母親的腳步聲、說話聲就會停止啼哭。孩子比較容易養成......

黑米100克/333大卡(熱量)血糯米100克/343大卡(熱量)黑米爲米中珍品，素有貢米、藥米、長壽米之美譽，具有特殊的營養價值。現代分析表明：黑米的營養成分非常豐富，每百克黑米含蛋白質10.73g，比白米高37.0%;人體必需氨基酸3280......

小編推薦：女人什麼時候慾望最強烈？據介紹，孕婦晨吐其實是一種保護孕婦免受食源性疾病困擾的天然方法;同時，它還能幫助胎兒屏蔽能夠造成器官畸形的化學物質的困擾。上述研究成果來自於一項涉及21個國家懷孕婦女的綜合研究......