基本規則乒乓球比賽爲男女團體、男女單打、雙打、混合雙打等七個項目。按照國際乒聯的規定，參加男子團體比賽每隊可報5名選手，但每次比賽只能由3名選手上場。比賽採取九賽五勝制，雙方選手輪流進行九盤單打比賽，先勝五盤的......

微博是很多人溝通的橋樑，是信息的來源，更是不少潮人賴以存在的生活方式。大到名人明星，小至市井小民，似乎憋着一股不微博，不成話的氣息。然而市二醫院疼痛科主任劉東提醒，微博在帶來便捷生活的同時，機械的按鍵動作也會引起腱......

登山是人們非常喜愛的戶外運動之一，人們在登山的過程中可以進一步親近大自然，欣賞大自然的美景，還可以放鬆心情，緩解工作及生活的壓力。必備登山用品有哪些戶外登山的求生準備及必備品今天的登山者，不再只是爲登上山頂而滿......

都市女性隨着社會節奏的加快，心理的壓力越來越大。但是，都市女人一旦承受的壓力越來越大的時候容易陷入亞健康誤區。特別是對職場女人來說，因爲壓力做出不理智行爲的事情也是可能的，因此，怎麼減壓好呢？一起來學習職場減壓必......

1、心腦血管藥物：現在的老年人十有八九都患有心血管疾病，除了需遵醫囑服用的藥物外，平時不妨多備點硝酸甘油，一旦覺得有胸悶、心臟不適，或是出現了心絞痛，便立即含服。李求兵說，現在硝酸甘油還有了新型噴霧劑，只要噴上兩下就......

三伏天，天氣炎熱，人的腸胃很容易出現問題，也容易吃不下東西，導致營養吸收不夠，現在我們就爲大家推薦3款美味養胃湯，讓你這個三伏天輕鬆養出好腸胃，趕緊來看一下吧。排骨豆芽湯材料：新鮮排骨、黃豆芽、蔥姜、料酒、鹽。做法：1、......

［寢具］1）嬰兒牀1張：參考價格：300-2500一般能用到2歲左右。大多爲標準尺寸，牀板高度可調節，牀身可加長。2）牀上用品1-2套：參考價格：200-1000包括被子、枕頭、牀單。可備兩套作爲替換。3）牀圍1組：參考價格：40-200避免寶寶頭或手腳卡......

一、呼吸系統常用藥速效傷風膠囊用於感冒發熱。每次服１粒，１日３次，血液病患者慎用。銀翹解毒片用於感冒初起。每次服４～６片，１日２次。羚翹解毒片用於感冒初起和發熱較高者，每次服４～６片，１日２次。羚翹解毒丸作用同羚翹解毒片。每次服１～２丸，１日２次。......

水果之王獼猴桃是27種常見水果中的營養冠軍，美國Rutgers大學的研究顯示，每100克果肉中，獼猴桃比其他水果所含的營養素更全面豐富，卻只含極低的熱量，且獼猴桃中的維生素和礦物質特別有益於孕期媽媽和寶寶的健康：奇異酵素：可以......

心腦血管藥物：現在的老年人十有八九都患有心血管疾病，除了需遵醫囑服用的藥物外，平時不妨多備點硝酸甘油，一旦覺得有胸悶、心臟不適，或是出現了心絞痛，便立即含服。李求兵說，現在硝酸甘油還有了新型噴霧劑，只要噴上兩下就管用......

主婦必看家裏必備哪幾種藥？心腦血管藥物現在的老年人十有八九都患有心血管疾病，除了需遵醫囑服用的藥物外，平時不妨多備點硝酸甘油，一旦覺得有胸悶、心臟不適，或是出現了心絞痛，便立即含服。李求兵說，現在硝酸甘油還有了新型......

春季到來，你的肌膚髮炎了嗎?紅血絲，色斑，毛孔粗大，這些會讓我們產生誤解的肌膚狀況，往往都是無聲無息的炎症反應，也是最初最深層的衰老源頭。1紅血絲(Antiredness)露得清水瀅護顏防護特潤霜99元以前我們總是認爲兩頰的紅血......

女人到過了三十歲就愈來愈多病痛，所以醫生建議應每年檢身。不過要檢些什麼你又知不知？聽一聽我們醫療網站顧問醫生提議吧！定期評估在預防與及早發現病症方面非常重要。每年的婦科檢查應包括肝炎、糖尿病、HIV和尿液及糞......

外出旅遊中較容易發生的內、外傷病主要是感冒、急性胃腸炎、痢疾、食物中毒、中暑、暈車暈船、頭暈以及碰撞、扭傷等，一般可以備帶下列一些藥物。感冒沖劑具有鎮痛、清熱、消炎等功能，常用於流行性感冒，病毒性上呼吸道炎......

導語：情人節將至，你知道用什麼彩妝品才能將自己扮的最靚，成爲你的他心中的公主嗎?下面，小編爲你推薦10款美妝品，讓你在情人節閃亮嫵媚。1、羽西亮緞滋潤寶石真彩脣膏￥130羽西亮緞滋潤寶石真彩脣膏，膏體中加入了珍稀紅寶石成......

烤肉雖誘人，卻對健康有害。如果一定要吃，不妨注意搭配以下食材，它們會有效降低烤肉帶來的危害。吃烤肉必備四件寶番茄。阿拉伯人在烤肉時，喜歡將一個完整的番茄與肉類同烤。此法不僅是一種異域的飲食習慣，還有一定的科學性......

減肥零食是吃貨們必備的裝備，不少妹紙不知道怎麼吃才能讓零食幫助我們燃脂，好的減肥零食吃的多也不怕胖，下面就一起來看看怎麼減肥最給力吧。一、核桃：提升腦活力每日高強壓的工作，競爭總是難免的，競爭越激烈腦細胞死傷也越......

每年盛夏，各大醫院急診量都會有不同程度的增加，其中以高溫誘發的心腦血管疾病患者居多。夏季天氣炎熱，對人體血液循環系統會產生很大影響。尤其是悶熱天氣，空氣中溼度增高，含氧量降低，本身就有心腦血管疾病的老人，更容易患突......

必備物品1、酒精棉：急救前用來給雙手或鉗子等工具消毒。2、手套、口罩：可以防止施救者被感染。3、0.9%的生理鹽水：用來清洗傷口。基於衛生要求，最好選擇獨立的小包裝或中型瓶裝的。需要注意的是，開封后用剩的應該扔掉，不要......

1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素，其中以鐵質最爲豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B羣，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病&......