山藥決明散治高脂肥胖症原料：山藥30克，決明子30克。用法：將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克，一日3次。功效：補氣健脾，利水消脂。山藥功效與作用：山藥中富含大量蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨......

一種是用菊花做原料，野菊花、黃菊、貢菊都可以。製作時，先在盆中放適當的菊花，浸泡後佔容器的2/3，然後倒入適量的溫熱水，燻蒸，待水溫降低到適宜手感，浸泡幾分鐘，菊花水洗手液就做好了。也可在菊花水中分別摻入適量的醋、鹽、......

生活中對於女性朋友而言豐胸是最爲重要的，但是如今豐胸的方法真是多種多樣啊，怎樣才能讓大家更好的保持豐胸的效果呢，現在既然連喝茶都能達到豐胸的效果，市面上出現了幾種豐胸茶，如常見的幾種就是：自制豐胸茶，益母玫瑰豐胸茶......

在臨牀中，經常有乙肝病患者諮詢可以吃什麼，不可以吃什麼。其實，對乙肝病人的飲食並沒有太多的特殊要求，現在人們的生活水平已經相當不錯，各種營養食品都可以得到，家庭飲食結構也日趨合理，所以一般正常的飲食可以滿足大部分肝......

不經意間看見一個減肥的好方法，整理給大家一起分享：1、原料：決明子、烏梅、山楂、冬瓜皮2、以上材料各取20克放入鍋中，再放2碗水煮開，大概煮上半個多小時。3、煮好後倒入杯中，如果比較酸，就放兩顆冰糖，一星期這樣喝兩杯，長期服......

山楂決明減肥湯功效：清肝火、通便祕、減肥、健脾胃材料：瘦豬肉三兩、山楂一兩、草決明（決明子）一兩、糖一茶匙、鹽適量。作法：（1）瘦豬肉洗淨切片，飛水。（2）山楂、決明子清洗乾淨。（3）適量的水煮滾，放入所有材料，大火煮十分轉文火煮......

（圖片來源：百度）自制藍莓山藥的做法一主料：鐵棍山藥400克，牛奶150克，鹽1克。輔料：藍莓醬40克，牛奶15克。做法：1.鐵棍山藥洗淨。2.上蒸鍋，大火蒸30分鐘。3.蒸熟的山藥。4.略微晾涼，剝去外皮。5.放在袋中。6.用手捏成泥狀。7.山藥......

相信有很多人會有這樣的疑問，喝茶葉減肥嗎？專業的醫師講，能！因爲茶葉中含有一種叫茶多酚的物質，可以有效消耗脂肪和熱量，同時還能有效促進腸胃蠕動，調節內分泌失調現象！所以喝茶葉是能減肥的！在各種各樣的減肥茶中，決明子減肥茶......

酒不僅能載情，也能治病。《中國古代醫典》雲：酒通血脈，禦寒氣，行藥勢。治風寒痹痛，筋脈攣急，胸痹，心腹冷痛。尤其是用酒來泡製藥酒，在我國已盛行了數千年。菊花酒、屠蘇酒、人蔘酒、蛇酒等，無不借助酒力，萃取藥物中的有效成分，並......

如何自制中藥美白麪膜：首先，準備好白石脂、白蘞、杏仁各30g。其次，將上面的藥材全都研成細末，然後放入雞蛋清均勻攪拌之後就可以敷在臉上了，大約半個鐘頭之後就可以用溫水清洗乾淨。這款面膜有美白祛斑、清熱解毒的功效，按......

山楂可幫助促進消化。所以說，不妨選擇一些山楂食譜可以幫你遠離肥胖的煩惱。愛美的女性不妨選擇一下哦。現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認爲......

人蔘酒取人蔘50克，擇淨切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加蓋密封15～20天后可飲用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益壽之功效。枸杞酒取枸杞子60克，白酒500毫......

專家說，因爲酒有通血脈、行藥力、溫腸胃、御風寒等作用，所以酒和藥配伍可增強藥力，既可防病，又可用於病後的輔助治療。製作藥酒是有講究的，應選50～60度的優質白酒，酒精濃度太低太高均不利於中藥材中有效成分的溶出。對不善飲......

如何自制中藥減肥茶？它們有效嗎？其實中藥減肥茶的原理是通過中藥促進血液循環，加快新陳代謝，有助於排出身體多餘水分和毒素。一起來看看明星推薦的安全有效的中藥減肥茶如何製作。芍藥茶——手腳冰冷者適用有些......

山楂陳皮決明子減肥茶材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。做法：將陳皮和山楂洗淨，並剝小塊，茶包加500c.c滾水泡開，然後再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。功效：決明子潤腸通便、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消......

銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50～100克，將竹葉洗淨，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。銀竹茶銀花......

決明子炒山楂減肥茶材料：決明子10克，炒山楂5克，陳皮2克，甘草一至二片做法：加水500毫升，一起煮開後，再小火煮三分鐘，馬上到出來，以免藥性被藥渣吸收。分爲三份，每日一份。如有腹瀉，可隔日服。注意，不可加糖。作用：此減肥茶配方具有......

冬季天氣特別乾燥，喝些潤肺除燥的糖水很有好處哦，特別是眼睛乾澀的時候，連着喝幾天，真的很有效。紅棗還是補血的好東西，mm們冬天多吃些，可以養顏補血。選料：胡蘿蔔2個，紅棗20顆，冰片糖半條（也可以用冰糖代替）。製法：1.胡蘿蔔洗淨，......

自制護膚品，通常需要藉助很好的霜劑，如雪花膏等當作介質，然後再添加一些比較適合自己的營養品。以下三種自制護膚品的方法是比較常見的：第一種是在10克雪花膏中加入0.1克珍珠粉，混合調製成糊狀，塗於面部。每晚做一次，每次兩......

參枸杞酒：人蔘3克，枸杞子35克，熟地10克，冰糖50克，白酒400～500毫升，密封浸泡1周後即可服用。每日2次，每次15～20毫升，尤適用於病後體虛及神經衰弱者，無病者常飲可強身健體、延年益壽。試試中醫自制養生酒的健康養生法。人蔘枸杞酒：......