如何科學健康的素食減肥一般像王菲這樣的大牌明星，減肥都是有專人制定的減肥瘦身計劃的，素食減肥法就是其中一套。在素食減肥法中想要科學健康的減肥就應該多吃新鮮蔬菜，特備是有些蔬菜千萬不能把營養部分捨棄掉，還有就是......

肥胖對男人的健康影響很大，那麼男人減肥的方法有哪些呢？那麼一起來看下減肥達人虎子是如何減肥的吧。虎子小檔案：身高：173cm減肥前體重：92kg減肥後體重：71kg減肥時間：半年減肥過程中遇到過怎樣的痛苦？1.開始的時候少吃東西，晚......

張惠妹不僅歌唱的好聽，而且出道以來都是以辣著稱，那麼辣妹除了平時跳舞蹈健身之外，她還有些什麼減肥祕方呢？不妨來看看她的私家減肥招吧。（1）聽音樂。張惠妹經常一邊吃飯一邊聽犆犇，比如一些大自然音樂的演奏，這樣就會不知不......

決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。功能：決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫......

這些年，網絡上也不斷爆出王菲的產前產後減肥祕方。對於想利用假期減肥的你，不妨來看看天后都在用的快速減肥方法吧！王菲產前減肥最愛——七日瘦身湯（又名巫婆湯）王菲最愛減肥法王菲最愛的7日瘦身巫婆湯值得一用......

很多人都聽說過王菲的瘦身藥方，其藥方如下：決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。功能：決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的......

減肥不僅是女人們的事，更是男們們的事，那麼男人林如何減肥呢？減肥不僅僅是女人們的話題，男人們也不例外。甭管他們看上去對於減多麼嗤之以鼻！很多人減肥是爲了讓自己看上去更對得起觀衆，但是更多的人減肥的目的並不那麼簡單......

按壓耳朵穴位就能控制食慾人體的穴位就像一個個機關，耳廓上有幾個穴位是與大腦控制食慾的中心相連的，刺激那些穴位就能減少食慾，達到減肥效果。中醫耳貼減肥的原理即如此。如果不想去醫院，在家自行按壓也可以幫你減肥呢。......

胡杏兒：胖瘦之間輕鬆轉換2011年12月6日香港萬千星輝頒獎典禮昨晚隆重舉行，鄭嘉穎及胡杏兒開條大熱路線，成爲出爐視帝視後。杏兒更看齊佘詩曼，連奪最佳女主角及我最喜愛的電視女角色兩獎。2006年，爲了能夠接拍《肥田喜事》，......

熒幕中的李冰冰年輕漂亮、身材完美、魅力無限，據報道李冰冰爲達到完美的身材，曾一個月減肥20斤，可誰知道她爲此也付出了很多的努力。媽媽爲她精心烹調的飯菜她也從不肆意妄爲，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一湯匙…&hel......

說到瑜伽現在的人一定是不陌生的，尤其是對於一些在日常生活中很注意維持自己身材的女性朋友們來說更是如此。其實瑜伽就是一個保持身體健康和有減肥效果的小運動，如果保持的好，同時還能有着修身養性和美容養顏作用的，所以......

很多MM都認爲這個階段應該是火爆辣味十足的時期，沒有苗條身材做起事來都顯得挺困難的，無論是愛情或者事業等，同時小編要提醒各位愛美的女士，不是中年纔是發福的危險時期，其實20-30歲纔是最需要警惕的長胖年齡段，稍不注意，有......

三圍多少最魔鬼？據統計，亞洲女性的標準三圍（胸、腰、臀）分別是84釐米、62釐米和86釐米。然而，現實和理想的差距總有那麼一段距離，要麼胸前一馬平川，要麼腰粗如水桶，要麼就有一個鬆垮的肥臀。於是乎，胸圍要大，腰圍要小，臀圍要翹，女......

胡靜與大馬富商朱兆祥9月27日在馬來西亞金馬皇宮大酒店耗資三千萬，風光大婚。婚禮奢華至極，馬來西亞商界和政界名流紛紛前來祝賀。嫁入豪門的健康減肥祕方：挑選飽滿的黃豆，洗淨曬乾後在炒鍋中炒20分鐘~30分鐘至金黃色爲最......

馬伊琍被調侃平胸馬伊琍與文章兩人似乎去了三亞海邊，馬伊琍在微博中上傳了泳裝照，文章在微博中首次秀出了自己的半裸照。馬伊琍於14時15分在微博上秀出其身穿低價老式泳衣的照片。雖然價格低而且款式老，但是馬伊琍穿上卻......

1、進行適當的運動減肥必然需要進行適當的運動，強度不能過大，但是也不能過小，過大很容易導致身體疲勞，不利於減肥行動的堅持，過小不能消耗體內的多餘熱量，這樣減肥行動也終究會失敗。因此需要正確地選擇運動，可以選擇各種球......

那些懷才者總能找到舞臺，魅力的鮮花總能燦爛地綻放，比如在傳媒圈裏，董卿就是一位閃耀的新星。迷人的氣質源於魅力身材與才華，健康飲食與生活習慣決定了其苗條好身材，比如少吃肉，多喝水，規律作息等。每一個成功的人的背後都有......

孫燕姿大胃王表現：不挑食、很愛吃孫燕姿偷偷透露說，自己是個很愛吃的人，只要是好吃的東西都不會放過。別看她小小的身材，但是食慾還真不小呢。不胖原因：腸胃搗亂，吃多不胖。其實，私底下孫燕姿是最愛吃的，可惜腸胃不好的她，吃得......

1、按摩刺激腹部肌肉若以強烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部減肥並纖細。具體手法，同按摩腰部帶脈相同。2、捏揉按摩腰部帶脈帶脈位於帶脈穴一帶，繫腰最細處。經常按摩此一經脈，減腰肥效果甚好。......

作爲一名天后級的人物，王菲的一言一行都受到網友的追捧與熱議。王菲征服觀衆的不僅僅是她飄渺空靈的嗓音、癡心決絕的戀愛態度，時尚怪異的穿衣技巧，還有就是她清瘦絕美的身材！怪不得陶子在節目上見到王菲後，聲稱王菲如果不......