一般肥胖者葛根茉莉花材料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖作法：將材料一起放入濾杯中，並衝入250cc，90度熱水，待約10分鐘後，即可飲用。功效：補氣補血、消脂利水。口感：紅豆再加茉莉花味，好喝......

中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱溼阻型、脾虛溼阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。清熱型對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多......

寒冷的冬季，是減肥的最佳時期，很多愛美人士爲身上的贅肉發愁。提起減肥，衆所周知，肥胖是由於飲食不規律、運動量少造成的皮下脂肪增多引起的，可是，儘管肥胖的原因大致相同，但是，不同體型的人肥胖類型卻是不同的。不同的肥胖類......

1、節食者推薦喝烏龍茶因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。原料：烏龍茶做法：簡單地用開水衝。2、浮腫者喝薏仁茶浮腫的原因很多，如......

體形更完美是每個女人的夢想，可是面對這麼多的瘦身方法，真是有些不知所措、真假難辨。女人就是要做自己的主，怎麼才能選到最合適自己的纖體方法呢?首先就得了解自己的身體--是什麼樣的體型?用什麼樣的方法?能達到什麼樣......

一項研究說，一刀切的肥胖治療方法不起作用，因爲肥胖的人分爲六組不同的羣體。英國謝菲爾德大學的研究人員說，針對六組羣體採用不同策略可以更好的利用每年花在體重問題的十億美元。研究人員分析了來自約克郡的健康研究的......

由於現在的生活水平提高了，肥胖的人也越來越多了。所以減肥現在最熱門的話題。在生活習慣可以把肥胖分爲6種類型。所以，選擇健康的減肥方法，也要根據這6種類型進行選擇，才更爲科學一些哦!進食過量型：①經常一邊吃零食一邊......

在傳統醫學藥食同源的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已普遍被食用，如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等，這些藥材如何減輕體重，由醫生決定。中醫治療肥胖的原則在於啓動身體本來的機能，恢復原本的機能後，再適當塑身和減重......

不同的體質減肥方法不一樣，怎麼知道自己是什麼體質呢？如何根據體質選擇減肥方法？每個人的體質不同，因此選擇的減肥方法也有不同，想要減肥首先要了解自己的體質，下面來做個小測試，看看你是屬於什麼體質的?體質小測試：1.這個季......

A型善解人意，有責任感，工作仔細，重視秩序，不管處於任何環境都能適應。減肥方面，由於A型血的人自尊心很強，怕被別人傷害，這就使得他們在表面上裝出對胖無所謂的態度，其實內心卻拼命想減肥。因此，最好的減肥方法是控制飲食和營養......

觀點一能不能減肥在於能量的收支平衡，整體來講，目前的流行病學調查還不能提供明確的證據表明茶葉消費與體重有關聯。喝茶爲什麼有可能減肥?1.減少能量攝入。2.增加能量消耗。3.改變肝臟、肌肉和腸細胞活力。這些都跟具......

減肥茶是許多想要減肥的人都會考慮的一種減肥方法。那麼不同類型的減肥茶飲用方法又有什麼不同呢?下面給大家介紹不同類型減肥茶的飲用方法，供大家參考。普洱茶原理：普洱茶是採用雲南大葉種茶製作而成的，能有效地刺激人......

壓力造成便祕要喝荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡。功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。清火排毒菊花......

在我們的生活中有許多不同的減肥方法，而喝減肥茶就是其中一種減肥方法。那麼不同類型的肥胖適合喝哪些不同的減肥茶呢?下面給大家介紹不同類型的減肥茶推薦，供大家參考。決明子茶材料：決明子茶做法：用熱水沖泡。功效：清肝......

於不同人之間血清和紅細胞出現凝集反應的內在規律而產生了A、B、O、AB四大基礎血型，而血型瘦身飲食與此同理，因爲食物中含有大量外源凝集素的蛋白質，它們與不同血型相遇就會起到凝集的作用，使能量的代謝作用惡化，集聚脂肪......

中醫對於肥胖的認識早有記載，發生原因多與溼、痰、虛有關。中醫根據成因把肥胖分爲不同種類型，並以此有對應的不同中醫減肥方法。中醫辨證減肥方法1、血虛肥胖因體內血虛，身體基本機能下降，代謝功能發生異常，最終導致肥胖......

1、節食者推薦喝烏龍茶因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。原料：烏龍茶做法：簡單地用開水衝。2、浮腫者喝薏仁茶浮腫的原因很多，如......

O型自信心強，意志力也強，不會動搖決心，而且總是精神飽滿，充滿活力，但是其缺點是具有善變的個性。減肥方面，最好採取集中、一氣呵成的減肥法，因爲時間一長，熱度容易冷卻，造成半途而廢。可在房間裏貼上幾個月減少幾公斤的條幅，並......

在我們的生活中有許多的人都喜歡喝減肥茶來幫助我們減肥。但是不是所有的減肥茶都是通用的。下面給大家介紹幾種幾種針對不同肥胖類型的減肥茶，供大家參考。消脂喝檸檬茶功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。原料......

科學證明，人的性格、體質、壽命、精力、易患疾病、適宜的食品及運動類型，這些全部都與人的血型有密切的聯繫。而美國血型研究專家最新發現，減肥飲食也需要根據不同血型，因人而異。O型肉食主義公元前40000年，O型血的老祖先&......